Quanto tempo ci vuole per riprendersi da un intervento chirurgico alla schiena?

Puoi rimanere in ospedale per 1-3 giorni dopo l’intervento chirurgico alla schiena, il che ti dà il tempo di guarire mentre i medici ti osservano per possibili rischi correlati all’intervento chirurgico. Puoi anche lavorare con un fisioterapista o un terapista occupazionale mentre sei in ospedale. Il terapista può aiutarti a imparare a muoverti e a svolgere le attività quotidiane in sicurezza.

Potrebbero essere necessarie degenze ospedaliere più lunghe per interventi chirurgici più complessi. È anche possibile un ricovero in un ospedale di riabilitazione. In questo tipo di struttura, lavorerai con fisioterapisti e altri operatori sanitari per tornare a essere mobile e recuperare funzionalità.

Tipi di chirurgia della schiena

La maggior parte degli interventi chirurgici alla schiena ha un lasso di tempo per un recupero parziale e completo. I medici non possono prevedere con precisione quanto tempo sarà necessario per recuperare, ma queste stime li aiutano a decidere come sarà il periodo postoperatorio.

• Discectomia: Una discectomia, che comporta la rimozione di un’ernia del disco, richiede un periodo di tempo più breve per il recupero. La maggior parte delle persone:
  • riprendere attività limitate entro 2-3 settimane
  • riprendere una gamma completa di attività fino a 6-8 settimane
• Laminectomia spinale o decompressione spinale: Durante una laminectomia spinale o una procedura di decompressione spinale, un chirurgo rimuove il tessuto o uno sperone osseo su un disco. Se hai una laminectomia e una discectomia allo stesso tempo, il periodo di tempo può cambiare, ma per ogni procedura separata la maggior parte delle persone:
  • avere una funzione parziale in 4-6 settimane
  • recuperare completamente in un massimo di 12 settimane
• Cifoplastica e vertebroplastica: Durante questa procedura, un prodotto simile al cemento viene iniettato nelle fratture delle vertebre della colonna vertebrale per rinforzarle. Questa procedura di solito comporta un tempo di recupero più breve. La maggior parte delle persone:
  • hanno una buona quantità di funzionalità entro 2-3 settimane
  • recuperare completamente in un massimo di 4-6 settimane
• Nucleoplastica: Durante una nucleoplastica, che è una procedura minimamente invasiva, un chirurgo rimuoverà il tessuto da un’ernia del disco. Potresti:
  • riacquistare la piena funzionalità entro 2-3 settimane
  • recuperare completamente in un massimo di 12 settimane
• Fusione spinale: Alcuni dischi spinali non possono essere recuperati e devono essere rimossi. Un chirurgo può rimuovere il disco e sostituirlo con un dispositivo metallico o un innesto osseo. Questo intervento richiede tempi di recupero più lunghi rispetto alla maggior parte degli altri interventi chirurgici alla schiena. Esso può:
  • impiegare 6-8 settimane per riguadagnare alcune funzionalità per le attività quotidiane
  • prenditi 6 mesi prima di essere in grado di svolgere tutte le tue attività senza dolore
• Sostituzione del disco artificiale: Quando un disco è danneggiato, il disco può essere sostituito. Con questa procedura, un chirurgo inserirà un disco sintetico nella colonna vertebrale per sostituire il disco rimosso durante l’intervento chirurgico. Questa procedura richiede diverse settimane per il recupero. Il recupero può:
  • ultime 12 settimane o più
  • prendere 6 mesi o più per la completa guarigione

Oltre al tipo di intervento chirurgico alla schiena che hai, anche altri fattori possono influenzare i tempi di recupero. Questi includono:

• Gravità della condizione e dei sintomi: Sintomi gravi o molteplici problemi alla schiena o alla colonna vertebrale possono rallentare il recupero e prolungare i tempi per il ritorno alle normali attività.
• Età: Gli anziani di solito hanno tempi più lunghi per il recupero dopo l’intervento chirurgico alla schiena e possono avere maggiori probabilità di rimanere in una struttura di riabilitazione dopo l’intervento chirurgico.
• Peso corporeo: Il peso aggiuntivo può rendere più difficile la riabilitazione.
• Livello di forma fisica prima dell’intervento: Se eri attivo prima dell’intervento, potresti tornare più facilmente alle normali funzioni, ma non dovresti aspettarti di tornare immediatamente alle attività di fitness preoperatorie.
• Farmaci: I farmaci antidolorifici necessari prima dell’intervento chirurgico possono influire sul recupero.
• Altre condizioni di salute: Problemi come l’artrite in altre articolazioni, affaticamento muscolare o condizioni infiammatorie, come la spondilite anchilosante, possono prolungare il recupero.

Un team chirurgico discuterà le informazioni con te prima dell’intervento. Parte di quella discussione si concentrerà su cosa puoi fare prima e dopo l’intervento chirurgico per aiutare il tuo recupero.

Ci sono anche alcuni passaggi che puoi fare prima di sottoporti a un intervento chirurgico alla schiena che possono aiutare il tuo recupero, come ad esempio:

• smettere di fumare, se fumi
• limitare o evitare l’alcol
• mantenendo un peso moderato
• far controllare la salute del cuore, dei polmoni e dei vasi da un medico di base

Cosa non fare dopo un intervento chirurgico alla schiena

• Non sederti troppo a lungo: Il riposo è importante dopo un intervento chirurgico alla schiena, ma stare seduti o sdraiati troppo a lungo può essere problematico. Anche fare solo pochi passi ogni ora ti aiuterà ad aumentare la tua flessibilità e mobilità.
• Evitare di sollevare oggetti pesanti: Fino a quando non sarai autorizzato da un medico, evita di sollevare qualcosa di più pesante di un contenitore per il latte. Potresti affaticare la schiena e ritardare il recupero.
• Evita di guidare: La guida di un veicolo richiede spesso torsioni, svolte e movimenti improvvisi. Di solito ci vogliono diverse settimane prima che tu sia autorizzato a guidare.
• Limita il tuo tempo in macchina: Evitare di stare in macchina per più di 30 minuti alla volta nelle settimane immediatamente successive all’intervento chirurgico alla schiena. Se devi viaggiare in macchina, esci ogni 30 minuti e cammina per un paio di minuti.

Cosa fare dopo un intervento chirurgico alla schiena

• Riposati, ma non diventare inattivo: Vacci piano e non tentare di fare troppe cose contemporaneamente. Aspettati di avere una capacità di attività inferiore per 8 settimane o più. Assicurati di non restare sdraiato a letto o seduto troppo a lungo, tuttavia, poiché la completa inattività può ridurre il flusso sanguigno e indebolire i muscoli.
• Camminare: Il movimento è importante per il recupero dopo un intervento chirurgico alla schiena. Il movimento aumenta il flusso sanguigno, aiuta a prevenire i rischi correlati alla chirurgia e aiuta anche a ridurre il dolore muscolare e aumentare la resistenza.
• Partecipa alle sessioni di terapia: La fisioterapia e la terapia occupazionale possono aiutarti a migliorare la forza e la flessibilità. Le tecniche che imparerai possono anche aiutarti ad adattarti ai cambiamenti della tua funzionalità nelle prime settimane dopo l’intervento.

È comune provare un alto livello di dolore dopo un intervento chirurgico alla schiena. Un medico prescriverà farmaci antidolorifici da assumere dopo aver lasciato l’ospedale.

Entro poche settimane, il dolore dovrebbe essere notevolmente ridotto. Se il dolore non migliora o è peggiorato, fissa un appuntamento con un medico. Rivolgiti immediatamente a un medico se manifesti nuovi sintomi come:

• intorpidimento o perdita di sensibilità alla schiena, ai fianchi o alle gambe
• perdita di forza in una o entrambe le gambe
• perdita della funzione della vescica o dell’intestino

• sintomi di infezione, come febbre o gonfiore e arrossamento attorno all’incisione

Il recupero da un intervento chirurgico alla schiena può richiedere diverse settimane o mesi. Il tipo di intervento chirurgico che hai determinerà in gran parte per quanto tempo puoi aspettarti di essere in recupero. Anche altri fattori, come l’età, il livello di forma fisica e la salute generale, possono influire sui tempi di recupero.

Prima dell’intervento, parla con il tuo medico della tua condizione specifica e del tipo di intervento chirurgico di cui hai bisogno. Potrebbero essere in grado di darti una migliore comprensione dei tempi di recupero. Dopo la procedura, assicurati di seguire le raccomandazioni del tuo medico per un recupero ideale.