Molti uomini soffrono di disfunzione erettile. A volte il problema si risolve da solo e altre volte persiste. La maggior parte degli uomini ha periodicamente difficoltà a raggiungere o mantenere un’erezione. Spesso la diminuzione delle prestazioni è correlata all’ansia da prestazione.
Di solito, questo può essere risolto usando metodi semplici che abbassano la tensione e migliorano l’atmosfera, come il massaggio sensuale che è una cura per molte cose. La stragrande maggioranza dei casi non è causata da problemi medici cronici. L’assunzione di integratori e medicinali per migliorare la tua salute sessuale è un buon punto di partenza. Molti uomini hanno usato Tadalafil. Altri uomini provano il Viagra.
Tuttavia, non è sempre un problema fisico, a volte può essere collegato a un elemento psicologico. Quindi, fino a che punto le cause psicologiche sono responsabili della diminuzione della funzione sessuale? I fattori psicologici sono responsabili del 10%-20% di tutti i casi di disfunzione erettile o DE. Spesso è una risposta secondaria a un fattore fisico fondamentale.
Depressione e ansia
Depressione e ansia sono problemi comuni che colpiscono milioni di noi. Tuttavia, può essere un contributo diretto al tuo ED. I problemi di salute mentale hanno un impatto fisico. Una mente sana e un corpo sano sono indissolubilmente legati. Può essere che la tua depressione ti stia trattenendo emotivamente dal connetterti con il tuo partner. Può essere che la tua ansia e/o depressione ti faccia sentire inadeguato e quindi stimoli la parte del cervello che si occupa del fallimento.
Potresti essere stato ritirato da altre aree della vita, come la socializzazione o la perdita di appetito, quindi anche l’impulso sessuale potrebbe essere danneggiato. Ci sono modi per affrontare questo problema, affrontando la fonte della tua depressione e trattandola dal suo nucleo. Il sesso stesso può rilasciare endorfine, quindi sei intrappolato in un circolo vizioso se hai difficoltà a ottenere o mantenere un’erezione.
L’affaticamento e il sonno disturbato sono tutti segni che possono indicare la depressione. Uno dei sintomi meno conosciuti o discussi della depressione è la disfunzione erettile o altri problemi legati all’impotenza. Può anche darsi che depressione e disfunzione erettile si rafforzino a vicenda e si crei un circolo vizioso.
L’ansia può essere collegata alla preoccupazione di non essere in grado di mantenere un’erezione o potresti essere ansioso perché sei preoccupato del motivo per cui non riesci ad avere un’erezione. Questo va fuori controllo e diventa un circolo vizioso.
Fatica
Cause psicologiche dell’ED non sempre hanno a che fare con il sesso stesso. A volte problemi sul lavoro, difficoltà finanziarie o altre situazioni stressanti possono avere un effetto significativo sul tuo benessere sessuale. Gli esperti sospettano che l’attività nelle parti meno essenziali del cervello, inclusa la parte responsabile dell’eccitazione sessuale, mostri meno attività nei periodi di stress.
Un’altra spiegazione più semplice è che una persona stressata ha maggiori probabilità di essere distratta. Quando il cervello sperimenta lo stress, sarà più difficile concentrarsi sui rapporti sessuali. Lo stress sul lavoro può dominare la tua mente e quindi potresti avere difficoltà a spegnerti. Potresti sentirti sotto pressione dalle persone nella tua vita e quindi gli impulsi sessuali potrebbero diminuire. Se sei sotto stress, probabilmente ti senti come se non avessi nessuno a cui rivolgerti. Parla con il tuo partner. Vai alla radice del problema, che sia al lavoro o un problema a casa.
Pressione sulle prestazioni o paura di fallire
La paura del fallimento si verifica spesso all’inizio di una relazione quando vuoi fare una buona impressione sul tuo nuovo partner. Spesso la disfunzione erettile in questa situazione passa da sola quando i partner si abituano maggiormente l’uno all’altro. Tuttavia, può anche accadere che la paura del fallimento non passi da sola e continui ad avere sintomi di impotenza.
Più aspetti, più grande diventa l’ostacolo. A volte una semplice conversazione con il tuo partner aiuta già ad alleviare la tensione. Se questo non funziona o è difficile, puoi sempre andare dal medico per ulteriori consigli. La cosa importante da fare è ritrovare la fiducia in se stessi in breve tempo e quindi ridurre o risolvere i tuoi problemi di disfunzione erettile.
Abuso di sostanze
Alcuni farmaci possono influenzare l’erezione. Così come l’abuso di sostanze e le sigarette. Questi sono legati a una ragione psicologica. Stai abusando di sostanze perché ti senti stressato o depresso? Se è così, devi raggiungere dentro di te per ottenere l’aiuto di cui hai bisogno. Cambiando il tuo stile di vita, puoi sicuramente superare i problemi causati dalla disfunzione erettile e andare avanti.
