Seguire un regime quotidiano di cura della pelle è fondamentale per ottenere una pelle sana priva di rughe, acne e macchie secche. E lavarsi il viso è il primo passo verso qualsiasi routine di cura della pelle. Ma mentre sembra ragionevole e naturale lavarsi il viso sotto la doccia, potrebbe non essere una grande idea. Continua a leggere per scoprire perché è dannoso lavarsi il viso sotto la doccia e il modo giusto per pulire il viso.
In questo articolo
Fa male lavarsi il viso sotto la doccia?
Sì, lavarsi il viso sotto la doccia può essere dannoso per la pelle. Molti problemi con questa pratica si riducono alla temperatura. La maggior parte di noi fa il bagno con acqua calda, che può danneggiare la pelle del viso.
Poiché la pelle del viso è più sensibile della pelle delle altre parti del corpo, la temperatura è importante. Lavare il viso con una doccia calda apre i pori, consentendo ai prodotti detergenti di essere assorbiti in profondità nella pelle. Questo può rimuovere gli oli naturali della pelle e causare secchezza.
Il calore dell’acqua calda e del vapore potrebbe dilatare e rompere i capillari sanguigni sensibili della pelle. Inoltre, i batteri nella doccia possono aumentare il rischio di infezioni della pelle. Sebbene non ci siano prove scientifiche a sostegno di queste affermazioni, devi stare attento mentre ti lavi il viso sotto la doccia e non usare mai acqua molto calda per pulire e strofinare il viso.
Le sezioni successive rispondono alle domande che potresti avere sul lavaggio del viso sotto la doccia.
Dovresti lavarti il viso prima o dopo la doccia?
È meglio lavarsi il viso dopo la doccia perché è impossibile lavarsi i capelli senza che scendano sul viso. Lo shampoo può bloccare i pori del viso, causando acne e sfoghi cutanei. Quindi, dovresti aspettare fino a quando non esci dalla doccia per lavare e idratare il viso e mantenere i suoi livelli naturali di olio e idratazione.
Se pratichi regolarmente un regime di cura della pelle e ancora non noti i risultati desiderabili, è probabile che tu stia usando l’acqua a una temperatura errata per lavarti il viso.
Dovresti lavarti il viso con acqua calda o fredda?
Anche se lavare il viso con acqua calda può sembrare rilassante, non è una scelta adatta alla tua pelle. L’acqua bollente potrebbe causare irritazione, infiammazione, arrossamento e desquamazione. Può seccare la pelle e rimuovere gli oli essenziali dall’epidermide.
Questo può essere incredibilmente fastidioso se hai la pelle secca o grassa. La tua pelle può reagire alla mancanza di oli naturali producendo più olio per bilanciare la carenza, causando eruzioni cutanee indesiderate.
D’altra parte, tamponare l’acqua fredda può ridurre il gonfiore e rinfrescare la pelle. Prove aneddotiche suggeriscono anche che l’acqua fredda può chiudere i pori della pelle e impedire l’ingresso di sporco e batteri. Tuttavia, cerca di evitare di lavare il viso con acqua estremamente fredda poiché non pulisce mai la pelle in modo efficace.
Quindi, qual è la temperatura dell’acqua adatta per lavarsi il viso dopo la doccia? I dermatologi consigliano di usare acqua tiepida per lavarsi il viso. L’acqua tiepida assicura che il detergente per il viso o il detergente per il viso riceva la giusta quantità di azione schiumogena, rimuove la polvere e lo sporco dalla pelle e bilancia l’umidità e gli oli essenziali.
Dovresti esfoliare prima o dopo la doccia?
Il momento migliore per esfoliare la pelle è sempre dopo la doccia. Questo perché una volta che fai la doccia con acqua calda o tiepida, i tuoi pori si aprono e l’esfoliante assorbe in profondità la pelle del viso per rimuovere lo sporco e le cellule morte, rendendo la tua pelle sana e luminosa.
Mentre il lavaggio del viso è un passaggio fondamentale in ogni regime di cura della pelle, non è così facile come si pensa. Dall’applicazione del detergente sbagliato all’esfoliazione eccessiva, scopri alcuni errori comuni che le persone commettono durante il lavaggio del viso.
Errori comuni nel lavaggio del viso
1. Usare il detergente per il viso sbagliato
Acquistare i migliori prodotti adatti al tuo tipo di pelle è fondamentale per una pelle sana e impeccabile. Il tuo detergente per il viso deve rimuovere sporco, impurità e pelle morta senza togliere gli oli naturali della pelle. Quindi, usa una crema idratante e detergente per i tipi di pelle da normale a secca. D’altra parte, le persone con tipi di pelle grassa o mista devono scegliere una schiuma non comedogenica o un detergente per il viso in gel.
2. Oltre l’esfoliazione
L’esfoliazione ti aiuta a sbarazzarti delle cellule morte della pelle che si sviluppano nel tempo. Tuttavia, farlo frequentemente può danneggiare la pelle. Induce desquamazione, secchezza e irritazione. Pertanto, gli esperti di cura della pelle suggeriscono di limitare l’esfoliazione del viso a una o due volte alla settimana.
3. Lasciare la pelle nuda
Applica creme idratanti e sieri dopo aver esfoliato o lavato il viso per tenere a bada la pelle secca. Dopo aver pulito e asciugato il viso, assicurati di utilizzare una crema idratante o un siero entro un minuto. Ciò contribuirà a bloccare gli oli naturali e l’umidità della pelle per mantenerla sana e luminosa.
4. Frequenza errata
Non lavare il viso più di una o due volte al giorno. Tuttavia, questa frequenza dipende interamente dal tipo di pelle e da altri fattori. Se indossi il trucco, pulisci il viso due volte al giorno per mantenere i pori liberi. Allo stesso modo, se hai la pelle a tendenza acneica, lavarti il viso due o tre volte è fondamentale per mantenerlo sano. Tuttavia, per i tipi di pelle sensibile, è sufficiente lavarsi il viso una volta al giorno.
È dannoso usare saponetta sul viso sotto la doccia?
No. Anche se non è male usare le saponette sul viso, i saponi aggressivi possono rendere la pelle secca e opaca. Inoltre, i saponi utilizzati per il bagno possono irritare la pelle e causare uno squilibrio del pH, portando a sfoghi di acne. Pertanto, si consiglia di trattare il corpo e la pelle del viso in modo diverso. Usa detergenti per il viso delicati secondo il tuo tipo di pelle per eliminare il sudore e lo sporco senza togliere gli oli essenziali del tuo viso.
Ora, cerchiamo di capire la tecnica migliore per lavarsi il viso sotto la doccia.
Qual è la tecnica giusta per lavarsi il viso?
- Bagnati il viso.
- Prendi una quantità di detergente per il viso delle dimensioni di una moneta e massaggia delicatamente il viso con un movimento circolare. Fai scorrere le dita sul viso e sul collo senza alcuna pressione.
- Lascia agire il detergente sul viso per circa 20 secondi.
- Risciacquare e tamponare il viso. Non strofinare con un asciugamano.
- Prosegui con una crema idratante. Puoi anche usare una lozione idratante adatta al tuo tipo di pelle.
- Massaggia il prodotto per un minuto per nutrire in profondità la tua pelle.
L’asporto
Lavarsi la faccia sotto la doccia è un errore comune di cui siamo tutti colpevoli. Tuttavia, non è mai troppo tardi per reimparare, evolvere e crescere. Con semplici modifiche al tuo regime di pulizia del viso, puoi ottenere una pelle sana. Quindi, lava il viso con acqua tiepida (dopo la doccia) due volte al giorno e prosegui con una crema idratante per mantenere la pelle idratata e nutrita.
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