Chi non li indossa in Tailandia? Pantofole, infradito o infradito. Bello, fresco e facile, ma non molto buono per i piedi e le articolazioni. Pertanto, non indossarli per più di due ore al giorno.
Molte persone sanno che i talloni non fanno bene ai piedi e possono causare problemi ai piedi. Ma sapevi che camminare su scarpe troppo piatte e camminare sulle pantofole tutto il giorno può causare seri problemi ai piedi?
Quando indossi le infradito, devi stringere leggermente le dita dei piedi per non perderle e questa non è una posizione naturale per i tuoi piedi.
Guarda tu stesso: togliti le scarpe. Fai un passo e osserva come il tuo metatarso e le dita dei piedi si piegano alla fine del passo, appena prima che il tallone lasci il pavimento. Stringi delicatamente le dita dei piedi mentre fai il passo successivo. Non si sente lo stesso, vero? I tuoi piedi si sentono più rigidi e il passo non è un movimento regolare come il tuo primo passo.
Questa tensione costante influisce sulla postura, che può portare a problemi muscolari a piedi e polpacci. Questo può quindi portare a fascite plantare – noto anche come "tallone da jogging" – quando corri. Sentirai un forte dolore lancinante nella parte inferiore dei talloni ad ogni passo.
Nei casi più gravi, i perizomi possono anche essere la causa di problemi al ginocchio e altri punti fastidiosi e dolorosi.
Le pantofole offrono anche poca protezione ai piedi. Se indossi pantofole, hai maggiori probabilità di ferirti. Le persone con diabete non dovrebbero indossare affatto le pantofole, perché i piccoli tagli possono portare a gravi complicazioni. Anche la possibilità di infortuni è maggiore, perché non offrono alcun supporto. Poiché le pantofole sono così piatte e spesso mancano di un plantare, possono causare problemi a ginocchia, fianchi e schiena.
Vuoi ancora indossare le pantofole? Non farlo per più di due ore al giorno.
Fonte: rete sanitaria
Hai avuto pantofole e pantofole per anni Indosso pantofole di buona qualità e non le infastidisco molto. Solo per spiaggia o piscina altre pantofole e sono molto soddisfatto.
Questa è una battuta. Indosso pantofole sempre e ovunque, ma di buona qualità e con un plantare, come Crocs o Fitflop. Niente di cui preoccuparsi.
Perché non camminare sulle pantofole? Corro durante l'estate e certamente le settimane in cui siamo in Tailandia alle Fittflops e non c'è niente di simile. Anche i podologi raccomandano queste pantofole, specialmente per le persone con sperone calcaneare. Quando indosso questi Fittflops ho sicuramente meno mal di schiena. Facciamo davvero una passeggiata, poi ho indossato dei veri sandali Jesus con un sottopiede o scarpe da passeggio chiuse.