
Lo zenzero è un’erba popolare utilizzata nella cucina di routine e nelle antiche pratiche medicinali. Ha molti benefici per la salute se consumato, ma si sa poco dei suoi benefici per la pelle. Lo zenzero contiene diversi antiossidanti che combattono l’invecchiamento, prevengono il danno ossidativo e riducono l’infiammazione (1).
Sebbene sia usato in forti miscele per raffreddore e influenza, raramente si pensa di raggiungere lo zenzero per le comuni condizioni della pelle come l’acne o le eruzioni cutanee. Tuttavia, questa erba ha trovato la sua strada dall’armadietto delle spezie nelle routine di cura della pelle. Questo articolo elenca le ricette di maschere per il viso allo zenzero fai-da-te che possono essere facilmente preparate a casa. Scorrere verso il basso per ulteriori informazioni.
In questo articolo
Quali sono i vantaggi delle maschere per il viso allo zenzero?
1. Ridurre l’infiammazione
Lo zenzero ha proprietà antinfiammatorie e può trattare l’edema (2). Se applicato localmente come olio di zenzero o nelle maschere per il viso, aiuta a mantenere la pelle sgonfia e protetta dai microbi.
2. Può schiarire la pigmentazione
Gli studi dimostrano che il gingerolo, un ingrediente attivo dello zenzero, ha proprietà anti-melanogene che aiutano a schiarire le macchie, illuminare la pelle e proteggerla dai raggi UV (3).
3. Può prevenire l’acne e gli sfoghi
Lo zenzero ha mostrato risultati promettenti nel trattamento dell’acne facciale (4). Tuttavia, sono necessari ulteriori studi per stabilirne l’efficacia.
4. Può ritardare i primi segni dell’invecchiamento
Una combinazione di estratto di zenzero e curcuma è stata trovata per migliorare la produzione di collagene negli studi sui ratti (5). Un altro studio ha dimostrato che l’olio essenziale estratto dallo zenzero potrebbe ridurre al minimo le rughe e prevenire il fotoinvecchiamento nei topi (6). Quindi, l’uso di maschere per il viso allo zenzero può aiutare a ritardare la comparsa dei segni dell’invecchiamento.
Nella prossima sezione, diamo un’occhiata ad alcune maschere per il viso allo zenzero fai-da-te per una pelle sana e radiosa.
Maschere per il viso allo zenzero fai-da-te che puoi provare a casa
Nota: Fai sempre un patch test prima di applicare lo zenzero sulla pelle.
Questa maschera per il viso combina la bontà di zenzero, miele, limone e latte. Il limone ha un effetto astringente sulla pelle e può aiutare a schiarire le macchie dell’età e le cicatrici da acne. Il latte magro ha dimostrato di avere effetti benefici sulla pelle aiutando la guarigione delle ferite (7).
Avrai bisogno
- 1 cucchiaino di zenzero in polvere
- 1 cucchiaino di miele biologico
- 1 cucchiaino di succo di limone
- 1 cucchiaio di latte scremato
Indicazioni
- Mescolare tutti gli ingredienti in una ciotola per ottenere una pasta densa.
- Applicare questa miscela sul viso e lasciarla asciugare per 20 minuti.
- Lava il viso con acqua tiepida e asciugalo tamponando.
- Prosegui con una crema idratante.
1. Maschera viso allo zenzero, miele e curcuma
Il miele ha proprietà emollienti e umettanti che mantengono la pelle idratata ed elastica. Ritarda anche la formazione delle rughe e mantiene la pelle dall’aspetto giovane (8). La curcuma può aiutare a schiarire la pelle e ridurre l’iperpigmentazione (9).
Avrai bisogno
- 2 cucchiai di miele
- 2 cucchiai di curcuma
- 4 cucchiai di zenzero in polvere
Indicazioni
- Unire tutti gli ingredienti per formare una pasta liscia.
- Applicare la pasta sul viso e attendere 15 minuti.
- Risciacquare, asciugare la pelle tamponando e applicare una crema idratante.
2. Maschera viso allo zenzero e olio d’oliva
Questa maschera è facile da preparare e aiuta a eliminare macchie scure e macchie. L’olio d’oliva aiuta a idratare la pelle.
Avrai bisogno
- 2-3 cucchiaini di zenzero fresco grattugiato
- 2-3 cucchiaini di olio d’oliva
Indicazioni
- Mescolare gli ingredienti per formare una pasta liscia.
- Applicare la pasta sul viso con le dita.
- Lasciare agire per 15-20 minuti.
- Lavare con acqua fredda.
3. Maschera allo zenzero e all’argilla per i punti neri
I punti neri si verificano a causa di pori ostruiti e possono provocare l’acne se non risolti presto. L’argilla elimina le impurità e l’eccesso di sebo dai pori, la camomilla lenisce la pelle e il tè verde aiuta a ridurre il sebo, i punti neri e l’acne (10), (11), (12).
Avrai bisogno
- ½ cucchiaio di argilla bianca
- ½ cucchiaio di the verde
- 1 cucchiaio di decotto di camomilla
- ½ cucchiaio di radice di zenzero
Indicazioni
- Mescolare tutti gli ingredienti in una ciotola per formare una pasta liscia.
- Applicare questa pasta sul viso e attendere 30-35 minuti.
- Lavalo via con acqua fredda.
- Fatelo 2-3 volte a settimana.
4. Maschera viso allo zenzero e avena
Questa maschera per il viso contiene scorza d’arancia, succo d’arancia, avena e zenzero. Le arance aiutano a prevenire i danni alla pelle indotti dai raggi UV, riducono il fotoinvecchiamento e riducono la degradazione del collagene (12). L’avena può lenire prurito, eruzioni cutanee e pelle secca e squamosa (13).
Avrai bisogno
- 3/4 tazza di avena in polvere
- 4 cucchiai di miele
- 2 cucchiai di zenzero tritato
- Scorza di ½ arancia
- 3 cucchiai di succo d’arancia fresco
- 1-2 cucchiai di acqua
Indicazioni
- Frulla tutti gli altri ingredienti fino a formare una pasta cremosa e semidensa.
- Applicare questa pasta sul viso usando le dita.
- Lasciar riposare per almeno 5-10 minuti.
- Lavati il viso con acqua fredda.
Nonostante i benefici dello zenzero sulla pelle, potresti riscontrare alcuni effetti collaterali. Scopriamo cosa sono nella prossima sezione.
Ci sono effetti collaterali di una maschera allo zenzero?
Lo zenzero ha un aroma forte e pungente, che può causare irritazioni alla pelle. Pertanto, lo zenzero non dovrebbe mai essere applicato sulla pelle nella sua forma grezza â???? potresti avvertire un formicolio o una sensazione di bruciore. Si consiglia di non utilizzare maschere viso allo zenzero su tipi di pelle sensibili per evitare eruzioni cutanee o arrossamenti.
In conclusione
Lo zenzero è stato usato per secoli nelle pratiche medicinali in tutto il mondo. È benefico per il corpo e la pelle se consumato o applicato localmente. Prepara una maschera viso veloce con lo zenzero seguendo le nostre ricette e mantieni la tua pelle felice e sana.
Domande frequenti
Lo zenzero fa bene al viso?
Sì, lo zenzero ti dona una pelle sana e radiosa.
Cosa fa lo zenzero alla tua pelle?
Lo zenzero aiuta ad eliminare l’olio in eccesso, riduce le rughe e le linee sottili e protegge la pelle dai danni dei raggi UV.
Lo zenzero può bruciare la pelle?
Sì, lo zenzero crudo, se applicato sulla pelle, può causare una sensazione di bruciore o formicolio.
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Fonti
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- Principi attivi dello zenzero come potenziali candidati nella prevenzione e nel trattamento delle malattie attraverso la modulazione delle attività biologichehttps://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4106649/
- Valutazione dell’attività antinfiammatoria topica degli estratti secchi di zenzero da soluzioni e cerottihttps://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18058610/
- Effetto inibitorio di -Gingerol sulla melanogenesi nelle cellule di melanoma B16F10 e un possibile meccanismo d’azionehttps://academic.oup.com/bbb/article/75/6/1067/5949806
- Studio prospettico, non randomizzato, in aperto sullo Zingiber officinale (zenzero) omeopatico nel trattamento dell’acne vulgarishttps://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/fct.12140
- Una combinazione di curcumina ed estratto di zenzero migliora la guarigione delle ferite da abrasione nella pelle di ratto glabra danneggiata da corticosteroidihttps://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1524-475X.2009.00483.x6
- Composizione chimica ed effetti protettivi sulla pelle dell’olio essenziale ottenuto dallo zenzero (Zingiber officinale Roscoe)https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/0972060X.2018.15334367.
- Proprietà cicatrizzanti del latte nel modello di ferita a tutto spessore di conigliohttps://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S17439191183071678.
- Miele in dermatologia e cura della pelle: una recensionehttps://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24305429/9.
- Gli ingredienti naturali sono efficaci nella gestione dell’iperpigmentazione? Una revisione sistematicahttps://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5843359/
- Modalità di trattamento per l’acnehttps://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6273829/11. Camomilla (Matricaria chamomilla L.): una panoramicahttps://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3210003/
- Tè verde e altri polifenoli del tè: effetti sulla produzione di sebo e sull’acne vulgarishttps://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5384166/
- Effetto anti-fotoinvecchiamento degli estratti di Jeju Putgyul (agrumi acerbi) sui fibroblasti dermici umani e sulla pelle di topo senza peli indotta da ultravioletti Bhttps://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5666734/
- Le attività antinfiammatorie della farina d’avena colloidale (Avena sativa) contribuiscono all’efficacia dell’avena nel trattamento del prurito associato alla pelle secca e irritatahttps://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25607907/
