Le pillole anticoncezionali possono ancora essere efficaci se assunte più tardi del solito

Qual è la risposta breve?

Dipende dal tipo di pillola che stai prendendo. Anche altre variabili come quanto tardi lo prendi e dove ti trovi nel branco.

Grafico rapido da considerare

Cosa conta come pillola tardiva?

Dipende anche dal tipo. Se prendi pillole anticoncezionali combinate, una pillola che è stata assunta più di 24 ore dopo l’ultima pillola è considerata in ritardo.

Con le pillole a base di solo progestinico (conosciute anche come minipillola), prenderlo più di 3 ore dopo il solito tempo conta come un ritardo.

Per confermare la finestra di protezione della pillola, leggi le informazioni sulla confezione o consulta il farmacista locale o un altro operatore sanitario.

Perché il tipo di pillola è importante?

Pillole diverse hanno finestre di protezione diverse.

Le pillole combinate, che contengono sia estrogeni che progesterone, offrono una protezione più lunga, perché mantengono il livello di farmaco terapeutico necessario per fermare l’ovulazione. Nessuna ovulazione significa nessuna gravidanza.

Le pillole combinate includono anche le pillole inattive, che sono l’ultima settimana del pacchetto. Se ne prendi uno in ritardo o ne perdi uno completamente, è NBD, perché non contengono ormoni.

La minipillola funziona diversamente. Senza estrogeni, la minipillola non ferma costantemente l’ovulazione.

Funziona principalmente ispessendo il muco cervicale per impedire allo sperma di raggiungere un uovo. Assottiglia anche il rivestimento uterino per prevenire l’impianto se lo sperma riesce in qualche modo a passare.

Questi effetti non durano così a lungo, quindi essere in ritardo significa un calo della protezione.

Perché è importante dove sei nel branco?

Dipende dai livelli ormonali nel tuo corpo, che variano a seconda di dove ti trovi nel pacchetto di pillole.

Ad esempio, con le pillole combinate, se perdi una pillola nella prima settimana del pacco, il rischio di gravidanza è più alto, perché avrai appena finito una settimana di pillole inattive (ovvero prive di ormoni).

A seconda di quanto tardi prendi la pillola e di quante pillole perdi durante quel periodo, se ce ne sono, potresti dover saltare la settimana inattiva e iniziare un nuovo pacchetto al più presto.

Ho preso la pillola tardi, e adesso?

Dipende da quanto tardi.

Se sei ancora all’interno della finestra di protezione della tua pillola (meno di 3 ore per la minipillola e meno di 24 ore per le pillole combinate), prendi la pillola dimenticata non appena se ne ricorda e prendi la pillola successiva come al solito, anche se significa prendere due lo stesso giorno.

Se hai superato la finestra di protezione e hai perso una pillola, i passaggi successivi dipendono dal tipo di pillola e dal numero di pillole che hai perso.

Pillola combinata

Finché sei stato coerente in altro modo, dovresti comunque essere protetto se sei in ritardo di 24-48 ore. Prendi la tua prossima pillola il prima possibile e continua a prendere le tue pillole come al solito.

Se sono trascorse più di 48 ore dalla/e pillola/e dimenticata/e:

1. Prendi l’ultima pillola dimenticata.
2. Getta qualsiasi altra pillola dimenticata.
3. Continua a prendere il resto della confezione come al solito, anche se ciò significa prenderne due lo stesso giorno.

Se hai perso le pillole nell’ultima settimana di pillole ormonali:

1. Finisci le pillole ormonali nel tuo pacchetto attuale.
2. Salta le pillole placebo e inizia un nuovo pacchetto il giorno successivo.

Minipillola

Se sono trascorse più di 3 ore dalla pillola o dalle pillole dimenticate:

1. Prendi una pillola non appena te ne ricordi – solo una pillola, anche se ne hai dimenticata più di una.
2. Prenda la pillola successiva alla solita ora, anche se significa prenderne due nello stesso giorno (una quando se ne ricorda e l’altra alla solita ora).
3. Usa un metodo contraccettivo di riserva per le prossime 48 ore dopo aver preso la pillola dimenticata se hai rapporti sessuali pene-in-vagina (P-in-V). Ci vuole così tanto tempo prima che la minipillola ricostituisca il muco cervicale.

Cosa succede se stai aspettando una ricarica per la tua prossima confezione?

Se stai aspettando una ricarica e non sei in grado di tornare subito in carreggiata, usa un metodo contraccettivo di riserva se hai intenzione di fare sesso P-in-V.

La regola generale è quella di utilizzare il controllo delle nascite di backup fino a quando non hai preso:

• pillole combinate per 7 giorni consecutivi
• minipillole per 2 giorni consecutivi

Quali metodi di backup puoi utilizzare?

A meno che tu non abbia già un diaframma su cui ripiegare, i preservativi sono il modo migliore per andare, perché sono accessibili (come facili da ottenere e non richiedono un appuntamento dal medico) ed efficaci se usati correttamente.

Puoi usare preservativi esterni o interni e rinforzare la protezione della gravidanza usando anche un gel o una schiuma spermicida.

La spugna è un altro metodo di backup.

Ho già fatto sesso P-in-V. Ho bisogno di una contraccezione d’emergenza?

Forse.

Se stai assumendo pillole anticoncezionali combinate e pillole dimenticate all’inizio del ciclo o alla fine del ciclo precedente, l’assunzione di contraccettivi di emergenza (CE), come la pillola del giorno dopo, potrebbe essere una buona idea. Se puoi, contatta la tua clinica locale o un altro operatore sanitario per un consiglio.

Se hai fatto sesso P-in-V (senza un metodo di backup) dopo essere stato in ritardo di più di 48 ore o aver perso due pillole e non vuoi rimanere incinta, vorrai sicuramente andare in una clinica o farmacia per EC, pronto.

Se hai avuto rapporti sessuali P-in-V (senza un metodo di backup) entro 48 ore dal ritardo nell’assunzione di una minipillola, prendi EC.

Come posso ricordare più facilmente di prendere la pillola?

Prova questi suggerimenti se hai bisogno di un piccolo aiuto per ricordare di prendere la pillola anticoncezionale in tempo:

• Scarica un’app di promemoria per il controllo delle nascite.
• Imposta un timer sul telefono.
• Tieni le pillole vicino allo spazzolino o a qualcos’altro che usi ogni giorno.
• Metti una nota adesiva sullo specchio del bagno.

Se questi non lo tagliano e ti dimentichi comunque di prendere la pillola regolarmente, potresti prendere in considerazione un altro metodo di controllo delle nascite che non è necessario prendere ogni giorno.

Se puoi, contatta un operatore sanitario per parlare delle altre opzioni per la contraccezione.

La linea di fondo

Si consiglia di prendere il controllo delle nascite alla stessa ora ogni giorno, ma si ha un certo margine di manovra.

Per quanto tempo le pillole anticoncezionali rimangono efficaci (quando dimentichi una pillola) varia a seconda del tipo di pillola, quindi assicurati di leggere le informazioni fornite nella confezione o dal tuo medico.

Se sei già in ritardo, anche molto in ritardo, hai ancora delle opzioni.

Adrienne Santos-Longhurst è una scrittrice e autrice freelance con sede in Canada che ha scritto molto su tutto ciò che riguarda la salute e lo stile di vita per più di un decennio. Quando non è rintanata nel suo capannone per scrivere a fare ricerche su un articolo o intervistare professionisti della salute, può essere trovata a spassarsela nella sua città balneare con marito e cani al seguito o a sguazzare nel lago cercando di padroneggiare la tavola da paddle stand-up.