Quando si tratta di mantenere una buona salute, la corsa gioca un ruolo importante. La corsa è di tre tipi: jogging, corsa a distanza e sprint. La corsa migliora la salute cardiovascolare e favorisce la perdita di peso.
Dal momento che gli smartphone Android ora ci stanno aiutando a organizzare i nostri piani quotidiani e le nostre finanze, non sorprende che sarebbero utili anche per aiutarci con la nostra salute. Se hai uno smartphone Android, puoi registrare le tue corse.
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Elenco delle migliori app gratuite per Android
Sul Google Play Store sono disponibili molte app per la corsa di alta qualità che possono aiutarti a trovare la motivazione e sviluppare una sana abitudine. Qui in questo articolo condivideremo alcune delle migliori app in esecuzione per Android.
1. Applicazione in esecuzione
Running App è un’app che offre una varietà di piani per la perdita di peso. La cosa buona dell’app per la corsa del gruppo di fitness Leap è che tutti i piani erano adatti ai principianti e hanno dimostrato di aumentare il metabolismo.
Aumentando il tuo metabolismo, sarai in grado di bruciare più calorie con un piano specifico. Oltre a questo, offre vari piani di allenamento per camminare, correre e altro.
2. Correre per perdere peso
Running to Lose Weight è un’altra delle migliori app di Leap Fitness Group per aiutarti a perdere peso. È fondamentalmente un’app di monitoraggio delle attività per Android che tiene traccia delle tue abitudini di corsa e ti mostra la distanza, la velocità, la durata e le calorie bruciate.
L’app ti offre numerosi piani di allenamento per diversi obiettivi e livelli. Ci sono piani per interval walking, running, 5K run, 10k Run, ecc.
1. Runtastico
Runtastic è un’app per la salute completa per Android. L’app è orientata verso esercizi cardio come corsa, camminata, bicicletta ed escursionismo. L’interfaccia utente di Runtastic è abbastanza pulita e semplice da usare e i risultati del tracciamento sono stati molto accurati. Inoltre, una dashboard offre diversi grafici che mostrano le informazioni relative al tuo esercizio cardio.
2. Google Fit
Google Fit potrebbe non essere il migliore, ma è una delle app di fitness migliori e più leggere che si possano avere su Android. Non include funzionalità avanzate di monitoraggio del fitness come altre fantasiose app per la corsa.
Google Fit raccoglie informazioni da diverse app per monitorare la tua forma fisica, l’alimentazione, il sonno e il peso. Tuttavia, Google Fit supporta dispositivi indossabili come RunKeeper, Mi Band, Strava, Android Wear, ecc.
4. Allenamento Strava
Strava Training è un’altra eccellente app per la corsa Android che può aiutarti a registrare percorsi, tenere traccia della corsa e analizzare. La cosa grandiosa di Strava Training è che fornisce agli utenti una grande fonte di motivazione. Su questa app, puoi spingerti oltre con sfide mensili e settimanali e competere con gli altri.
5. Runkeeper
Non importa se stai correndo, camminando, facendo jogging o andando in bicicletta; Runkeeper può tenere traccia di tutti i tuoi allenamenti. Per il monitoraggio del fitness, Runkeeper utilizza il GPS del telefono per darti una visione in tempo reale della tua routine di allenamento.
Come tutte le altre app per il fitness, Runkeeper consente agli utenti di impostare obiettivi, seguire un piano e rimanere motivati.
7. Misuratore della distanza di corsa +
Come dice il nome dell’app, Running Distance Tracker + è un’app che tiene traccia della distanza e del ritmo. Come tutte le altre app per la corsa, Running Distance Tracker + utilizza il GPS del telefono per tracciare la distanza.
Non solo, ma Running Distance Tracker + visualizza anche le calorie consumate. Quindi l’esecuzione di Distance Tracker + è un’altra delle migliori app per la corsa sul tuo smartphone Android.
8. Corsa e jogging
Se stai cercando un’app per Android per superare gli obiettivi di allenamento, devi provare Running & Jogging. Indovina un po? Con Running & Jogging, puoi tenere traccia del tuo ritmo, misurare la distanza dell’allenamento, contare le calorie bruciate, ecc.
La cosa più interessante è che Running & Jogging richiede meno di 5 MB di spazio di archiviazione per l’installazione sullo smartphone.
9. Corsa – Contacalorie
Running – Calorie Counter è uno dei migliori e più apprezzati tracker per la corsa Android e app contacalorie disponibili su Google Play Store. Indovina un po? Con Running – Calorie Counter, puoi monitorare facilmente i tuoi progressi di fitness.
L’app utilizza il GPS del telefono per monitorare la distanza percorsa. Oltre a questo, mostra anche altre informazioni come velocità, calorie bruciate, ecc.
10. Cronometro Run Tracker
Se desideri un’app di tracciamento della corsa facile da usare e leggera per il tuo dispositivo Android, prova Stopwatch Run Tracker. È una classica app per cronometro che ti consente di registrare tempi di giro e intermedi.
Mostra anche altri dettagli importanti come altitudine, velocità, passi totali, distanza percorsa, frequenza cardiaca, ecc. L’app è compatibile con dispositivi di frequenza cardiaca come Xiaomi Mi Band, Amazfit, ecc.
11. Allenamenti di corsa di Verv
Running Workouts di Verv è un’app eccellente nell’elenco progettata per aiutarti a migliorare il tuo livello di forma fisica e la tua salute fornendo piani di corsa.
Ci sono diverse forme di modalità di corsa disponibili sull’app, come Run 5K, 10K, Half Marathon, Marathon, ecc. Ognuna delle modalità ha diversi benefici per la salute e può bruciare i grassi.
Inoltre, c’è un’opzione di corsa gratuita che puoi utilizzare per continuare a correre senza attenersi a nessun piano di allenamento.
12. Corri
Just Run non è famoso come le altre app nell’elenco; è ancora una delle migliori app in esecuzione per Android da considerare.
L’app afferma di portarti da un’esperienza di corsa zero assoluta a 5K in circa nove settimane. E se puoi già correre 5K, può aiutarti ad arrivare a 10k entro sei settimane.
Alcune delle funzionalità principali dell’app includono l’impostazione di date target per gli allenamenti, notifiche sulla schermata di blocco, allenamenti con musica, ecc.
Quindi, queste sono le migliori app in esecuzione per Android che puoi utilizzare in questo momento. Puoi utilizzare queste app per tenere traccia delle tue attività di fitness come corsa, camminata ed esercizi cardio. Facci sapere nella casella dei commenti qui sotto se conosci altre app simili.
