Integratori di vitamina D su un tavolo
Gli esperti affermano che gli integratori di vitamina D possono fornire alcuni benefici per la salute ad alcune donne dopo la menopausa. Raymond Forbes LLC/Stocksy
  • La ricerca suggerisce che l’uso di integratori di calcio e vitamina D può ridurre il rischio di morte per cancro nelle donne in postmenopausa, ma può anche aumentare il rischio di morte per malattie cardiovascolari.
  • Gli integratori di calcio e vitamina D sono spesso raccomandati alle donne in postmenopausa per prevenire la perdita ossea.
  • Gli esperti dicono che la ricerca dovrebbe essere interpretata con cautela e le donne dovrebbero discutere con il proprio medico se dovrebbero assumere integratori.

L’uso di integratori di calcio e vitamina D nelle donne in postmenopausa può ridurre il rischio di morte per cancro, ma può anche aumentare il rischio di morte per malattie cardiovascolari.

Questo è secondo una ricerca pubblicata oggi sulla rivista Annali di medicina internache riporta che le donne che assumevano integratori di calcio e vitamina D avevano un rischio di morte per cancro inferiore del 7% ma un rischio di morte per malattie cardiovascolari più elevato del 6%.

“Il nostro studio ha anche riscontrato un rischio inferiore dell’11% per il cancro totale, inclusa un’incidenza inferiore del 31% e del 19% di cancro del colon-retto e di cancro al seno invasivo”, hanno scritto gli autori dello studio.

Per raggiungere i loro risultati, i ricercatori dell’Università dell’Arizona hanno condotto un’analisi di follow-up del più grande studio randomizzato mai realizzato sull’integrazione di calcio e vitamina D, che ha esaminato i risultati sulla salute di tali integratori su più di 36.000 donne in postmenopausa.

Tuttavia, gli autori dello studio sottolineano che, a causa del modo in cui è stato condotto lo studio, i risultati dovrebbero essere interpretati con attenzione.

“Dato il disegno dello studio, non siamo riusciti a distinguere i benefici aggiuntivi o i danni dell’integrazione con calcio e vitamina D in combinazione rispetto alla vitamina D da sola, un argomento degno di studio futuro”, hanno scritto.

Le donne e la morte per cancro

Il dottor Howard Hodis, uno specialista di medicina interna presso la Keck Medicine della USC in California, non coinvolto nello studio, ha affermato che potrebbero esserci una serie di fattori che potrebbero spiegare una riduzione del rischio di cancro nel gruppo studiato.

“È importante capire che questo è un follow-up che viene fatto dopo la fine del processo. Quindi si tratta davvero di un follow-up osservazionale di individui che erano stati coinvolti in uno studio precedente e quindi non sono più in condizioni randomizzate”, ha spiegato a Notizie mediche oggi.

“Ci sono molti fattori che possono incidere su questo. Potrebbe essere che con la riduzione del cancro, forse questo sia un gruppo più sano in qualche modo. Fanno più attività fisica, sono più magri, mangiano meglio, non c’è modo di sapere se sia vero o no”, ha aggiunto Holis.

Precedenti studi osservazionali hanno indicato che coloro che assumono integratori di calcio hanno un rischio maggiore di eventi legati a malattie cardiovascolari rispetto a coloro che non assumono integratori di calcio. Bassi livelli di estrogeni osservati in menopausa possono anche aumentare il rischio di malattie cardiache e ictus.

Il rischio di eventi di malattie cardiovascolari è particolarmente significativo per coloro che consumano più di 1.400 mg di calcio al giorno.

Per le donne di età superiore ai 50 anni, l’apporto giornaliero raccomandato di calcio è 1.200 mg un giorno.

Perché le donne hanno bisogno di calcio in menopausa

Durante la menopausa, una diminuzione della produzione di estrogeni riduce l’assorbimento del calcio e aumenta la perdita urinaria di calcio.

Dopo la menopausa, le donne perdono molto 1% della loro densità minerale ossea ogni anno. Di conseguenza, il 30% delle donne in postmenopausa negli Stati Uniti soffre di osteoporosi e di queste almeno il 40% subirà almeno una frattura dovuta a un trauma minore come una caduta.

“Ogni donna durante questa transizione verso la menopausa e oltre è a rischio di osteopenia e osteoporosi. E le fratture dell’osteoartrosi saranno mortali più avanti nella vita. Quindi questo è il motivo per cui siamo molto, molto concentrati sulla salute delle donne e sulla protezione delle ossa delle donne durante la transizione di mezza età e oltre”, la dottoressa Leah Millheiser, professoressa clinica di ostetricia e ginecologia presso la Stanford University in California, non coinvolta. nello studio, raccontato Notizie mediche oggi.

“Quindi è importante assumere abbastanza calcio e vitamina D, ma bisogna valutarlo… Dobbiamo considerare ogni donna come individuo. Quali sono i suoi fattori di rischio? Ha una condizione medica per la quale non vogliamo che assuma ulteriore calcio? È qualcuno che ha un alto punteggio di calcio?… Sono tutte cose che dobbiamo prendere in considerazione”, ha aggiunto Millheiser.

Il dottor G. Thomas Ruiz, ginecologo e ginecologo presso il MemorialCare Orange Coast Medical Center in California, non coinvolto nello studio, afferma che la terapia ormonale sostitutiva può essere utile anche per proteggere la salute delle ossa delle donne in postmenopausa.

“Nel mio mondo ideale, ci sarebbero donne in terapia ormonale sostitutiva, che assumono vitamina D e integratori di calcio per ridurre al minimo il rischio di osteoporosi. Tuttavia, le donne con cancro al seno non hanno la possibilità di ricorrere alla terapia ormonale sostitutiva”, ha detto Ruiz Notizie mediche oggi.

“L’idea è che con l’esercizio fisico e l’integrazione di calcio e vitamina D si rallenterà la perdita di calcio dalle ossa. E questo sembra essere vero. Non è perfetto, ma è meglio di niente”, ha aggiunto.

Il legame tra vitamina D e riduzione della mortalità per cancro

La ricerca in Arizona continua sulle ricerche precedenti ciò indica una potenziale connessione tra i livelli di vitamina D e la riduzione del rischio di cancro.

Ricerche passate ha trovato un Mortalità per cancro inferiore del 17%. tra uomini e donne con cancro alla prostata, al polmone, al colon-retto e alle ovaie e con concentrazioni più elevate di vitamina D.

“I nostri risultati secondo cui gli effetti sugli endpoint del cancro sembrano più evidenti tra quelli senza una precedente integrazione di calcio e vitamina D suggeriscono che l’integrazione di calcio e vitamina D può influenzare la biologia del cancro principalmente nel contesto di un’insufficienza dello stato nutrizionale”, hanno affermato gli autori del nuovo studio. studio ha scritto.

Gli esperti affermano che la cosa migliore che le donne possono fare per rimanere in salute durante e dopo la menopausa è essere attive, smettere di fumare, seguire una dieta sana e discutere con un operatore sanitario se gli integratori sono appropriati.

“Questa non è una conversazione valida per tutti. Bisogna guardare ogni donna e la sua storia medica”, ha detto Millheiser.