Il Saw Palmetto è efficace per l’acne? Conosci la verità qui

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Gli estratti e gli integratori di saw palmetto hanno recentemente attirato l’attenzione nel settore sanitario per i loro potenziali benefici per la salute. Sta anche guadagnando popolarità come rimedio per l’acne ormonale e grave. Tuttavia, prima di considerare di includerlo nella tua routine di cura della pelle, leggi questo articolo per conoscere la verità dietro le affermazioni e la spiegazione scientifica.

In questo articolo

Cos’è Saw Palmetto?

Cos'è Saw Palmetto?

Saw palmetto o Serenoa repens è un piccolo arbusto simile a una palma che cresce solo in terreni sabbiosi, tipicamente sotto le pinete e le amache di legno duro. È originario degli Stati Uniti sudorientali e cresce anche lungo le pianure e le aree sabbiose dell’Atlantico meridionale e della costa del Golfo.

La pianta produce bacche di colore scuro note per le loro numerose proprietà nutritive. I nativi americani usano le bacche come sedativi, diuretici e afrodisiaci. L’olio estratto da queste bacche viene utilizzato come integratore alimentare per benefici per la salute e la cura della pelle. Gli estratti sono utilizzati anche in preparazioni topiche e si dice che riducano l’acne.

I benefici di Saw Palmetto per l’acne

L’estratto di Saw Palmetto funziona come un antiandrogeno e ha benefici antinfiammatori, che aiuta a ridurre al minimo l’acne. Condizioni come la sindrome dell’ovaio policistico possono aumentare i livelli di androgeni surrenali, che possono aumentare la produzione di sebo in eccesso e rendere la pelle incline all’acne. L’assunzione di estratti di saw palmetto può ridurre i livelli di androgeni, controllando i fattori che contribuiscono all’acne. L’estratto di Saw Palmetto riduce anche i livelli di DHT e aiuta a ridurre al minimo l’infiammazione dell’acne. Può essere usato come monoterapia o come terapia combinata per l’acne.

Uno studio clinico che ha esaminato l’efficacia di una crema per il controllo del sebo contenente estratto di saw palmetto, semi di sesamo e olio di argan sulla pelle grassa ha rilevato che il 95% dei volontari ha riportato effetti seboregolatori della crema. Inoltre, riduce l’untuosità della pelle grassa.

La ricerca scientifica è minima per dimostrare l’efficacia del saw palmetto per gli ormoni e qualsiasi altra forma di acne. Tuttavia, potrebbe essere utile in una certa misura.

Se sei interessato a provare questo ingrediente, continua a leggere per conoscere i modi migliori per utilizzare il saw palmetto per l’acne.

Come puoi usare Saw Palmetto per l’acne?

Puoi utilizzare gli estratti di saw palmetto nei seguenti modi:

  • Consumare integratori di saw palmetto (dopo aver consultato il medico).
  • Mangia bacche di saw palmetto secche.
  • Applicare l’olio essenziale di saw palmetto come trattamento localizzato. Ricorda di diluirlo con un olio vettore.
  • Usa lozioni, creme e gel contenenti estratto di saw palmetto.

Le prove aneddotiche sull’efficacia degli estratti di saw palmetto sono contrastanti. Mentre alcune persone hanno segnalato un miglioramento della loro acne, altre non hanno visto alcun effetto o hanno sperimentato una riacutizzazione. Pertanto, è meglio testare l’ingrediente per verificarne l’efficacia.

Eseguire sempre un patch test prima di utilizzare i prodotti saw palmetto sulla pelle. Se si sviluppa una reazione allergica, evitare un ulteriore utilizzo e consultare immediatamente il medico. Non assumere integratori di saw palmetto senza consultare il medico in quanto potrebbero causare effetti collaterali.

Ci sono effetti collaterali di Saw Palmetto?

La maggior parte delle persone che usano il saw palmetto per la pelle può tollerarlo bene senza alcuna reazione. Tuttavia, puoi sviluppare alcuni lievi effetti collaterali se consumi l’ingrediente. Questi effetti collaterali includono:

  • Indigestione
  • Dolore addominale
  • Diarrea
  • Nausea e vomito
  • Stanchezza
  • Male alla testa
  • Stipsi

Se sei incinta o stai allattando, evita di assumere saw palmetto in qualsiasi forma. Poiché interferisce con l’equilibrio ormonale (androgeni), i bambini sotto i 12 anni e le donne sotto i 18 dovrebbero evitarli. Verificare sempre con il proprio medico prima di utilizzare saw palmetto per la pelle o di assumere tali integratori. Potrebbe anche causare interazioni farmacologiche, quindi informali di eventuali altri farmaci o integratori che stai attualmente utilizzando.

Concludere

Saw Palmetto potrebbe aiutare con l’acne controllando alcuni dei fattori che contribuiscono. Tuttavia, non ci sono studi sufficienti per dimostrare la sua efficacia come trattamento infallibile per l’acne ormonale e qualsiasi altra forma. Se vuoi provarlo, sii cauto e consulta il medico per evitare effetti negativi.

2 fonti

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  1. Estratto di saw palmetto: il punto di vista di un dermatologohttps://www.ijdd.in/article.asp?issn=2455-3972;year=2017;volume=3;issue=1;spage=11;epage=13;aulast=Reddy
  2. Studio clinico e strumentale dell’efficacia di una nuova crema per il controllo del sebohttps://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17524128/

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