Sia che tu stia effettuando la tua prima infusione di chemioterapia o il tuo sesto ciclo di trattamento, potresti trovare utile mettere in valigia un sacco di articoli per farti passare la giornata.
A seconda dei farmaci che ricevi, le sessioni di infusione per carcinoma mammario metastatico (MBC) possono richiedere ore. Alcuni trattamenti possono provocare sonnolenza o disidratazione. Potresti anche sentirti a disagio seduto in un posto per un lungo periodo di tempo.
Il miglior consiglio spesso viene da coloro che hanno vissuto esperienze simili. Quindi, abbiamo chiesto alle donne con MBC quali fossero i loro must-have per i giorni di infusione. Ecco cosa hanno detto.
“Calzini accoglienti, maglione, borraccia, caramelle dure, snack. Un compagno diverso ogni settimana e un focus sul controllo di un altro fuori! ” – Sarah K.
"Coperte comode e buona compagnia." – Kim A.
Mettiti comodo
È possibile che i tuoi trattamenti possano farti sentire freddo o che la temperatura nella stanza di infusione stessa possa essere fredda. Per questo motivo, potresti trovare utile portare una coperta o un maglione a strati. Inoltre, se si dispone di un porto, considerare di indossare abiti comodi a cui l'infermiera possa accedere facilmente.
Poiché l'infusione può richiedere ore, coperte e cuscini possono aiutarti a metterti in una posizione accogliente, soprattutto se inizi a sentirti stanco.
“Cerco sempre di ottenere l'ultimo appuntamento del giorno quando ho la chemio, in questo modo posso avere un'intera giornata in cui mi sento abbastanza bene, mi faccio l'infusione, poi vado a casa e vado subito a letto. Il mio più grande must-have per la chemio sono state le calze impacco di ghiaccio! Finora la mia chemio è stata molto neurotossica e mettere le calze impacco di ghiaccio circa 20 minuti prima dell'infusione della chemioterapia mi ha aiutato molto con la neuropatia. L'altro mio must-have è un caricabatterie per cellulare di ricambio. Mi sembra sempre di rimanere senza batteria non appena mi siedo per la chemio! ”- Emily G.
“Qualcuno con cui conversare bene. Un buon atteggiamento e risate. " – Amanda H.
Il supporto è la chiave
È normale sentirsi nervosi o ansiosi nei giorni di infusione. Far entrare un amico o un familiare può alleviare le tue preoccupazioni.
Il supporto da parte di altri che vivono con MBC e i tuoi cari durante il trattamento è un aspetto importante delle tue cure. Uno studio ha scoperto che le donne con un maggiore supporto sociale avevano una qualità di vita superiore dopo una diagnosi di cancro al seno.
Quando hai qualcuno con cui parlare per ore, il tempo sembra passare più velocemente. Possono anche offrire una mano per le attività. Potresti essere in grado di guidare te stesso da e verso i trattamenti, ma nel caso ti senti esausto, lascia che un amico prenda il volante.
Probabilmente sarai seduto in una stanza in cui altri stanno ricevendo un trattamento, quindi avvia una conversazione con qualcuno accanto a te. Se hai domande o dubbi, puoi sempre parlare con la tua infermiera.
"Snack, tè, maschera per gli occhi, cuscino per il collo, cuffie, un buon libro e olio di menta piperita da strofinare sul naso per bloccare gli odori grossolani!" – Sarah B.
"Mio marito mi ha comprato la serie Golden Girls." – @ kls0806
Porta qualcosa per divertirti
La clinica in cui vai può avere una TV o riviste da guardare mentre sei lì, ma potresti annoiarti rapidamente delle loro opzioni. Porta il tuo laptop a guardare spettacoli o film degni di baldoria o cuffie per ascoltare musica rilassante. Se sei un topo di biblioteca, prendi una storia che non puoi scrivere per far passare le ore più velocemente.
Se hai un membro della famiglia o un amico che si unisce a te, prendi alcuni giochi da tavolo o carte per giocare. Impegnarsi in attività può aiutarti a distogliere l'attenzione dal trattamento.
“Abiti comodi come il Cura e usura camicia per un facile accesso alla porta, caricatore del telefono e banca di ricarica, ottima compagnia (perché con un buon amico, coniuge o compagno, cinque ore di infusione possono sembrare 30 minuti), un grande spettacolo che puoi abbuffare (i miei spettacoli preferiti sono "Nailed It!", "Parks and Recreation", "The Office", "Downton Abbey" e "The Marvelous Mrs. Maisel") e un mazzo di carte per giocare a solitario, War o Go Fish. " – Liz M.
Porta via
Le infusioni per MBC possono essere estenuanti sia fisicamente che mentalmente. Imballare una borsa da portare con te in ogni sessione può rendere il trattamento un po 'più sopportabile. Un compagno loquace può anche sollevare il morale – e forse persino farti ridere. Il comfort è importante durante le infusioni, quindi la preparazione può fare una grande differenza.