Una rapida occhiata ai migliori rack squat
- Miglior piegatura: PRx Performance Profile PRO Squat Rack con Multi-Grip Bar
- Ideale per soffitti bassi: Supporto per squat corto della serie T-3 di Titan Fitness
- Miglior base: Supporto per squat Rogue Fitness Monster Lite SML-2C
- Il meglio con gli accessori inclusi: Sunny Health & Fitness Power Zone Squat Stand
- Il migliore per gli atleti principianti: Valor Fitness BD-9 Squat Stand
- Il meglio per i powerlifter: Rogue Fitness SM-2 Monster Squat Stand 2.0
- Ideale per piccoli spazi: PRx Performance Profile PRO Squat Rack
- Miglior power rack: Power Rack modulare Force USA MyRack
I rack per squat sono pezzi preziosi di attrezzatura per il sollevamento pesi che offrono supporto durante gli squat e altri esercizi con il bilanciere, tra cui distensioni su panca, clean pull e floor press.
Queste unità in genere dispongono di un supporto per bilanciere, colonne di supporto e dispositivi di sicurezza, che consentono di sollevare in sicurezza carichi pesanti.
I rack Squat sono disponibili in una varietà di stili, tra cui unità montate a parete, gabbie e supporti. Alcuni modelli includono anche accessori come barre per trazioni, sistemi di pulegge per cavi e panche pesi.
Inoltre, sono disponibili squat rack per soddisfare una vasta gamma di budget, obiettivi di fitness e spazi di allenamento.
Abbiamo selezionato i migliori squat rack in base ai seguenti criteri:
- Prezzo. Abbiamo incluso prodotti che offrono un buon rapporto qualità-prezzo in una gamma di fasce di prezzo.
- Taglia. Abbiamo cercato rack per squat che possano adattarsi a una varietà di spazi di allenamento.
- Qualità. Abbiamo selezionato prodotti realizzati in acciaio di alta qualità e sicuri, stabili e affidabili.
- Recensioni dei clienti. Gli squat rack elencati di seguito hanno recensioni online per lo più positive.
- Reputazione dell’azienda. Tutti i prodotti inclusi sono stati controllati per garantire che soddisfino gli standard aziendali di Healthline.
Senza ulteriori indugi, ecco gli 8 migliori rack squat nel 2021.
Le scelte di Healthline dei migliori rack squat del 2021
La migliore piegatura
PRx Performance Profile PRO Squat Rack con Multi-Grip Bar
Prezzo: $$$$
Disponibile in 10 colori verniciati a polvere, il Profile PRO Squat Rack con Multi-Grip Bar è l’ideale se hai poco spazio.
Grazie alla tecnologia di piegatura brevettata di PRx Performance e agli ammortizzatori a gas, il rack è facile da piegare e sporge a soli 10 cm dal muro quando è chiuso.
Secondo gli utenti, lo squat rack è facile da montare e viene fornito con tutto l’hardware di installazione necessario.
Dispone inoltre di una barra multi-grip che offre più varianti rispetto a una tradizionale barra per trazioni.
Il rack è disponibile in due altezze per adattarsi a soffitti di diverse altezze e persone alte più di 188 cm (6 piedi e 2 pollici).
Tieni presente che i soffitti alti meno di 108 pollici (274 cm) richiedono il montaggio della staffa a parete più bassa, il che significa che avrai meno profondità dalla parete e più bracci angolati.
Ideale per soffitti bassi
Supporto per squat corto della serie T-3 di Titan Fitness
Prezzo: $$
Il supporto per squat corto della serie Titan Fitness T-3 è progettato per adattarsi a soffitti bassi e offre una qualità eccellente a un prezzo accessibile.
Caratterizzato da un rivestimento in polvere per prevenire la ruggine, il robusto telaio del rack è stabile e robusto. È anche facile da montare e viene fornito con l’hardware di montaggio richiesto.
Il supporto per squat corto serie T-3 non si fissa al pavimento, il che significa che è portatile. Tuttavia, se hai intenzione di sollevare pesi pesanti, ti consigliamo di pesare o legare il supporto per evitare che si muova.
Titan Fitness realizza bracci spotter compatibili con questo modello, ma dovrai acquistarli separatamente.
La migliore base
Supporto per squat Rogue Fitness Monster Lite SML-2C
Prezzo: $$$
Il Rogue Fitness Monster Lite SML-2C è un robusto supporto per squat che consente di risparmiare spazio. È disponibile in 11 colori personalizzati e viene fornito con una barra per trazioni.
Sebbene sia un ottimo supporto di base, Monster Lite SML-2C è compatibile con altri accessori offerti da Rogue Fitness, quindi puoi anche personalizzare la tua configurazione per supportare la tua routine di allenamento della forza.
Secondo i revisori, il supporto è facile da montare e viene fornito con l’hardware di installazione.
Tieni presente che vorrai appesantire il supporto se hai intenzione di sollevare pesi pesanti. Dovrai anche acquistare separatamente i bracci di sicurezza.
Il meglio con gli accessori inclusi
Sunny Health & Fitness Power Zone Squat Stand con attacco e panca
Prezzo: $$$
Se stai cercando una soluzione per la palestra di casa, il supporto Sunny Health & Fitness Power Zone Squat è un’ottima opzione.
Oltre a uno squat rack, l’unità viene fornita con una barra per trazioni angolata, bracci spotter, un supporto per la piastra dei pesi, un sistema di pulegge per cavi e una panca pesi.
Il rack dispone anche di montanti di fissaggio della fascia di resistenza e diverse tacche di regolazione dell’altezza, consentendo una maggiore versatilità.
Il Power Zone Squat Stand offre un facile montaggio e viene fornito con tutto l’hardware necessario. L’azienda consiglia inoltre di imbullonare il rack al pavimento per evitare scivolamenti e scivolamenti.
Il rack è progettato con un rivestimento in polvere per una maggiore durata. Tuttavia, poiché è realizzato in acciaio calibro 14, il supporto non è forte come gli altri in questo elenco.
Anche se questo non è un problema per i principianti, i sollevatori più esperti vorranno scegliere un supporto realizzato in acciaio di almeno 11 gauge.
Il migliore per gli atleti principianti
Valor Fitness BD-9 Squat Stand
Prezzo: $
Il Valor Fitness BD-9 è un set di supporti verticali con basi regolabili portatili, compatti e facili da riporre.
Il sistema include anche un fermo a barra e posizioni di fermo di sicurezza.
I clienti notano che il supporto è facile da montare grazie al design semplice e che viene fornito con l’hardware di installazione.
Poiché la capacità di carico massima è limitata a 350 libbre (158 kg) e il telaio è realizzato in acciaio calibro 13, questo rack non è abbastanza robusto per supportare il sollevamento pesi più avanzato.
Tuttavia, fintanto che si aggiungono piastre di peso ai pioli di stoccaggio per una maggiore stabilità, è una buona opzione per i sollevatori principianti che cercano un’opzione più conveniente.
Il meglio per i powerlifter
Rogue Fitness SM-2 Monster Squat Stand 2.0
Prezzo: $$$
Il Rogue SM-2 Monster Squat Stand 2.0 è robusto, durevole e ben costruito, quindi è l’ideale se hai intenzione di sollevare pesi pesanti.
Il telaio compatto include piedini in gomma per una maggiore stabilità ed è realizzato in robusto acciaio calibro 11 con finitura verniciata a polvere che previene ruggine e scheggiature.
Nonostante il suo telaio solido, SM-2 Monster Squat Stand 2.0 è facile da montare e viene fornito con hardware di installazione.
Il supporto per lo squat dispone anche di una barra per trazioni e di design a buco della serratura sui montanti che consentono di aggiungere facilmente accessori come un sistema di resistenza cavo-puleggia, bracci di sicurezza e stoccaggio verticale del bilanciere.
I clienti sono generalmente soddisfatti della qualità dell’unità e trovano che il team del servizio clienti di Rogue sia disponibile e reattivo.
Tieni presente che SM-2 Monster Squat Stand 2.0 è uno dei più costosi supporti per squat di Rogue Fitness. Pertanto, se non sei un sollevatore di pesi serio, vale la pena considerare invece una delle opzioni più convenienti dell’azienda.
Ideale per piccoli spazi
PRx Performance Profile PRO Squat Rack
Prezzo: $$$
Una scelta eccellente se si dispone di spazio limitato, il PRx Performance Profile PRO Squat Rack utilizza una tecnologia brevettata per piegarsi verticalmente tra un utilizzo e l’altro.
Inoltre, quando è piegato, sporge solo 10 cm dal muro.
Disponibile in 10 opzioni di colore verniciato a polvere, il Profile PRO Squat Rack è realizzato in acciaio resistente per supportare sollevamenti pesanti.
I revisori notano che l’assemblaggio è semplice e tutto l’hardware è incluso.
Per un’installazione ideale, avrai bisogno di montanti equidistanti e soffitti alti almeno 91 pollici (231 cm). Tuttavia, è possibile contattare PRx Performance per richiedere informazioni sulle opzioni di modifica.
Il miglior power rack
Power Rack modulare Force USA MyRack
Prezzo: $$
Un power rack è una gabbia in acciaio che presenta quattro montanti verticali e barre di sicurezza orizzontali che supportano la barra. Ti consente di eseguire esercizi come stacchi da terra, file e curl per i bicipiti.
Il Power Rack Force USA MyRack Modular offre un’elevata capacità di peso e 20 opzioni di attacco, quindi è perfetto se hai intenzione di passare a pesi più pesanti.
Le opzioni di attacco includono cavi incrociati, attacchi per cavi e barre per chinup.
Il MyRack Modular Power Rack è facile da montare e abbastanza piccolo per spazi di allenamento più piccoli. Può anche essere imbullonato al pavimento per una maggiore stabilità.
Realizzato in acciaio calibro 12, il power rack è abbastanza robusto per la maggior parte delle esigenze di allenamento a casa, ma potrebbe non essere l’ideale per i sollevatori più avanzati.
Un altro potenziale svantaggio è che alcuni clienti ritengono che la qualità degli accessori possa essere migliorata.
Come scegliere il miglior squat rack?
Quando acquisti uno squat rack, assicurati di considerare i seguenti fattori:
- Taglia. Quando si considera la dimensione di un rack squat, assicurarsi di tenere conto di qualsiasi spazio aggiuntivo necessario per eseguire l’allenamento o aggiungere accessori come una panca pesi.
- Stabilità e durata. Cerca un rack in acciaio di alta qualità che sosterrà carichi pesanti nel tempo. Mentre l’acciaio calibro 7 si trova tipicamente nelle palestre commerciali, l’acciaio calibro 11 è considerato il punto debole per le attrezzature per esercizi a casa.
- Bilancio. Stabilisci quanto vuoi spendere per un rack e qualsiasi accessorio o accessorio. Le braccia o le cinghie di sicurezza sono l’accessorio più importante da considerare.
- Opinione del cliente. Leggi le recensioni online per avere un’idea della soddisfazione del cliente, dei problemi di sicurezza e del servizio clienti del marchio.
- Facilità di montaggio. Scegli uno squat rack facile da montare e dotato di tutto l’hardware necessario.
- Garanzia. Scegli un’azienda che offra almeno 1 anno di garanzia. Le opzioni più costose di solito hanno garanzie più lunghe.
- Versatilità. Considera come vuoi usare il tuo squat rack. Se hai intenzione di costruire la tua routine, cerca un modello con accessori e opzioni di accessori.
La linea di fondo
L’aggiunta di uno squat rack alla tua palestra di casa ti consente di eseguire una serie di esercizi, come squat, distensioni su panca e presse a pavimento.
Poiché uno squat rack è un investimento considerevole, è importante non affrettare la tua decisione e selezionare attentamente un modello che funzioni per te.
Puoi utilizzare questa guida come punto di partenza per trovare un’unità che funzioni per il tuo spazio di allenamento, budget e obiettivi di fitness.
