Estratto di liquirizia per la pelle: benefici e come utilizzare i 10 migliori prodotti per il viso per ridurre il rossore

Macchie scure, acne e altri problemi della pelle possono essere frustranti da affrontare. Spesso sono troppo testardi per scomparire. Mentre puoi usare molti trattamenti potenti, questi farmaci hanno la loro lista di effetti collaterali. Pertanto, le alternative naturali stanno guadagnando popolarità per il trattamento di vari problemi della pelle â???? insieme a estratto di radice di liquirizia prendendo il comando.

Questo ingrediente può proteggere la pelle dai danni del sole, combattere l’acne e lo scolorimento, aiutare a ridurre le macchie scure e offrire una serie di altri benefici. Continua a leggere per scoprire come estratto di liquirizia può aiutarti a risolvere la maggior parte dei tuoi problemi di pelle.

Che cos’è l’estratto di liquirizia?

La pianta della liquirizia è un legume perenne originario del Medio Oriente asiatico e dell’India. È popolarmente conosciuto come mulethi o yashtimadhu ed è usato per trattare diverse condizioni mediche (1).

L’estratto di liquirizia ha anche ottenuto il riconoscimento nelle pratiche mediche orientali e occidentali. È disponibile sotto forma di tè, capsule, polvere e integratori liquidi.

Le radici di liquirizia vengono lavorate per ottenere i loro composti attivi. Questi composti attivi, tra cui l’acido glicirrizinico e la glabridina, sono noti per i loro numerosi benefici medicinali. Si dice che possiedano proprietà antibatteriche, antinfiammatorie e antiossidanti.

Continua a leggere per conoscere i vari benefici dell’estratto di liquirizia per la tua pelle.

Benefici dell’utilizzo dell’estratto di liquirizia per la pelle

1. Può ridurre l’infiammazione

I disturbi della pelle sono comuni a causa dell’inquinamento, della dieta e dello stile di vita. Possono aumentare l’infiammazione della pelle e causare prurito, gonfiore e macchie rosse. Il rimedio abituale per una pelle così infiammata e irritata è l’applicazione topica di idrocortisone (2).

Puoi invece passare a un rimedio naturale con gel e creme all’estratto di radice di liquirizia. La glicirrizina nella radice di liquirizia allevia il gonfiore e il rossore della pelle, proprio come l’idrocortisone (3), (4). Le proprietà antinfiammatorie della liquirizia possono attenuare i segni di prurito e arrossamento.

I sintomi di condizioni della pelle come eczema e dermatiti potrebbero essere facilmente gestibili con l’estratto di liquirizia (5). Secondo gli studi, la glabridina nella liquirizia potrebbe aiutare a combattere l’infiammazione della pelle associata allo stress da alto glucosio (6).

2. Può combattere l’iperpigmentazione

Una quantità eccessiva di radicali liberi nel corpo stimola le cellule della pelle a produrre melanina. Poiché la melanina prodotta è molto più alta del necessario, si deposita nella pelle, conferendoti un aspetto scuro e irregolare. Questa è iperpigmentazione. L’estratto di radice di liquirizia inibisce la produzione di radicali liberi. Inibisce anche la sintesi della melanina (7).

3. Può ridurre i danni del sole

L’esposizione prolungata al sole può far sì che la pelle sviluppi macchie scure e diventi opaca.

L’estratto di liquirizia contiene anche glabrene, un potente agente schiarente della pelle. Inibisce la produzione di enzimi tirosinasi (8). Questi enzimi sono responsabili dell’oscuramento della pelle in seguito all’esposizione al sole (9).

La liquitrina è un altro composto della liquirizia che aiuta a schiarire la pelle. Disintegra la melanina in eccesso nella pelle e protegge la pelle dall’iperpigmentazione (10).

4. Può alleviare l’acne

L’acne è una condizione caratterizzata da infezioni batteriche e produzione di olio in eccesso. La liquirizia ha proprietà antibatteriche naturali (11), (12). Queste proprietà possono aiutare a ridurre l’acne.

La liquirizia controlla anche la produzione di olio sulla pelle e riduce l’infiammazione. Potrebbe essere efficace nel ridurre l’aspetto rosso e irregolare delle persone con rosacea (13).

5. Offre protezione per la pelle

La liquirizia fornisce anche benefici difensivi alla pelle grazie al suo composto attivo, Licocalcone R. Stimola la tua pelle a produrre concentrazioni più elevate di antiossidanti (14). Gli antiossidanti rafforzano la protezione naturale della pelle. L’applicazione della liquirizia può ridurre il rischio di cancro della pelle indotto dai raggi UV (15).

L’estratto di liquirizia può anche aiutare nella rigenerazione di elastina e collagene nella pelle (16). Possiede vari nutrienti, come gli amminoacidi, noti per migliorare l’idratazione e l’idratazione della pelle.

Esplora i vari modi in cui puoi incorporare estratto di radice di liquirizia nella tua routine di cura della pelle.

Come usare l’estratto di radice di liquirizia per la tua pelle?

Prodotti e formulazioni

I prodotti per la cura della pelle alla liquirizia sono disponibili come creme, gel, maschere in tessuto e lozioni. L’uso regolare di formulazioni di liquirizia può darti una carnagione luminosa. I sieri con liquirizia hanno una maggiore concentrazione di estratto. Trovi anche ingredienti di liquirizia in alcune lozioni solari.

Per la pelle pruriginosa e infiammata, scegli un prodotto per la pelle alla liquirizia a base di gel. Puoi anche creare la tua miscela unica mescolandola con il gel di aloe vera per lenire l’irritazione della pelle.

• Con vitamina C

La combinazione di liquirizia con vitamina C è sempre più popolare in quanto fornisce una migliore protezione contro i danni del sole e l’iperpigmentazione. Cerca sieri che contengano entrambi gli ingredienti e usali prima di applicare una crema solare.

• come polvere

Puoi anche ingerire polvere di radice di liquirizia per un ulteriore beneficio. Tuttavia, tieni sotto controllo la quantità che consumi ogni giorno per evitare effetti collaterali dannosi (17).

Ti stai chiedendo quanto sia efficace estratto di radice di liquirizia potrebbe essere per te? Continuare a leggere.

Chi dovrebbe usare l’estratto di liquirizia?

L’estratto di liquirizia è compatibile con la maggior parte dei tipi di pelle. Se stai cercando soluzioni per macchie scure, pelle opaca, acne, melasma ed eczema, puoi provare la liquirizia.

Evita di consumare estratti di liquirizia in caso di gravidanza o allattamento. Alcune ricerche suggeriscono che le madri che ingeriscono la liquirizia durante la gravidanza possono aumentare il rischio di danni cerebrali nel loro bambino (18).

Quanto spesso dovresti usare l’estratto di liquirizia?

Se stai utilizzando un’applicazione topica, segui le istruzioni del prodotto. In genere è sufficiente applicare una piccola quantità di prodotto. Se stai usando una crema o un gel medicato alla liquirizia, il tuo dermatologo ti consiglierà il dosaggio corretto.

L’integrazione di liquirizia non ha raccomandazioni standard. Secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) e il Comitato Scientifico Europeo dell’Alimentazione (SCF), limitare l’assunzione di glicirrizina a meno di 100 mg al giorno (19).

In particolare, i prodotti non sempre indicano la quantità esatta di glicirrizina nelle loro formulazioni. Può essere difficile identificare la dose appropriata, in particolare per le persone che consumano prodotti a base di liquirizia in grandi quantità. Discutere con il proprio medico e arrivare al dosaggio corretto per evitare effetti collaterali. In alternativa, è possibile utilizzare anche polveri o capsule di liquirizia deglicirrizinata (DGL) dopo aver consultato il medico.

Il consumo eccessivo di liquirizia può causare gravi effetti collaterali. Scopri di seguito quali sono.

Quali sono gli effetti collaterali dell’estratto di liquirizia?

• Applicazione topica dell’estratto di liquirizia

L’estratto di radice di liquirizia può raramente causare una reazione allergica. Sulla pelle sensibile, può causare una reazione se mescolato con altri ingredienti. Puoi tranquillamente usare la liquirizia in combinazione con la vitamina C in quanto migliora la carnagione della pelle e riduce le macchie scure.

Evitare di utilizzare una formulazione di liquirizia insieme a un prodotto contenente retinolo o idrochinone per prevenire irritazioni e allergie della pelle. Tuttavia, la ricerca in questo senso è limitata. Consultare il proprio medico per ulteriori dettagli.

• Consumare un eccesso di integratori di radice di liquirizia

Il tè e gli integratori alla liquirizia sono generalmente sicuri se usati a basse dosi e per un breve periodo. In grandi quantità, tuttavia, possono produrre effetti negativi.

La glicirrizina elevata può causare un aumento dei livelli di cortisolo. Può influenzare negativamente i livelli di liquidi ed elettroliti nel tuo corpo. Il sovradosaggio e l’uso prolungato dell’estratto di liquirizia possono causare (17), (20):

• Ridotti livelli di potassio
• Alta pressione sanguigna
• Debolezza muscolare
• Ritmo cardiaco anomalo

La liquirizia in eccesso può anche influire sulla funzione del cuore e causare l’accumulo di liquidi nei polmoni (17). È meglio evitare di consumare estratti di liquirizia se si soffre di pressione alta, insufficienza cardiaca congestizia, malattie renali o bassi livelli di potassio (21).

• Interazioni farmacologiche avverse con liquirizia

L’estratto di liquirizia non provoca reazioni avverse (se consumato a basse dosi) da solo. Può, tuttavia, reagire negativamente con determinati farmaci (17), (22). Gli integratori di liquirizia possono interagire con:

• Diuretici
• Pillole anticoncezionali o terapia ormonale
• Corticosteroidi
• Medicinali per la pressione sanguigna
• Fluidificanti del sangue
• Medicinali per la regolazione del colesterolo
• Antidolorifici come i farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS)

Sono necessarie ulteriori ricerche per comprendere ulteriormente alcune di queste interazioni farmacologiche con la liquirizia. Tuttavia, se stai assumendo uno di questi farmaci sopra menzionati, consulta il tuo medico prima di prendere la liquirizia.

In conclusione

L’estratto di liquirizia può aiutare a migliorare il tono della pelle, ridurre l’infiammazione e il rossore e potenzialmente combattere i batteri che causano l’acne. I composti attivi della liquirizia (acido glicirrizico e glabridina) dimostrano potenti proprietà antiossidanti, antinfiammatorie e antibatteriche. Usarlo sembra giovare alla salute della tua pelle. Tuttavia, prendi nota dei suoi effetti negativi â???? a maggior ragione prima di prenderlo per via orale.

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Fonti