Maarten Vasbinder vive nell'Isaan. La sua professione è di medicina generale, una professione che ha ampiamente praticato in Spagna. Sul blog della Thailandia risponde alle domande dei lettori che vivono in Thailandia e scrive di fatti medici.
Hai una domanda per Maarten e vivi in Thailandia? Invia questo ai redattori: www.thailandblog.nl/contact/ È importante fornire le informazioni corrette come:
- età
- Reclami
- storia
- Uso di farmaci, anche integratori ecc.
- Fumo, alcool
- Essere in sovrappeso
- Opzionalmente: risultati di laboratorio e altre ricerche
- Possibile pressione sanguigna
Puoi inviare foto a info@thailandblog.nl che tutto può essere fatto in modo anonimo, la tua privacy è garantita.
Caro Maarten,
- Età: 71 anni
- Reclami: onere della tibia e talvolta nelle vene sembra.
- Storia: crampi notturni e muscoli ora rigidi
- Uso di medicinali, anche integratori, ecc. Nientemeno che vitamina e minerali, glucosamie e magnesio.
- Fumo, alcol: mai veramente affumicato, a volte 1 o 2 birre, ma non regolarmente.
- Sovrappeso: pensare a 10 kg
Mi rivolgo a te con una domanda che solleva domande per me. Sono un uomo di quasi 71 anni e sempre un cuore sportivo come si suol dire. Non usare farmaci giornalieri. Solo se ho i sintomi della gotta (piede destro dell'alluce) prendo 1 o 2 giorni 2 volte al giorno 1 compressa di Colchincina e poi sarà presto finita.
Due anni fa ho visitato una dottoressa thailandese qui nel villaggio su consiglio della mia ragazza, perché improvvisamente una mattina non sono riuscita a stare in piedi. Questo medico lavora normalmente all'ospedale statale di Kantharalak e ha la sua pratica quotidiana nel villaggio.
Ma ben dopo il mio primo contatto ricevuto per iniezione e 3 tipi di pillole colorate con il compito di non mangiare pollo e manzo. Costi totali inferiori a 300 baht. Dopo circa 50 minuti mi sono sentito bene e ho camminato per 9 km sul tapis roulant in 1 ora. Tutto è andato bene fino a quando le medicine sono finite e ho mangiato pollo. Così indietro la mia ragazza mi ha detto che avevo mangiato sul tapis roulant e pollo. Non ho dovuto farlo per un po ', ho ricevuto un'altra iniezione e pillole e sì, presto mi sono sentita di nuovo bene.
Ma per rassicurarmi sono andato all'ospedale di Pattaya e lì i dottori hanno trovato un'ernia lombare. Dissero che avrebbe potuto riprendersi, ma probabilmente era dovuto a una mossa sbagliata. E dopo non sono stato disturbato per molto tempo.
L'unica cosa che prendo, ma non con una normale vitamina e minerali, glucosamie e magnesio. Avevo appena preso questo gruppo nell'ultimo mese.
Sono sempre stato tra i 95 e i 98 kg e in Thailandia la dieta è scesa a 91/93 kg.
A dicembre ho avuto alcuni problemi con lo stinco sinistro e ho visitato nuovamente il medico. Ancora una volta 1 iniezione e 3 tipi di pillole e niente da pagare "Benvenuti in Thailandia" Ora sono sceso ulteriormente nelle ultime settimane anche a 89 kg (Ben 1,87 m), quindi ho pensato che andasse bene. Tuttavia, ora ho avuto il problema che i miei muscoli mi svegliavano di notte e che dovevo muovermi la mattina prima che tutto andasse di nuovo bene. Di peso inferiore e non si sente ancora bene.
Ora ho iniziato a prendere 2 pillole due volte al giorno, sono di nuovo 91 kg e mi sento di nuovo davvero bene. Penso che la mia gamba sinistra (lucida) non sia ancora al 100%, ma non ho camminato sul tapis roulant dalla mia visita dal medico. Questo cambierà nel prossimo mese, dato che durante i miei viaggi cammino ogni giorno tra 10 e 40 chilometri.
Non mi preoccupo ulteriormente, perché l'anno scorso perché improvvisamente ho avuto un mal di testa, che non avevo mai avuto in vita mia. Una volta fuori se la tua testa colpisce. In effetti, ho deciso di andare in ospedale alle Blue Mountains in Australia. Era preoccupato (mio padre morì di un tumore al cervello quando aveva 34 anni). Il dottore aveva fatto una risonanza magnetica su tutta la parte superiore del mio corpo e sulle foto del palo. Il risultato fu come se fosse solo un'infiammazione alla fronte. Una cura e tutto era finito. Mi sono molto rassicurato, perché il mio sangue intero è stato immediatamente esaminato.
Ora la mia domanda
- Il mio corpo / i miei muscoli potrebbero reagire perché avevo perso peso?
- Potrebbe essere a causa dell'assunzione di vitamina, magnesio e glucosamina di nuovo che i sintomi sono quasi scomparsi di nuovo. Adesso sono anche 91 kg?
- Solo con lunghi viaggi in auto (in realtà solo in un distributore automatico) mi devo fermare dopo un massimo di 2 ore e poi andare via e poi la sensazione irritata nella tibia è scomparsa.
- Sarebbe saggio, ad esempio, prendere un'aspirina ogni giorno. Ora prendo un paracetamolo se ho qualche problema.
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Cara M,
Un po 'di una storia confusa.
Camminare è davvero molto salutare e un'ottima forma di esercizio. Come per tutto il resto, tuttavia, puoi esagerare, qualcosa che potrebbe essere il caso qui. Il sovraccarico non è mai raccomandato.
Il calore qui può portare rapidamente a disidratazione, che può causare questi sintomi di crampi.
Non mi è chiaro cosa ci sia nelle iniezioni e nelle tre pillole colorate. Non mangiare pollo e manzo mi sembra un consiglio senza senso e potresti quasi pensare che il dottore abbia un allevamento di suini oltre alla sua pratica.
Non mi preoccuperei di quell'ernia.
Quando invecchi, è abbastanza normale che i muscoli inizino la mattina.
È anche possibile che la circolazione del sangue nella gamba non sia più al 100%, il che potrebbe essere una spiegazione dell'irritazione durante la guida.
La glucosamina ha un effetto antinfiammatorio e può essere la spiegazione per ridurre i sintomi.
Anche la gotta può svolgere un ruolo. Fare controllare l'acido urico per questo (acido urico).
Non dici quanto sia forte il dolore. Tendi a muovere la gamba? Quindi potrebbe esserci una posa irrequieta.
Per il resto non posso dire molto.
Cordiali saluti,
Dr. Maarten