Cosa sapere sulla terapia fisica dopo un ictus

La terapia fisica è la principale terapia riabilitativa per la maggior parte delle persone che hanno avuto un ictus.

Secondo a Revisione della ricerca 2022, circa il 40% delle persone che hanno avuto un ictus presenta una compromissione funzionale del movimento. L’obiettivo a lungo termine della riabilitazione per ictus è quello di aiutarti a diventare il più indipendente possibile.

Sottoporsi a terapia fisica può potenzialmente aiutare riacquisti:

• forza
• mobilità
• coordinazione
• bilancia

• propriocezione (il senso di auto-movimento)

Ricerca dal 2017 suggerisce che fare una terapia fisica intensiva subito dopo un ictus è associato a una diminuzione dei tassi di mortalità e a una riduzione delle complicanze. Le persone che si sottopongono a una terapia professionale continua tendono a farlo recuperare rapidamente.

La terapia fisica può aiutarti a ritrovare schemi di movimento come:

• a piedi
• seduta
• sdraiarsi
• in piedi
• alzarsi da una sedia

I fisioterapisti utilizzano molte tecniche per aiutarti a riprendere il movimento dopo un ictus. Il tuo programma sarà personalizzato in base alle tue esigenze individuali in base a fattori quali:

• la tua salute generale
• il tipo di movimento che hai perso
• il tuo grado di invalidità

La riabilitazione dopo l’ictus di solito inizia in ospedale subito dopo l’ictus. Inizialmente, il programma potrebbe concentrarsi su compiti semplici come provare a raccogliere un oggetto. Nel corso del tempo, il tuo programma potrebbe progredire per aiutarti a reimparare attività motorie più complesse come camminare.

Una volta dimesso dall’ospedale, il tuo team sanitario probabilmente continuerà a consigliarti la terapia fisica a casa o in clinica. Il tuo fisioterapista in genere ti darà esercizi e allungamenti da fare a casa per aiutarti con il recupero.

I fisioterapisti utilizzano diverse tecniche per aiutarti a recuperare. Questi includono:

• formazione orientata al compito, in cui si eseguono movimenti della vita reale, come alzarsi da una sedia

• allenamento per la forza con pesi, peso corporeo o fasce

• camminare o allenarsi in equilibrio
• allenamento su tapis roulant
• terapia del movimento indotta da vincoli, in cui il tuo braccio forte è costretto in modo da essere costretto a usare il tuo braccio debole
• stimolazione elettrica per attivare i nervi dei muscoli feriti
• strumenti di realtà virtuale o videogiochi

• biofeedback, che mira ad aiutarti ad acquisire il controllo sulla connessione mente-corpo

• terapia acquatica, dove si fanno esercizi in acqua

In un Revisione degli studi 2020, i ricercatori hanno trovato alcune prove che suggeriscono che la terapia acquatica potrebbe essere in grado di migliorare significativamente un’ampia gamma di disabilità indotte dall’ictus. Tuttavia, i ricercatori hanno notato che, sebbene la ricerca sia promettente, sono necessarie ulteriori prove.

Oltre ad aiutarti a ritrovare i movimenti perduti, il tuo fisioterapista può anche:

• adatto per apparecchi ortodontici, sedia a rotelle o altri ausili per la mobilità
• insegnarti come utilizzare questi dispositivi per la mobilità
• fornire formazione alla famiglia o al caregiver

Se le tue condizioni sono stabili, potresti essere in grado di iniziare la terapia fisica il prima possibile 2 giorni dopo il tuo ictus.

In un Studio del 2017, i ricercatori hanno scoperto che in un gruppo di 783 persone ricoverate in un ospedale con ictus, il 75,8% è stato indirizzato alla terapia fisica. Il tempo medio dal ricovero in ospedale all’invio alla terapia fisica è stato di 3 giorni.

Secondo il Istituto Nazionale della Salutel’aggiunta di una riabilitazione motoria intensiva dopo 60-90 giorni alla terapia riabilitativa standard può aiutare a migliorare i risultati.

La durata della terapia fisica dipende dalla gravità dell’ictus e dal livello di disabilità. Potrebbe essere necessario fare terapia fisica per mesi o anni.

Il recupero più rapido avviene solitamente entro il primo 3–4 mesi.

In genere, farai diverse sessioni a settimana.

A seconda dell’entità e delle complicanze dell’ictus, potrebbe essere necessario eseguire altri tipi di terapia riabilitativa. Secondo il Associazione americana per l’ictuspiù di due terzi dei sopravvissuti all’ictus seguono qualche tipo di terapia riabilitativa.

Altri tipi di terapia di cui potresti trarre beneficio includono:

• logopedia per aiutarti a reimparare a parlare o comunicare

• terapia occupazionale per aiutarti a ritrovare le competenze necessarie per svolgere le attività quotidiane

• terapia professionale per aiutarti a rientrare nel mondo del lavoro

• terapia cognitivo comportamentale per aiutarti ad affrontare i cambiamenti nella tua vita

Ulteriori informazioni sul recupero dall’ictus.

La terapia fisica è una parte importante del processo di riabilitazione per molte persone che hanno avuto un ictus. Può potenzialmente aiutarti a migliorare il tuo recupero e ridurre al minimo la tua disabilità.

Durante la terapia fisica, un terapista utilizza una varietà di tecniche per aiutarti a ritrovare la capacità di movimento, come esercizi di rafforzamento, allenamento su tapis roulant o attività quotidiane.

Il tuo team sanitario può aiutarti a decidere per quanto tempo e quante volte alla settimana dovresti frequentare la terapia fisica.