La lombalgia è un sintomo comune dopo un incidente d’auto. Potresti non sentire dolore subito. Tuttavia, è importante consultare un medico per verificare la presenza di lesioni gravi. Il dolore dovrebbe risolversi in poche settimane, ma in alcuni casi può persistere per anni.
Dal 2016 al 2020, secondo il Bureau of Transportation, si sono verificati in media circa 6,4 milioni di incidenti automobilistici sulle strade degli Stati Uniti. Alcune delle lesioni più comuni dovute a queste collisioni, come stiramenti muscolari o lesioni del midollo spinale, spesso provocano dolore lombare.
Se soffri di lombalgia dopo un incidente d’auto, i tuoi sintomi specifici dipenderanno dalla lesione che causa il dolore. In alcuni casi, una collisione di un veicolo a motore potrebbe causare il ritorno del mal di schiena da un precedente infortunio o condizione.
Nonostante il trauma immediato, potrebbero essere necessari alcuni giorni prima che tu senta il mal di schiena a causa di un incidente d’auto. È importante consultare un medico nel caso in cui ci sia una grave lesione sottostante.
Cosa causa mal di schiena dopo un incidente d’auto?
Gli incidenti automobilistici possono causare mal di schiena in diversi modi. I tuoi sintomi dipenderanno dal tipo di lesione che hai. Ecco alcune lesioni comuni dopo un incidente d’auto:
Lesioni dei tessuti molli
Secondo la ricerca del 2023, le lesioni dei tessuti molli come stiramenti e distorsioni sono più comuni nel collo dopo una collisione automobilistica. Ma puoi ancora sperimentarli nella parte bassa della schiena. La stessa ricerca ha rilevato che queste lesioni erano più di 10 volte più comuni di qualsiasi altra lesione lombare (parte bassa della schiena) da collisioni di veicoli a motore.
Uno stiramento è lo stiramento o lo strappo di un muscolo o di un tendine. I sintomi che spesso accompagnano un ceppo includono:
- mal di schiena
- spasmi muscolari
- debolezza muscolare
- infiammazione
- rigonfiamento
- crampi
Una distorsione è una lesione ai legamenti, che sono i tessuti connettivi che tengono in posizione le articolazioni. I sintomi sono simili a quelli dei ceppi, ma è più probabile che tu veda lividi nel sito della lesione.
Frattura lombare
Le fratture della colonna lombare sono la seconda lesione lombare più comune da incidenti automobilistici.
Una collisione può far spingere il corpo in avanti mentre la cintura di sicurezza mantiene la parte inferiore del corpo in posizione. Ciò può provocare una frattura Chance, nota anche come lesione da distrazione della flessione.
I sintomi di una frattura Chance includono mal di schiena da moderato a grave che peggiora quando ti muovi.
Se la frattura colpisce i nervi o il midollo spinale, potresti anche sperimentare:
- problemi intestinali o vescicali
- intorpidimento o formicolio agli arti
- debolezza degli arti
Rigonfiamento o ernia del disco
A seguito di un impatto improvviso, un disco che si trova tra due vertebre della colonna vertebrale può sporgere. Se si gonfia troppo, si parla di ernia del disco. Provoca mal di schiena premendo contro il midollo spinale o i nervi vicini.
La guida frequente può esporvi a un rischio maggiore di ernia del disco anche prima di un incidente. Le vertebre e i dischi sono più vulnerabili a causa delle vibrazioni del motore dell’auto e del tempo trascorso seduti. A volte, un incidente d’auto può aggravare un disco che era già gonfio ma non causava alcun sintomo.
Se hai un disco sporgente o erniato, potresti riscontrare:
- lombalgia che migliora dopo pochi giorni
- intorpidimento o formicolio alla gamba o al piede
- debolezza alla gamba o al piede
In rari casi, potresti perdere il controllo della vescica. Rivolgiti immediatamente a un medico se lo fai.
Cosa devo fare se avverto mal di schiena dopo un incidente stradale?
È meglio consultare un medico il prima possibile se hai mal di schiena dopo un incidente d’auto. Anche se non hai alcun sintomo di infortunio, valuta la possibilità di consultare un operatore sanitario per esaminarti. Le lesioni potrebbero non essere immediatamente evidenti e il mal di schiena potrebbe non iniziare per diversi giorni dopo una collisione.
Come faccio a sapere se il mio infortunio alla parte bassa della schiena è grave?
Alcuni sintomi che accompagnano il mal di schiena possono suggerire una lesione spinale più grave. Rivolgersi immediatamente a un medico se si verifica uno dei seguenti:
- dolore che peggiora
- intorpidimento
- formicolio
- debolezza
- cambiamenti nella funzione dell’intestino o della vescica
Quando iniziano i sintomi del mal di schiena dopo un incidente d’auto?
Potresti non sentire mal di schiena subito dopo un incidente d’auto, anche se c’è un infortunio. Potrebbe volerci del tempo prima che si sviluppi l’infiammazione da uno stiramento muscolare o il dolore ai nervi da un’ernia del disco.
Un incidente d’auto è anche una situazione stressante che può attivare la tua risposta “lotta o fuga”. Questo fa sì che il tuo corpo rilasci adrenalina, che può ridurre la sensazione di dolore anche se hai un infortunio.
Qual è il trattamento per il mal di schiena?
Il trattamento per la lombalgia dipende dal tipo di lesione. I medici di solito iniziano con misure conservative e cure domiciliari. Se soffri di lombalgia cronica o in corso, potrebbero prendere in considerazione altre opzioni, come la chirurgia.
Gestione della casa
Un medico può raccomandare di provare l’assistenza domiciliare per 2 o 3 settimane prima di passare ad altri trattamenti. Le opzioni di gestione della casa includono:
-
antidolorifici da banco (OTC), come:
- aspirina
- paracetamolo (Tylenol)
- naprossene (Aleve)
- ibuprofene (Advil)
- creme e cerotti topici con un ingrediente antidolorifico come la lidocaina o la capsaicina
- calore o impacchi di ghiaccio per ridurre l’infiammazione
È meglio continuare a muoversi ed evitare il riposo a letto, ma evitare attività faticose. Puoi aumentare gradualmente la tua attività man mano che ti senti meglio.
Trattamento di prescrizione
Se i farmaci antidolorifici OTC non sono sufficienti, un medico può prescrivere altri farmaci. Le opzioni includono:
- prescrizione antidolorifica
- miorilassanti
- iniezioni del punto di innesco
- iniezioni epidurali di steroidi
- farmaci che influenzano il modo in cui il tuo corpo prova dolore
Chirurgia
Un medico può raccomandare un intervento chirurgico se si verifica quanto segue:
- dolore che influisce gravemente sulla qualità della vita
- debolezza o intorpidimento delle gambe
- alterazioni della funzione della vescica e dell’intestino
- problemi a camminare o stare in piedi
Quanto dura il mal di schiena dopo un incidente stradale?
Il mal di schiena di solito scompare entro a
Quasi un terzo delle persone con lombalgia dopo un incidente d’auto prova ancora dolore dopo 12 mesi. Una revisione della ricerca del 2020 rileva che le persone che soffrono di lombalgia dopo un incidente automobilistico hanno una probabilità 2,7 volte maggiore rispetto ad altre di soffrire di lombalgia in futuro.
La lombalgia è comune dopo un incidente d’auto. I sintomi specifici dipenderanno dal tipo di lesione che causa il dolore. È importante che un medico ti valuti dopo un incidente d’auto, soprattutto perché il dolore da un infortunio alla parte bassa della schiena può essere ritardato.
Puoi curare la maggior parte della lombalgia a casa, ma la lombalgia moderata o grave può richiedere la prescrizione di farmaci o interventi chirurgici. La lombalgia dopo un incidente d’auto spesso scompare in poche settimane, ma in alcune persone i sintomi possono persistere per anni.
