I problemi alla tiroide possono causare aumento di peso inspiegabile, perdita di capelli e affaticamento che si verificano insieme. Potresti anche avere una carenza di ferro o vitamine. Altri sintomi possono offrire un indizio sulla causa e aiutare un medico a fare una diagnosi.
Quando si verificano più sintomi come aumento di peso, perdita di capelli e affaticamento allo stesso tempo, ci si può sentire confusi e ansiosi. Potresti chiederti se si tratta di una semplice coincidenza o di un vero problema di salute.
L’aumento di peso, la perdita di capelli e l’affaticamento sono spesso legati allo stress, alla dieta e ai cambiamenti dello stile di vita. A volte anche condizioni mediche, come la disfunzione tiroidea e l’anemia da carenza di ferro, possono essere la causa.
Valuta di parlare con un medico per scoprire se i tuoi sintomi sono correlati a una condizione medica. Di seguito, discutiamo le diverse condizioni mediche che possono causare questi sintomi e cosa puoi fare per curarli.
La lingua conta
Il sesso e il genere esistono sugli spettri. In questo articolo, a volte usiamo “maschio” e “femmina” o “uomini” e “donne” per riflettere il linguaggio usato dalle fonti che citiamo. La tua identità di genere potrebbe non essere in linea con il modo in cui il tuo corpo risponde a queste condizioni.
Ulteriori informazioni su sesso e genere.
Ipotiroidismo
L’ipotiroidismo, chiamato anche “tiroide ipoattiva”, si verifica quando la ghiandola tiroidea non produce abbastanza ormone tiroideo. L’ormone tiroideo ha più
- metabolismo
- crescita
- contrazione dei muscoli scheletrici
- frequenza cardiaca
Alcuni sintomi di ipotiroidismo, come capelli fragili, aumento di peso e affaticamento, si sviluppano gradualmente. Alcune persone potrebbero notarli dopo diversi anni.
I tuoi follicoli piliferi hanno recettori per gli ormoni tiroidei che svolgono un ruolo nel ciclo di crescita dei capelli. La funzione tiroidea alterata può influenzare la frequenza dei tuoi capelli
Bassi livelli di ormone tiroideo possono aumentare i livelli di colesterolo, ridurre la disgregazione dei grassi e rallentare il metabolismo. Secondo l’American Thyroid Association, l’aumento di peso correlato all’ipotiroidismo è solitamente dovuto a un accumulo di sale e acqua nel corpo. La maggior parte delle persone guadagna da 5 a 10 sterline.
La tua tiroide aiuta anche a regolare le richieste di energia del tuo corpo, quindi una ridotta funzionalità tiroidea può portare all’affaticamento.
Altri sintomi comuni di ipotiroidismo includono:
- sensibilità al freddo
- unghie fragili
- pelle secca e squamosa
- periodi irregolari
- perdita del desiderio sessuale
- dolori muscolari e debolezza generale
Come trattare l’ipotiroidismo
Se un medico sospetta che tu abbia l’ipotiroidismo, può ordinare un test di funzionalità tiroidea per misurare i livelli ormonali nel sangue. Se i risultati suggeriscono di avere l’ipotiroidismo, possono prescrivere levotiroxina, un ormone sintetico.
Puoi anche provare a ridurre lo stress e aggiungere i nutrienti mancanti alla tua dieta.
Scopri di più sui rimedi naturali per l’ipotiroidismo.
Ipertiroidismo
L’ipertiroidismo è l’opposto dell’ipotiroidismo. Le persone con questa condizione hanno livelli tiroidei più alti del normale. Chiamata anche “tiroide iperattiva”, questa condizione è più comune nelle donne di età compresa tra 20 e 40 anni.
L’ipertiroidismo aumenta il metabolismo. L’aumento del metabolismo può interrompere il sonno e influenzare i livelli di energia e l’umore, portando all’affaticamento. Questa condizione può anche causare il diradamento dei capelli.
L’aumento di peso non è un sintomo comune dell’ipertiroidismo, ma alcune persone potrebbero sperimentarlo a causa di un aumento dell’appetito.
L’ipertiroidismo può anche causare:
- ansia
- debolezza muscolare
- battito del cuore
- frequenza cardiaca irregolare
- tremore delle mani e delle dita
- cambiamenti nei modelli intestinali, in particolare movimenti intestinali più frequenti
- sudorazione insolita
- perdita di peso
Come trattare l’ipertiroidismo
Le opzioni per il trattamento dell’ipertiroidismo includono:
- farmaci antitiroidei per ridurre la produzione di ormoni
-
radioiodio per ridurre la ghiandola tiroidea e rallentarne l’attività
-
beta-bloccanti per ridurre i sintomi cardiaci
-
intervento chirurgico per rimuovere tutta o parte della ghiandola tiroidea
-
agopuntura per gestire i sintomi
Ulteriori informazioni sui trattamenti naturali per l’ipertiroidismo.
Anemia da carenza di ferro
L’anemia da carenza di ferro si verifica a causa di basse quantità di ferro nel sangue. Il tuo sangue ha bisogno di ferro per produrre emoglobina, una proteina che consente ai globuli rossi di trasportare l’ossigeno in diverse parti del tuo corpo.
Quando le tue cellule mancano di ossigeno, puoi sentirti stanco e senza fiato. La bassa energia e il metabolismo ridotto possono rendere più difficile l’esercizio o bruciare calorie, il che può aumentare la possibilità di aumento di peso.
La carenza di ferro può anche colpire le cellule che riparano e stimolano la crescita dei capelli, causando la caduta dei capelli.
Altri sintomi di carenza di ferro includono:
- pelle che appare più pallida del solito
- unghie fragili
- dolore al petto
Come trattare l’anemia sideropenica
Un medico può suggerire di assumere integratori di ferro per aumentare l’apporto di ferro. Il ripristino dei livelli di ferro può richiedere circa
-
trasfusioni di sangue per sostituire i globuli rossi
-
infusioni di ferro per fornire più ferro al sangue
- agente stimolante l’eritropoiesi (ESA) per produrre più globuli rossi
Scopri gli alimenti ricchi di ferro che puoi aggiungere alla tua dieta.
Carenza di vitamina B12
La vitamina B12, o cobalamina, è una vitamina naturale presente negli alimenti, prevalentemente di origine animale. Questa vitamina svolge un ruolo fondamentale in:
- funzione cerebrale
- salute delle cellule nervose
- Produzione di DNA
- produzione di globuli rossi
La quantità di vitamina B12 di cui hai bisogno varia in base all’età. Le persone incinte e che allattano
Una condizione chiamata anemia megaloblastica, il segno distintivo della carenza di vitamina B12, può causare affaticamento e debolezza. Anche l’anemia megaloblastica può causare
La ricerca su come la carenza di vitamina B12 influisce sul peso è mista. IL
Come trattare la carenza di vitamina B12
Il trattamento per la carenza di vitamina B12 dipenderà dalla causa sottostante. Ad esempio, le persone con gastrite atrofica hanno problemi ad assorbire la vitamina B12 dagli alimenti. Un medico può aiutarti a trovare la causa e il trattamento appropriato.
Puoi anche assumere integratori di vitamina B12 e mangiare cereali fortificati con vitamina B12.
Diabete
Il diabete è una condizione cronica che causa alti livelli di glucosio nel sangue. Poiché il diabete influisce sul modo in cui il tuo corpo converte il cibo in energia, potrebbe probabilmente influire sul tuo peso.
Il diabete può anche causare affaticamento e letargia. Le cellule che hanno bisogno di glucosio per produrre energia ne hanno a malapena abbastanza.
Il diabete non trattato può anche danneggiare i vasi sanguigni, il che rende difficile per il sangue trasportare ossigeno e sostanze nutritive alle cellule, comprese le cellule ciliate. Questo può portare alla caduta dei capelli.
Altri sintomi comuni del diabete includono:
- minzione frequente
- sensazione di intorpidimento o formicolio alle mani o ai piedi
- vista annebbiata
- sensazione di sete
- costante sensazione di fame
Come trattare il diabete
Il trattamento per il diabete dipenderà dal tipo. Le persone con diabete di tipo 1 hanno bisogno di terapia insulinica perché i loro corpi non producono insulina.
Le persone con diabete di tipo 2 potrebbero dover assumere farmaci come la metformina. Alcune persone potrebbero aver bisogno solo di cambiamenti nello stile di vita e nella dieta, come un regolare esercizio fisico e mangiare cibi integrali e naturali.
Quando rivolgersi a un medico
È meglio non trascurare sintomi come cambiamenti inspiegabili di peso, perdita di capelli e affaticamento. Prendi in considerazione di parlare con un medico se manifesti questi sintomi, specialmente quando si verificano con altri sintomi insoliti.
Questi cambiamenti non sono sempre il risultato di una condizione medica. Tuttavia, spesso è meglio rivolgersi a un medico, soprattutto quando questi sintomi persistono, per essere sicuri che le funzioni corporee non siano compromesse.
In apparenza, l’aumento di peso, la perdita di capelli e la stanchezza sembrano non correlati. Se si verificano contemporaneamente, potrebbe essere dovuto a una condizione medica di base. Valuta di parlare con un medico dei tuoi sintomi.
Un medico può eseguire un esame ed eseguire alcuni test. Se i tuoi sintomi non sono collegati a una condizione di salute, potrebbero suggerirti rimedi casalinghi per aiutarti a ottenere più energia, migliorare la salute dei tuoi capelli o mantenere un peso moderato se lo desideri.
