Come usare l’olio di mandorle per aiutare a controllare la caduta dei capelli 14 migliori oli per la crescita dei capelli da acquistare nel 2020 Come usare l’olio dell’albero del tè per promuovere la crescita dei capelli Benefici incredibili dell’olio di jojoba per la crescita dei capelli Come usare l’olio di ricino per la crescita dei capelli

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Guardare la tua coda di cavallo assottigliarsi di giorno in giorno non è una grande esperienza. Ma puoi renderlo migliore con un buon regime di cura dei capelli che incorpora gli ingredienti giusti. L’olio di mandorle è uno di questi ingredienti che può essere utilizzato per frenare la caduta dei capelli (1).

L’olio di mandorle ammorbidisce i capelli, li nutre e li rinforza. Funziona anche come un ottimo detergente (2). Come funziona l’olio di mandorle per promuovere la crescita dei capelli? Continua a leggere per scoprirlo.

In questo articolo

Vantaggi dell’uso dell’olio di mandorle per il controllo della caduta dei capelli

L’olio di mandorle offre una moltitudine di benefici per la salute dei capelli. Questo perché ha proprietà antinfiammatorie ed è ricco di acidi grassi, come gli acidi grassi omega-6, omega-3 e omega-9 (3). Contiene anche vitamina E, nota per la sua elevata attività antiossidante, e magnesio. Ecco come queste proprietà migliorano la salute dei capelli e ne curano la caduta:

1. Nutre i capelli e ne favorisce la crescita

Gli estratti di mandorle hanno dimostrato di promuovere la crescita dei capelli negli studi sui ratti (4). Contiene minerali e proteine ​​che stimolano la crescita dei capelli rafforzando i capelli. Prove aneddotiche mostrano anche che rende i capelli morbidi aggiungendo lucentezza.

2. Riparazione dei danni

L’olio di mandorle ripara i danni causati dagli strumenti per lo styling a caldo, come asciugacapelli, ferri da stiro e arricciacapelli (5). Aiuta anche a guarire i capelli trattati chimicamente. Questo aiuta a ridurre al minimo la perdita di capelli da rottura.

3. Ricco contenuto di antiossidanti

La vitamina E presente nell’olio di mandorle è un antiossidante (6). Aiuta a combattere il danno ossidativo e può aiutare a stimolare la crescita dei capelli (7).

4. Anti-infiammatorio

L’olio di mandorle ha proprietà antinfiammatorie (8). Queste proprietà possono aiutare a lenire un cuoio capelluto irritato e irritato. L’abbondanza di inquinamento nel nostro ambiente può portare a problemi come prurito, forfora e, in casi estremi, caduta dei capelli. Le proprietà antinfiammatorie dell’olio aiutano a lenire questi sintomi.

5. Migliora la circolazione sanguigna

Massaggiare l’olio di mandorle sul cuoio capelluto aiuta a migliorare la circolazione sanguigna. Questo assicura che i tuoi follicoli siano meglio nutriti, in modo che possano produrre capelli sani.

6. Controlla la produzione di petrolio

La caduta dei capelli è un problema comune tra le persone con i capelli grassi. Prove aneddotiche suggeriscono che l’olio di mandorle aiuta a calmare le ghiandole sebacee troppo zelanti e controlla la produzione di olio. È anche uno degli oli per capelli più leggeri che mantiene con successo i capelli condizionati senza appesantirli, rendendolo ideale sia per i tipi di capelli grassi che secchi.

Uno dei principali motivi per la caduta dei capelli è la cattiva salute del cuoio capelluto. Un cuoio capelluto sano è la base per capelli sani. L’uso dell’olio di mandorle può ripristinare la salute del cuoio capelluto e garantire una crescita sana dei capelli. Può anche stimolare la ricrescita dai follicoli piliferi dormienti. Ecco cinque modi per utilizzare l’olio di mandorle per la caduta dei capelli:

Come usare l’olio di mandorle per aiutare a controllare la caduta dei capelli

1. Olio di mandorle e succo di limone

La vitamina C nel succo di limone aiuta ad aumentare la produzione di collagene, che influenza direttamente la crescita dei capelli (9).

Avrai bisogno
  • 2 cucchiai di olio di mandorle
  • 2 cucchiaini di succo di limone
tempo di elaborazione

35 minuti

Metodo
  1. Mescolare l’olio di mandorle e il succo di limone in una ciotola.
  2. Taglia i capelli e applica la miscela sui capelli e sul cuoio capelluto.
  3. Massaggia l’olio sul cuoio capelluto per almeno 5 minuti e poi attendi mezz’ora.
  4. Risciacquare l’olio con uno shampoo delicato.
Quanto spesso?

Puoi ripetere l’operazione fino a 3 volte a settimana.

2. Olio Di Mandorle E Uovo

Le uova sono ricche di proteine ​​che aiutano a nutrire i follicoli piliferi e favoriscono la crescita dei capelli (10). Questo pacchetto aiuta anche a controllare l’effetto crespo per le persone che hanno i capelli secchi e indomabili.

Avrai bisogno
  • 4 cucchiai di olio di mandorle
  • 1 uovo crudo
tempo di elaborazione

40 minuti

Metodo
  1. Sbattere l’uovo e l’olio di mandorle fino a ottenere un composto omogeneo.
  2. Lava e asciuga i capelli.
  3. Applicare la miscela sui capelli appena lavati in sezioni.
  4. Lasciare agire per 40 minuti e poi risciacquare con lo shampoo.
Quanto spesso?

Usa questa maschera per capelli una volta alla settimana.

3. Olio Di Mandorle E Yogurt

Lo yogurt aiuta a mantenere i capelli puliti, condizionati e senza danni (5). Quando combinato con olio di mandorle, funziona per aumentare la salute dei capelli mentre frena la caduta dei capelli.

Avrai bisogno
  • 1 tazza di yogurt
  • 1 cucchiaio di olio di mandorle
tempo di elaborazione

30 minuti

Metodo
  1. Unire l’olio di mandorle e lo yogurt in una ciotola e mettere da parte.
  2. Lava i capelli e lasciali asciugare.
  3. Applicare la miscela di yogurt e olio di mandorle in sezioni.
  4. Lasciare agire per 30 minuti e poi risciacquare con uno shampoo delicato.
Quanto spesso?

Puoi usare questa maschera per capelli fino a 2 volte a settimana.

4. Olio di mandorle e olio d’oliva

L’olio d’oliva contiene oleuropeina, che ha indotto la caduta dei capelli negli studi sui topi (11). Inoltre condiziona i capelli e migliora la lucentezza.

Avrai bisogno
  • 1 cucchiaio di olio di mandorle
  • 1 cucchiaio di olio d’oliva
tempo di elaborazione

45 minuti

Metodo
  1. Unire gli oli in una ciotola e massaggiare sul cuoio capelluto.
  2. Dopo aver massaggiato il cuoio capelluto per 5-10 minuti, lavora l’olio verso il basso, lungo la lunghezza dei capelli, fino alle punte.
  3. Lascia riposare per altri 30 minuti.
  4. Lavare con uno shampoo delicato.
Quanto spesso?

Puoi ripetere l’operazione 3 volte a settimana.

5. Olio Di Mandorle Con Banana E Miele

Se il problema della caduta dei capelli è dovuto alla secchezza, questa maschera è uno dei modi migliori per trattarlo. La banana e il miele hanno proprietà emollienti (12), (13). Possono condizionare in profondità i capelli, lasciandoli lisci e setosi.

Avrai bisogno
  • 1 banana matura
  • 2 cucchiai di olio di mandorle
  • 1 cucchiaio di miele
tempo di elaborazione

45 minuti

Metodo
  1. Schiacciare la banana fino a quando non ci sono grumi e aggiungere il miele e l’olio di mandorle. Mescolare fino a quando tutti gli ingredienti sono ben amalgamati.
  2. Applicare la maschera per capelli in sezioni sui capelli appena lavati e asciugati.
  3. Lascia riposare per 45 minuti.
  4. Lavare con uno shampoo delicato.
Quanto spesso?

Usa questa maschera per capelli una volta alla settimana.

La caduta dei capelli può essere una delle cose più difficili che puoi affrontare, ma usare gli ingredienti giusti può facilitare notevolmente il processo. Usa questi rimedi all’olio di mandorle per combattere la caduta dei capelli e riportare le tue ciocche al loro antico splendore.

Fonti

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  • Gupta, Amit, et al. “Piante medicinali indiane utilizzate nei cosmetici per la cura dei capelli: una breve recensione”. Rivista di farmacognosia, 2010.http://www.phcogfirst.com/sites/default/files/Indian%20Medicinal%20Plants%20Used%20in%20Hair%20Care%20Cosmetics.pdf
  • Singh, N., et al. “Piante medicinali indiane: per la cura dei capelli e cosmetici.” World J Pharma Sci11 (2014): 1552-1556.https://www.academia.edu/9066861/piante_medicinali_indiane_per_capelli_e_cosmetici
  • Richardson, David P., et al. “I benefici nutrizionali e per la salute delle mandorle: una scelta alimentare sana”. Bollettino di scienza e tecnologia alimentare: alimenti funzionali4 (2009): 41-50.https://www.researchgate.net/publication/250058086_The_nutritional_and_health_benefits_of_almonds_a_healthy_food_choice
  • Suraja, R., et al. “Attività di crescita dei capelli in vivo dei semi di Prunus dulcis nei ratti”. Biol Med4 (2009): 34-8.https://www.researchgate.net/publication/40507292_In_vivo_hair_growth_activity_of_Prunus_dulcis_seeds_in_rats
  • Zaid, Abdel Naser et al. “Indagine etnofarmacologica sui rimedi casalinghi usati per il trattamento dei capelli e del cuoio capelluto e sui loro metodi di preparazione in Cisgiordania-Palestina”. BMC medicina complementare e alternativa 17,1 355.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5499037/
  • Doğru, Bilgehan. (2003). Vitamina E come antiossidante. Ankara Universitesi Eczacilik Fakultesi Dergisi. 32. 243-267.https://www.researchgate.net/publication/287588492_Vitamin_E_as_an_antioxidant
  • Beoy, Lim Ai et al. “Effetti dell’integrazione con tocotrienolo sulla crescita dei capelli in volontari umani”. Ricerca sulle scienze della vita tropicale 21,2 (2010): 91-9.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3819075/
  • Ahmad, Zeeshan. “Gli usi e le proprietà dell’olio di mandorle”. Terapie complementari nella pratica clinica1 (2010): 10-12.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20129403
  • Pullar, Juliet M et al. “I ruoli della vitamina C nella salute della pelle”. Nutrienti 9,8 866.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5579659/
  • Nakamura, Toshio et al. “Peptidi per la crescita dei capelli che si verificano naturalmente: i peptidi di tuorlo d’uovo di pollo solubili in acqua stimolano la crescita dei capelli attraverso l’induzione della produzione del fattore di crescita endoteliale vascolare”. Giornale di cibo medicinale7 (2018): 701-708.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29583066
  • Tong, Tao et al. “L’applicazione topica dell’oleuropeina induce la crescita dei capelli anagen nella pelle del topo telogen”. PloS uno 10,6 e0129578.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4462586/
  • P., Sampath Kumar, et al. “Usi tradizionali e medicinali della banana”. Rivista di farmacognosia e fitochimica vol 1,3 2668735-5.http://www.phytojournal.com/vol1Issue3/Issue_sept_2012/9.1.pdf
  • Burlando, Bruno, and Laura Cornara. “Miele in dermatologia e cura della pelle: una recensione”. Journal of Cosmetic Dermatology4 (2013): 306-313.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24305429

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