Come sbarazzarsi della pelle grassa – 10 rimedi casalinghi efficaci + consigli per la prevenzione

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La pelle grassa è a dir poco un incubo! Il fondotinta si scioglie entro un paio d’ore dall’applicazione? Il tuo viso tende a diventare grasso dopo pochi minuti dal lavaggio? Se hai risposto sì a queste domande, sei consapevole dei problemi che le persone dalla pelle grassa devono affrontare. Il più delle volte, la tua pelle deve affrontare ricorrenti eruzioni cutanee. Se ti stai chiedendo cosa fa diventare grassa la tua pelle e se ci sono modi naturali per affrontare questo problema, abbiamo le risposte! Continuate a leggere per scoprirlo.

In questo articolo

  • Perché la mia pelle è così grassa?
  • Quali sono le cause della pelle grassa?
  • Segni e sintomi
  • 10 rimedi casalinghi per la pelle grassa
  • Come prevenire problemi di pelle grassa

Perché la mia pelle è così grassa?

Questa è una delle prime domande che viene posta dalla maggioranza delle persone che hanno la pelle estremamente grassa. La pelle grassa è il risultato di ghiandole sebacee eccessivamente attive in alcuni individui. Queste ghiandole secernono una sostanza cerosa o oleosa chiamata sebo. Mentre il sebo è vitale per mantenere la pelle protetta, sana e idratata, una quantità eccessiva di sebo può portare alla pelle grassa e ai pori ostruiti. Ciò può eventualmente provocare l’acne.

Molti fattori possono far sì che la pelle produca più sebo e diventi grassa. Sono discussi proprio di seguito.

Quali sono le cause della pelle grassa?

Alcune cause comuni di pelle grassa sono:

  • Genetica – La pelle grassa di solito è familiare. Se uno dei tuoi genitori ha avuto una storia di pelle grassa, è molto probabile che anche la tua pelle sia grassa.
  • Età – È noto che gli adolescenti e i giovani adulti hanno la pelle più grassa rispetto ai più anziani. Anche se questo non significa che la tua pelle diventerà completamente priva di olio con l’età, diventerà sicuramente meno grassa. Inoltre, la pelle grassa può effettivamente aiutare a rallentare l’invecchiamento della pelle in quanto mantiene la pelle idratata rispetto a quelli con la pelle secca.
  • Clima – Se il clima del luogo in cui vivi è caldo e umido, è probabile che la tua pelle produca più olio. Questo è il motivo per cui la tua pelle è più grassa in estate rispetto agli inverni.
  • Pori dilatati – L’invecchiamento, l’acne e le fluttuazioni di peso possono causare l’allargamento dei pori della pelle. I pori dilatati possono far produrre più olio alla pelle. La maggior parte delle persone con la pelle grassa ha pori della pelle dilatati.
  • Uso di prodotti per la cura della pelle sbagliati – Alcuni individui possono scambiare la loro pelle mista per pelle secca e utilizzare molte creme pesanti destinate a quest’ultima. Ciò può far sì che la pelle trattiene più olio, con la possibilità di ostruire i pori e di sfogarsi. Al giorno d’oggi, sono disponibili prodotti specifici per la cura della pelle per la pelle grassa, quindi scegli il tuo con saggezza.
  • Routine sbagliata per la cura della pelle – Chi ha la pelle grassa tende a lavarsi il viso in un batter d’occhio. Tuttavia, questo darà alla tua pelle solo un sollievo temporaneo. Può, infatti, far sì che la pelle produca ancora più olio per compensare la perdita.
  • Salta la tua crema idratante – Saltare la crema idratante può rendere la pelle secca o più grassa più velocemente. Quindi, usa una crema idratante leggera a base d’acqua se hai la pelle grassa.
  • Fatica

Uno qualsiasi dei suddetti fattori o anche una combinazione di essi potrebbe contribuire alla tua pelle grassa.

I segni e i sintomi comuni che caratterizzano la pelle grassa sono discussi di seguito.

Segni e sintomi

I segni e i sintomi associati alla pelle grassa includono:

  • Untuosità o lucentezza sul viso
  • Pori dilatati sulla pelle del viso
  • Pelle che appare spessa o ruvida
  • Brufoli occasionali o persistenti
  • Pori ostruiti
  • Punti neri e/o punti bianchi

La pelle grassa può essere difficile da gestire. Ma non preoccuparti, abbiamo compilato un elenco di 10 rimedi casalinghi che possono aiutarti a combattere la pelle grassa in modo naturale.

9 rimedi casalinghi per la pelle grassa

  1. Lavati la faccia
  2. Carte assorbenti
  3. Tesoro
  4. Fiocchi d’avena
  5. Maschera all’uovo
  6. Limoni
  7. mandorle
  8. Aloe Vera
  9. Olio di jojoba

Rimedi naturali per rimuovere l’olio dal viso

1. Lavati il ​​viso

Lavati la faccia

Lava il viso con acqua tiepida e un detergente delicato, idealmente uno a pH equilibrato per evitare che la pelle riduca eccessivamente l’idratazione necessaria. Non esagerare con il lavaggio e non utilizzare un detergente più di due volte al giorno sulla pelle. Inoltre, evita di usare saponi con forti fragranze o creme idratanti poiché potrebbero causare la produzione di ancora più olio sulla pelle (1).

Puoi anche utilizzare prodotti antiacne contenenti acido salicilico, acido glicolico o perossido di benzoile in quanto possono aiutarti ad affrontare i problemi della pelle grassa.

2. Carte assorbenti

Carte assorbenti

Portare con sé della carta assorbente è un must per chi ha la pelle grassa. Invece di lavarti il ​​viso non appena lo vedi diventare untuoso, usa una carta assorbente per asciugare l’olio in eccesso dalle aree problematiche del viso. Questo aiuta anche il trucco a rimanere in posizione più a lungo.

3. Miele

Tesoro

Avrai bisogno

2-3 cucchiaini di miele grezzo

Cosa devi fare

1. Lavati accuratamente le mani. 2. Usando la punta delle dita, massaggia il miele grezzo sul viso. 3. Lasciare agire per 20-30 minuti prima di risciacquare.

Quanto spesso dovresti farlo?

Puoi farlo una volta al giorno.

Perché funziona?

Il miele agisce come un emolliente naturale. Idrata la pelle e riduce la secrezione di olio in modo naturale. Le sue proprietà antimicrobiche possono anche prevenire gli sfoghi dell’acne (2).

4. Farina d’avena

Fiocchi d'avena

Avrai bisogno

  • ½ cucchiaio di farina d’avena macinata
  • Acqua (come richiesto)

Cosa devi fare

  1. Mescolare mezzo cucchiaio di farina d’avena macinata con un po’ d’acqua per formare una pasta densa.
  2. Applicare la pasta su tutto il viso.
  3. Lasciare agire per 20-30 minuti prima di risciacquare con acqua semplice.

Quanto spesso dovresti farlo?

Puoi farlo una volta al giorno o a giorni alterni.

Perché funziona?

La farina d’avena è un potente assorbitore di raggi ultravioletti in grado di proteggere la pelle dal sole. È anche un agente idratante, detergente e antinfiammatorio (3). La farina d’avena può aiutare a controllare che la pelle produca troppo sebo, prevenendo così l’acne. Riduce anche arrossamenti e irritazioni.

5. Maschera all’uovo

Maschera all'uovo

Avrai bisogno

  • 1 albume d’uovo
  • Un batuffolo di cotone

Cosa devi fare

  1. Prendete un uovo e separate l’albume dal tuorlo.
  2. Sbattere l’albume.
  3. Applicalo su tutto il viso e il collo usando un batuffolo di cotone.
  4. Lascialo in posa per 20-30 minuti.
  5. Risciacquare con acqua semplice.

Quanto spesso dovresti farlo?

Puoi farlo 1-2 volte a settimana.

Perché funziona?

I bianchi d’uovo possono aiutare a rassodare la pelle stimolando i fibroblasti dermici umani a produrre più collagene (4). Questo può aiutare a restringere i pori, aiutando così con il controllo dell’olio.

6. Limoni

Limoni

Avrai bisogno

  • 2 cucchiaini di succo di limone
  • 2 cucchiaini di acqua
  • 1 cucchiaino di glicerina (facoltativo)
  • Batuffoli di cotone

Cosa devi fare

  1. Mescolare due cucchiaini di succo di limone con due cucchiaini di acqua.
  2. Se hai la pelle sensibile, aggiungi un cucchiaino di glicerina alla miscela.
  3. Applicare la miscela sul viso con il batuffolo di cotone. Lascialo in posa per 20-30 minuti.
  4. Risciacqualo.

Quanto spesso dovresti farlo?

Puoi farlo 1-2 volte a settimana.

Perché funziona?

I limoni sono ricchi di acido citrico, che aiuta a restringere i pori e controlla la produzione di sebo. I limoni possiedono anche proprietà antimicrobiche che aiutano a uccidere i batteri che causano l’acne (5).

7. Tè verde

Tè verde

Avrai bisogno

Bustine di tè verde usate

Cosa devi fare

  1. Prendi un paio di bustine di tè verde usate e conservale in frigorifero per un po’ di tempo.
  2. Tamponare le bustine di tè freddo su tutto il viso.
  3. Lasciare agire il residuo per 20-30 minuti prima di risciacquare.

Quanto spesso dovresti farlo?

Puoi farlo una volta al giorno.

Perché funziona?

I polifenoli del tè verde possono aiutare a ridurre la produzione di sebo e sono anche utili nel trattamento dell’acne (6).

8. Aloe Vera

Aloe Vera

Avrai bisogno

  • Gel di aloe vera

Cosa devi fare

  1. Applicare il gel di aloe vera su tutto il viso.
  2. Lascialo in posa per 20-30 minuti.
  3. Risciacqualo.

Quanto spesso dovresti farlo?

Puoi farlo una volta al giorno.

Perché funziona?

L’aloe vera presenta proprietà astringenti e idratanti che aiutano a tonificare la pelle riducendo le dimensioni dei pori (7). Questo, a sua volta, può controllare l’olio secreto dalla pelle.

9. Olio di jojoba

Olio di jojoba

Avrai bisogno

  • 1-2 cucchiaini di olio di jojoba

Cosa devi fare

  1. Lavati bene le mani.
  2. Usando la punta delle dita, applica dell’olio di jojoba sul viso. Lascialo in posa per 20-30 minuti.
  3. Risciacqua il viso con acqua.

Quanto spesso dovresti farlo?

Puoi farlo una volta al giorno.

Perché funziona?

L’olio di jojoba è simile al sebo. Induce la pelle a produrre meno olio e previene l’acne (8).

Mentre questi rimedi fanno la loro magia, ecco alcuni suggerimenti aggiuntivi che possono aiutare a prevenire del tutto i problemi di pelle grassa.

Come prevenire problemi di pelle grassa

  • Lava il viso due volte al giorno con un detergente delicato e acqua.
  • Evita di toccarti spesso la pelle.
  • Rimuovi tutto il trucco prima di andare a letto.
  • Tieni i capelli lontani dal viso poiché lo sporco e l’olio che ne derivano possono rendere la pelle più grassa.
  • Usa quotidianamente un tonico a pH bilanciato.
  • Usa un toner ogni giorno.
  • Trova una routine di cura della pelle che funzioni per controllare la pelle grassa e attieniti ad essa.
  • Usa cosmetici a base d’acqua.
  • Evita di mangiare molti cibi grassi.
  • Bevi molta acqua per mantenere la pelle idratata.

La pelle grassa può essere gestita abbastanza bene se ti attieni ai suggerimenti di cui sopra. Tuttavia, non perdere la speranza se nessuno di questi rimedi o suggerimenti sembra funzionare per te. Continua a provare finché non trovi il regime cutaneo perfetto che fa la differenza per la tua pelle. Se il problema persiste, visita un dermatologo per trovare una soluzione ai tuoi problemi di pelle grassa.

Hai la pelle grassa? Cosa fai per gestirlo? Se conosci qualche hack che potrebbe aiutare altri lettori, pubblicali nella sezione commenti qui sotto.

Domande frequenti

Come posso evitare che la mia faccia diventi grassa durante il giorno?

Seguire uno dei rimedi di cui sopra e attenersi ai suggerimenti aiuterà la tua pelle a migliorare con il tempo. Visita un dermatologo o un medico naturopata per arrivare alla causa principale se nulla aiuta.

Qual è il miglior detergente viso per la pelle grassa?

I lavaggi per il viso pensati per la pelle a tendenza acneica che contengono perossido di benzoile, acido salicilico o acido glicolico potrebbero aiutare a controllare la secrezione di sebo. Puoi anche utilizzare uno dei detergenti delicati appositamente formulati per la pelle grassa con pH bilanciato per evitare l’eccessiva secchezza della pelle grassa.

Bere acqua aiuta la pelle grassa?

L’acqua potabile aiuta a mantenere il corpo ben idratato. Questo riduce la necessità per il tuo corpo di secernere troppo olio (sebo). Cerca di consumare metà del tuo peso corporeo (in libbre) in once d’acqua al giorno. Ad esempio, una persona di 160 libbre avrebbe bisogno di 80 once di liquidi al giorno, equivalenti a 10 tazze.

Riferimenti

  1. “L’effetto di un detergente viso quotidiano per pelli da normali a grasse sulla barriera cutanea dei soggetti con acne.” Cutis, Biblioteca Nazionale di Medicina degli Stati Uniti.
  2. “Miele in dermatologia e cura della pelle: una recensione”. Journal of Cosmetic Dermatology, Biblioteca Nazionale di Medicina degli Stati Uniti.
  3. “Farina d’avena colloidale: storia, chimica e proprietà cliniche”. Journal of Drugs in Dermatology, Biblioteca Nazionale di Medicina degli Stati Uniti.
  4. “Riduzione delle rughe del viso da parte della membrana idrosolubile dell’uovo idrolizzata associata alla riduzione dello stress dei radicali liberi e al supporto della produzione di matrice da parte dei fibroblasti dermici” Dermatologia clinica, cosmetica e sperimentale, Biblioteca nazionale di medicina degli Stati Uniti.
  5. “Attività fitochimiche, antimicrobiche e antiossidanti di diversi concentrati di succo di agrumi” Food Science & Nutrition, Biblioteca nazionale di medicina degli Stati Uniti.
  6. Antiossidanti “Tè verde e altri polifenoli del tè: effetti sulla produzione di sebo e acne vulgaris”, Biblioteca nazionale di medicina degli Stati Uniti.
  7. “ALOE VERA: UNA BREVE REVISIONE” Indian Journal of Dermatology, Biblioteca Nazionale di Medicina degli Stati Uniti.
  8. “Effetti antinfiammatori e di riparazione della barriera cutanea dell’applicazione topica di alcuni oli vegetali” International Journal of Molecular Sciences, US National Library of Medicine.

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