È un fatto noto che i bambini perdono i denti da latte per lasciare il posto ai denti permanenti. Mentre è abbastanza comune nei bambini, i denti sciolti negli adulti sono motivo di preoccupazione. All’inizio, i denti tremanti potrebbero renderti difficile mangiare qualsiasi cosa. Con il passare del tempo, il tessuto che li circonda diventa gonfio, rosso e dolente. Tali problemi richiedono un’azione immediata. Ci sono molte ragioni per denti allentati o tremolanti, come malattie orali o mancanza di igiene orale.
In questo articolo, evidenzieremo alcune delle cause più comuni e dei potenziali rimedi naturali che potrebbero aiutare a gestire i sintomi dei denti sciolti.
In questo articolo
Cosa fa perdere i denti?
Per molti, i problemi ai denti mobili derivano da problemi gengivali e perdita ossea (1). Succede quando la parodontite, un’infezione, distrugge l’osso e i tessuti molli che sostengono i denti. Altri motivi per i denti traballanti e sciolti includono:
- Scarsa igiene orale
- Malattia gengivale con placca
- Lesioni o fratture dentali
-
Carie da cibi zuccherati (2)
- Osteoporosi (3)
Sebbene sia allarmante, questa condizione è reversibile. Diamo un’occhiata ad alcuni rimedi casalinghi per raddrizzare il dente traballante e renderlo forte.
Rimedi casalinghi per i denti sciolti
- Tirando l’olio
- Amla in polvere
- Integratori di calcio e vitamina D
- Aglio
- Perossido di idrogeno
- Olio Di Senape E Miele
- Polvere di corteccia di sequoia indiana
- Curcuma E Pepe Lungo
1. Estrazione dell’olio
Il processo di estrazione dell’olio o di agitazione dell’olio in bocca può aiutare a eliminare le impurità uccidendo i microbi dannosi che risiedono nella bocca. Può aiutare a mantenere una buona igiene orale ed eliminare la placca (4). Questo può aiutare a riparare i denti sciolti.
Avrai bisogno
1 cucchiaio di olio di cocco vergine (o di sesamo o di oliva)
Cosa devi fare
- Prima di lavarti i denti al mattino, fai scorrere l’olio in bocca per 15-20 minuti.
- Sputa l’olio e sciacqua bene la bocca con acqua tiepida.
- Lavati i denti come al solito.
Quanto spesso dovresti farlo?
Ripeti questo ogni mattina. Puoi anche farlo di nuovo prima di andare a letto.
2. Amla in polvere
L’amla o l’uva spina indiana possono aiutare a sviluppare e sostenere i tessuti connettivi (5). Può aiutare nella rigenerazione e nella guarigione dei tessuti, portando a denti serrati.
Avrai bisogno
- 1 cucchiaino di amla in polvere
- 1 tazza d’acqua
Cosa devi fare
Mescolare la polvere con acqua e sciacquare la bocca con questa miscela.
Quanto spesso dovresti farlo?
Fallo una volta al giorno.
Nota: Non bere o mangiare nulla per un’ora dopo la routine di risciacquo.
3. Integratori di calcio e vitamina D
Calcio e vitamina D sono essenziali per la salute dei denti e delle ossa. Una carenza di questi nutrienti può causare il deterioramento della salute dentale, portando a denti molli e tremanti. Gli studi suggeriscono che l’assunzione di integratori di calcio e vitamina D aumenta la ritenzione dei denti (6).
Avrai bisogno
Integratori di vitamina D e calcio
Cosa devi fare
Consumare gli integratori come prescritto dal medico.
Quanto spesso dovresti farlo?
Seguire il dosaggio come prescritto.
4. Aglio
L’aglio è un forte agente antimicrobico (7). Se il dente allentato è causato da un’infezione, metterci sopra l’aglio può aiutare a sbarazzarsi dei microbi dannosi nel tempo.
Avrai bisogno
Uno spicchio d’aglio
Cosa devi fare
- Taglia l’aglio a fettine sottili e mettine uno o due tra la gengiva del dente interessato e la guancia interna.
- Lascialo acceso il più a lungo possibile.
Quanto spesso dovresti farlo?
Ripeti questo 2-3 volte al giorno.
5. Perossido di idrogeno
Il perossido di idrogeno elimina completamente tutti i batteri presenti dentro e intorno al dente allentato (8). Questi microbi sono uno dei motivi più comuni per i denti sciolti a causa di infezioni, cavità e/o placca.
Avrai bisogno
Soluzione di perossido di idrogeno al 3%
Cosa devi fare
- Prendi un cucchiaio o giù di lì di soluzione di perossido di idrogeno in bocca e agitala per un minuto.
- Sputalo e sciacqua la bocca con acqua semplice.
- Segui questo con il tuo regolare spazzolamento dei denti.
Quanto spesso dovresti farlo?
Ripeti una o due volte al giorno.
6. Olio di senape e miele
L’olio di senape e il miele sono agenti antibatterici con molti potenziali benefici. Una miscela di questi ingredienti naturali può aiutare a rafforzare le gengive e stringere i denti sciolti. Questo è solitamente usato come farmaco endodontico (relativo ai tessuti molli del dente) a causa della sua proprietà antibatterica (9).
Avrai bisogno
- 1 cucchiaino di sale
- Qualche goccia di olio di senape
Cosa devi fare
- Aggiungere le gocce di olio al sale e fare una pasta.
- Massaggialo delicatamente sull’area interessata e sull’area circostante per un minuto o due.
- Sciacquare la bocca con acqua tiepida.
Quanto spesso dovresti farlo?
Usa questa pasta di olio e sale una volta al giorno per 2-3 giorni, quindi usala una volta ogni pochi giorni.
7. Polvere di corteccia di sequoia indiana
La resina presente nella corteccia di questo albero è stata tradizionalmente utilizzata per curare malattie e infezioni dentali. Gli studi dimostrano che gli estratti di corteccia di sequoia indiana hanno proprietà antinfiammatorie e antiossidanti che possono aiutare a mantenere l’igiene orale(10).
Avrai bisogno
Polvere di corteccia di sequoia indiana
Cosa devi fare
- Prendi una quantità di polvere delle dimensioni di un pisello su un dito pulito e massaggia con essa l’area interessata.
- Sciacquare la bocca con acqua.
- Puoi aggiungere della polvere di noce nera alla polvere di corteccia per ulteriori benefici.
Quanto spesso dovresti farlo?
Fai questo due volte al giorno.
8. Curcuma e pepe lungo
Il componente attivo della curcuma, noto come curcumina, ha proprietà antinfiammatorie, antiossidanti e antimicrobiche (11). Massaggiare i denti con la curcuma può ridurre il dolore e l’infiammazione. Il pepe lungo indiano possiede proprietà analgesiche, antinfiammatorie e antibatteriche che possono anche aiutare ad eliminare il dolore che si verifica nel sito interessato (12).
Avrai bisogno
- 1/2 cucchiaino di curcuma in polvere
- 1/2 cucchiaino di pepe lungo in polvere
Cosa devi fare
- Mescola le polveri e massaggia delicatamente il composto sulle gengive.
- Dopo aver massaggiato diligentemente le gengive per circa due minuti, sciacquare la miscela.
Quanto spesso dovresti farlo?
Fai questo ogni giorno per rendere i tuoi denti e le tue gengive più forti.
Nota: Assicurati di non mangiare o bere per i prossimi 30 minuti dopo aver usato questa polvere.
Questi rimedi sono completamente naturali e potrebbero volerci del tempo per mostrare i risultati. Vedremo ora come prevenire l’insorgere di denti mobili.
Suggerimenti per la prevenzione
Ecco alcuni modi per evitare che i denti si allentino:
- Prendi l’abitudine di lavarti i denti almeno due volte al giorno.
- Oltre allo spazzolino, devi usare regolarmente il filo interdentale tra i denti.
- Evitare il fumo e il consumo eccessivo di alcol.
- Assicurati di consultare regolarmente il tuo dentista per determinare se stai mantenendo una buona igiene orale.
- Se ti piacciono gli sport estremi, devi indossare un paradenti per proteggere i denti.
- Consultare il proprio medico per vedere se è necessario assumere integratori di vitamina D e calcio per aiutare a prevenire l’osteoporosi.
Mantenere una buona igiene orale è fondamentale quando si tratta di trattare i denti mobili e traballanti. Lavati i denti due volte al giorno, una al mattino e una prima di andare a letto. Puoi anche lavarti i denti dopo ogni pasto o usare un collutorio per rimuovere eventuali residui di cibo. Molti dentisti raccomandano anche il filo interdentale per mantenere i denti puliti e privi di batteri. Consultare un medico se il problema persiste.
Domande frequenti
È normale che i denti si muovano dopo aver usato l’apparecchio?
Gli apparecchi hanno lo scopo di riaggiustare la posizione dei denti e allinearli correttamente. Ciò implica che i tuoi denti potrebbero inizialmente sentirsi allentati con l’apparecchio, ma dopo aver completato il ciclo di utilizzo dell’apparecchio, i tuoi denti non si sentiranno più allentati.
Cos’è una stecca per i tuoi denti?
Una stecca dentale viene utilizzata per dare un supporto extra ai denti allentati fino a quando non guariscono. Dopo lo splintaggio si avverte una minore pressione del morso, che non provoca danni ai denti già allentati.
La perdita dei denti è ereditaria?
Alcuni problemi, come la recessione gengivale, che può essere una condizione genetica, possono portare alla perdita dei denti più spesso del solito. Ci sono altri fattori genetici che possono renderti più incline a malattie gengivali e carie. Questi possono anche portare a denti allentati.
Quanto tempo impiega un dente allentato a guarire?
Se il trattamento prevede l’uso di una stecca per fissare il dente allentato, possono essere necessarie dalle 3 alle 8 settimane, a seconda della gravità del caso.
Fonti
- Malattia parodontale e condizioni sistemiche: una relazione bidirezionale, odontoiatria, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2443711/
- Bevande analcoliche e salute dentale: una revisione della letteratura attuale, Journal of Dentistry, ResearchGate.https://www.researchgate.net/publication/7606316_Soft_drinks_and_dental_health_A_review_of_the_current_literature
- Impatto dell’osteoporosi e del suo trattamento sulla salute orale, The American Journal of the Medical Sciences, ResearchGate.https://www.researchgate.net/publication/236184877_Impact_of_Osteoporosis_and_Its_Treatment_on_Oral_Health
- Estrazione dell’olio per il mantenimento dell’igiene orale – Una revisione, Journal of Traditional and Complementary Medicine, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5198813/
- Ruolo dell’Ayurveda nella gestione della salute orale, Recensioni di farmacognosia, Biblioteca nazionale di medicina degli Stati Uniti, Istituti nazionali di salute.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3931197/
- Influenza della supplementazione di vitamina D e calcio nella gestione della parodontite, JDCR, Biblioteca nazionale di medicina degli Stati Uniti, Istituti nazionali di salute.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4525604/
- Proprietà antimicrobiche dell’allicina da aglio, microbi e infezioni, Biblioteca nazionale di medicina degli Stati Uniti, National Institutes of Health. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10594976
- Effetto del perossido di idrogeno sullo sviluppo di placca e gengivite nell’uomo, Journal of Clinical Periodontology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/379049
- Efficacia del paramonoclorofenolo canforato su una miscela di miele e olio di senape come medicamento canalare, Journal of the College of Physicians and Surgeons, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.https://www.ncbi.nlm.nih. gov/pubmed/15456545
- Studi sulle proprietà antiossidanti in vitro, inibitorie della 5-lipossigenasi e antitumorali degli estratti di corteccia di Soymida febrifuga A.Juss Stem Bark, ResearchGate.
- Ruolo della curcumina nella salute sistemica e orale: una panoramica, Journal of Natural Science, Biology and Medicine, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/ PMC3633300/
- Piante etnomedicinali utilizzate dai guaritori tradizionali per trattare i problemi di salute orale in Camerun, medicina complementare e alternativa basata sull’evidenza, Biblioteca nazionale di medicina degli Stati Uniti, Istituti nazionali di salute.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/ PMC4606091/
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