Come prendersi cura della propria pelle in caso di clima umido?

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Stanchi di sudare eccessivamente durante i mesi estivi? La tua pelle si stanca anche prima che inizi la giornata? Il caldo e l’umidità stanno prendendo il sopravvento sulla tua vita? Se la risposta è sì, allora è giunto il momento che tu faccia qualcosa al riguardo.

Ti chiedi come prendersi cura della pelle in caso di clima umido?

Non preoccuparti, i migliori consigli per prendersi cura della tua pelle sono stati discussi nei paragrafi seguenti. Vai avanti e continua a leggere!

1. Lavati la faccia

Il primo trucco per mantenere la pelle bella e morbida quest’estate è pulire il viso tre volte al giorno. Usa un prodotto adatto alla tua pelle. Inoltre, ricordati di lavare il viso con acqua fredda prima di procedere con il lavaggio del viso. Questo perché il contatto diretto con la pelle riscaldata non è considerato molto salutare. Ciò che fanno i detergenti è rimuovere le impurità ostruite, bilanciare l’olio in eccesso e il sudore e proteggere la pelle da eruzioni cutanee o acne. Un buon massaggio del viso durante la detersione lascia la pelle fresca e bella (1).

2. Usa il deodorante

Il clima umido porta a molta sudorazione, specialmente intorno alle ascelle e alla regione del collo. Tuttavia, puoi sempre evitarlo usando un deodorante dall’odore fresco. Non solo preverrai il cattivo odore, ma rimarrai anche fresco e pulito in ogni momento. I professionisti che lavorano e gli studenti universitari dovrebbero assolutamente procurarsi subito un buon deodorante. Quest’estate si prenderà sicuramente più cura della tua pelle.

3. Trattamenti per il viso settimanali

La tua pelle tende ad abbronzarsi molto facilmente durante questo periodo. Non solo, tende a raccogliere più sporco, olio e inquinamento. Tuttavia, puoi occuparti di questo problema facendo trattamenti facciali settimanali. No, non devi andare in salotto! Segui questa fantastica routine facciale a casa e sentirai sicuramente la differenza nella tua pelle. Ci vogliono solo 20-25 minuti e promette di migliorare la tua carnagione.

Lavati prima il viso. Spruzza dell’acqua fredda un paio di volte. Usa un detergente per il viso, se lo desideri.

Esfoliante:

Un buon scrub è qualcosa che dovresti acquistare online. Se non ne hai uno a casa in questo momento, va bene! Usa invece il limone. Tagliarne una in due metà e strofinare su tutto il viso per circa due minuti. Lascialo affondare per un altro minuto, dopodiché puoi spruzzare dell’acqua fredda.

Un’altra alternativa è la cagliata acida. La procedura per questo è leggermente diversa, tuttavia. Prendi un cucchiaio di cagliata (yogurt) e applica su tutto il viso come fai con le creme per il viso. Lascialo stare per un minuto o giù di lì. Quando inizi ad avere quella sensazione di secchezza, strofinala via con le dita. È qui che stai letteralmente spazzando via lo sporco.

Massaggio al viso:

Non è necessario acquistare qualcosa di elegante dal negozio di cosmetici per questo. I prodotti costosi non sono l’unico modo per avere un bell’aspetto. Prova invece un olio per il viso, come quello di oliva o di cocco. Per massaggiare come un professionista, inizia prima con le guance. Massaggiare in senso orario. Dopo circa un minuto, spostati verso i tuoi occhi e continua nella stessa direzione. Massaggia la fronte e la linea del cipiglio dopo. Ripetere questa operazione due volte per massimizzare i risultati.

Pacchetto viso:

Infine, è il momento di usare un impacco per il viso. Scopri cosa si adatta meglio alla tua pelle mentre ne scegli uno. Se hai la pelle secca, opta per un impacco alla banana e miele. Se è untuoso, prova un po’ di scorza d’arancia e yogurt. Se stai cercando una carnagione più chiara, usa la terra piena con acqua di rose.

Idratare:

La tua cura della pelle per il clima umido non finisce finché non idrati la pelle. Assicurati che le tue mani siano pulite prima di iniziare l’applicazione. Stendere la crema in modo uniforme su tutto il viso e il collo. Massaggiare delicatamente. Il tuo viso ora è fatto.

4. Prevenire l’acne

È molto importante sapere come prevenire l’acne, i brufoli e le eruzioni cutanee durante l’estate. La condizione tende a peggiorare quando l’umidità aumenta. Il modo migliore per prevenire questo è semplicemente evitare di toccare la pelle con le dita. Ogni volta che vuoi pulire il viso, usa invece salviettine umidificate. Oppure puoi anche immergere un pezzo di cotone nell’acqua di rose e massaggiare su tutto il viso. Dovresti anche lavare il viso a volte con acqua tiepida, poiché tende ad aprire i pori. Inoltre, conosci le parti grasse della tua pelle ed evita di usare una crema idratante in quelle zone. Ciò impedirà sicuramente gli sblocchi durante il clima caldo e umido.

Cibi da mangiare durante l’estate/clima umido

Ecco una lista di cibi che dovresti mangiare durante l’estate per mantenere la tua pelle idratata, equilibrata e luminosa.

1. Prugna nera

Le prugne sono deliziose, salutari e super idratanti. Contengono vitamina C e sono anche noti per aumentare l’assorbimento del ferro nel corpo.

2. Litchi

I litchi non sono usati solo per preparare deliziosi tè, gelati e altre bevande fredde. Migliorano anche l’immunità, stimolano la digestione e contengono anche proprietà antimicotiche (2).

3. Manghi

Non c’è modo migliore per combattere il caldo e l’umidità durante l’estate che avere dei manghi freddi tirati fuori direttamente dal frigorifero. Combattono il cancro, riducono il colesterolo ed eliminano anche i brufoli (3).

4. Anguria

Le angurie non sono solo dolci, ma anche idratanti. Sono molto povere di calorie, piene di antiossidanti e ti servono con diverse proprietà nitrificanti (4).

5. Cetriolo

Il cetriolo è ottimo per chi ama fare una dieta detox di tanto in tanto. Viene fornito con benefici rinfrescanti che rilasseranno il corpo, la mente e l’anima. Apre i pori della pelle e bandisce anche la cellulite della coscia.

Ora che sai come prenderti cura della pelle con tempo umido, cosa stai aspettando? Raccontaci come questo post ti ha aiutato. Commenta nella casella qui sotto!

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