
Hai comprato quel paio di scarpe perfette per un appuntamento con la tua dolce metà. Ma hai paura di indossarli per paura dei morsi delle scarpe? Non preoccuparti, ci siamo passati tutti e sappiamo quanto possa essere deludente.
Cosa fai in una situazione del genere? Bene, abbiamo messo insieme alcuni rimedi provati e testati che possono aiutare a trattare i morsi delle scarpe. Continua a leggere.
In questo articolo
Che cos’è un morso di scarpa?
Un morso di scarpa è l’usura della pelle quando una scarpa sfrega contro i tuoi piedi. Questo attrito porta a vesciche e gonfiore ai piedi. È più comune con le scarpe strette o inadatte.
I morsi delle scarpe possono essere estremamente scomodi e causare anche dolore. Spesso fanno più male quando ti alzi o cammini.
Questi di solito si verificano dietro le caviglie o vicino alle dita dei piedi. Sembrano eruzioni cutanee o calli. A volte, questi calli possono anche essere pieni di pus.
Quali sono le cause dei morsi delle scarpe?
Le scarpe inadatte sono la causa principale dei morsi delle scarpe. In genere, le persone tendono ad acquistare scarpe senza considerare adeguatamente le dimensioni dei loro piedi. Ciò può causare lo sfregamento dei piedi contro le scarpe. Questo, a sua volta, porta a gonfiore, vesciche e cicatrici sui piedi.
A volte, il sudore dei piedi può anche far sfregare le scarpe contro la pelle, provocando loro morsi.
Le donne sono più suscettibili ai morsi delle scarpe rispetto agli uomini poiché tendono a indossare scarpe strette e strette che possono lasciare vesciche e cicatrici sui piedi.
La prima misura che puoi prendere per guarire da un morso di scarpa è evitare di indossare le scarpe che lo causano. Puoi anche usare alcuni rimedi casalinghi per alleviare il dolore.
Modi naturali per trattare i morsi delle scarpe a casa
1. Aloe Vera
Diversi studi hanno dimostrato che l’aloe vera possiede proprietà antinfiammatorie e cicatrizzanti (1). Questo può aiutare a ridurre le vesciche sui piedi. L’aloe vera contiene glucomannano, che può aiutare a promuovere una guarigione più rapida.
Avrai bisogno
½ cucchiaino di gel di aloe vera
Cosa devi fare
- Applicare generosamente il gel di aloe vera sulla zona interessata.
- Lascialo agire per un po’ prima di risciacquarlo con acqua semplice.
Quanto spesso dovresti farlo?
Puoi ripetere questo rimedio due volte al giorno.
2. Olio d’oliva
I composti bioattivi nell’olio d’oliva mostrano proprietà antinfiammatorie (2). Queste proprietà possono aiutare a ridurre l’infiammazione intorno al morso della scarpa.
Avrai bisogno
- 2-3 gocce di olio d’oliva
- 1-2 gocce di olio di mandorle (come olio vettore)
Cosa devi fare
- Mescola due o tre gocce di olio d’oliva con una o due gocce di olio di mandorle.
- Applicare generosamente sulla zona interessata.
Quanto spesso dovresti farlo?
Ripeti questo rimedio due volte al giorno fino a quando l’infiammazione non si riduce.
3. Dentifricio
Il dentifricio contiene mentolo, un componente importante che agisce come analgesico e riduce il dolore causato dal morso delle scarpe (3).
Avrai bisogno
- ½ cucchiaino di dentifricio
- Un batuffolo di cotone pulito
Cosa devi fare
- Prendi mezzo cucchiaino di dentifricio su un batuffolo di cotone pulito.
- Applicalo sul morso della scarpa e lascialo finché non si asciuga.
- Risciacquare abbondantemente con acqua.
Quanto spesso dovresti farlo?
Puoi usare questo rimedio una o due volte al giorno.
4. Miele
Il miele presenta proprietà antinfiammatorie e antibatteriche che aiutano a ridurre l’infiammazione intorno al morso della scarpa. Queste proprietà prevengono anche ulteriori infezioni (4).
Avrai bisogno
- Un batuffolo di cotone sterile o una garza
- 1 cucchiaio di miele
Cosa devi fare
- Prendi un batuffolo di cotone sterile e tamponalo in un cucchiaio di miele.
- Posizionalo sul sito interessato.
Quanto spesso dovresti farlo?
Ripetere 3-4 volte al giorno.
5. Olio di cocco e canfora
L’olio di cocco presenta proprietà antinfiammatorie e analgesiche (5). L’acido laurico nell’olio di cocco possiede proprietà antimicrobiche (6). La canfora è stata utilizzata nella medicina tradizionale per le sue proprietà antinfiammatorie (7). Insieme, possono aiutare ad alleviare il gonfiore del piede colpito e prevenire ulteriori infezioni.
Avrai bisogno
- 1 cucchiaio di olio di cocco vergine
- 1 cucchiaino di canfora
Cosa devi fare
- Mescolare un cucchiaio di olio di cocco e un cucchiaino di canfora.
- Tamponare un batuffolo di cotone con questa miscela e applicare sulla zona interessata.
Quanto spesso dovresti farlo?
Puoi farlo due volte al giorno.
6. Neem e curcuma
I composti attivi nelle foglie di neem e nella curcuma (curcumina) possono aiutare a ridurre l’infiammazione e l’infezione. Ciò è dovuto alle loro proprietà antinfiammatorie e antimicrobiche (8), (9).
Avrai bisogno
- 1 cucchiaino di curcuma in polvere
- Una manciata di foglie di neem
- Qualche goccia d’acqua
Cosa devi fare
- Frulla tutti gli ingredienti fino a formare una pasta densa.
- Applicare questa pasta sul morso della scarpa.
- Lasciare agire finché non si asciuga e risciacquare con acqua.
Quanto spesso dovresti farlo?
Fallo due volte al giorno.
7. Gelatina di petrolio
La vaselina è idratante. È anche noto come petrolato e presenta proprietà antimicrobiche che promuovono la guarigione (10).
Avrai bisogno
Un cucchiaio di vaselina
Cosa devi fare
- Applicare la vaselina sul morso della scarpa.
- Puoi coprire l’area con i calzini e lasciarlo acceso durante la notte.
- Puoi anche applicare della gelatina sui lati delle scarpe per alcuni giorni consecutivi per ammorbidire i bordi.
Quanto spesso dovresti farlo?
Puoi ripetere l’operazione fino a quando il morso della scarpa non sarà guarito.
Trattare i morsi delle scarpe è così semplice e questi rimedi possono darti il sollievo tanto necessario. Ma prevenire i morsi delle scarpe è sempre meglio, giusto?
Come posso prevenire i morsi delle scarpe?
Come abbiamo già discusso, le scarpe inadatte sono la causa principale dei morsi delle scarpe. Ecco alcuni modi per prevenire un morso di scarpa:
- Prova sempre le scarpe prima di acquistarle. Questo ti darà un’idea migliore di come si adattano.
- Strofina dell’olio lungo i lati delle scarpe. Fallo per un paio di giorni prima di poterli indossare. Ciò contribuirà ad ammorbidire i bordi e prevenire i morsi delle scarpe.
- Puoi usare dei cuscinetti adesivi sulle scarpe. Questi cuscinetti vanno all’interno della scarpa e si attaccano dove sarebbe la parte posteriore della caviglia.
- Potresti anche usare protezioni per le dita dei piedi. Sono simili alle protezioni adesive per scarpe, ma vengono applicate sulla parte anteriore delle scarpe. Questi possono prevenire le vesciche sulle dita dei piedi.
- Indossa calze o imbottiture con le scarpe per evitare un’eccessiva abrasione della pelle.
Dì addio a tutte le preoccupazioni che ti accompagnano quando sei fuori a fare shopping per la scarpa perfetta!
Come gestisci i morsi delle scarpe? Qualche consiglio che vorresti condividere? Pubblica le tue idee nella casella dei commenti qui sotto.
Domande frequenti
Perché le scarpe nuove fanno male?
Le scarpe nuove potrebbero farti male se non ti calzano bene. Inoltre, il materiale delle scarpe nuove è piuttosto rigido finché le scarpe non vengono utilizzate bene. Quindi, per ammorbidire i bordi, puoi applicare dell’olio per un paio di giorni prima di indossarli.
Può un particolare tipo di calzatura darmi morsi di scarpe?
Scarpe chiuse come scarpe da ginnastica, pance, décolleté o scarpe stringate potrebbero causare morsi di scarpe in quanto potrebbero sfregare contro la pelle.
Fonti
- “ALOE VERA: UNA BREVE REVISIONE” Indian Journal of Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/
- Effetti antinfiammatori e di riparazione della barriera cutanea dell’applicazione topica di alcuni oli vegetali, International Journal of Molecular Sciences, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles /PMC5796020/
- Effetto acuto del mentolo topico sul dolore cronico nei lavoratori dei macelli con sindrome del tunnel carpale: studio in triplo cieco controllato con placebo, ricerca e pratica riabilitativa, Biblioteca nazionale di medicina degli Stati Uniti, istituti nazionali di sanità.https://www.ncbi. nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4178917/
- Miele come medicina complementare, Integrative Medicine Insights, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5406168/
- Attività antinfiammatorie, analgesiche e antipiretiche dell’olio di cocco vergine. Biologia farmaceutica, Biblioteca nazionale di medicina degli Stati Uniti, Istituti nazionali di sanità.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20645831
- Le proprietà dell’acido laurico e il loro significato nell’olio di cocco, Journal of the American Oil Chemists’ Society, Springer.https://link.springer.com/article/10.1007/s11746-014-2562-7
- Canfora ( Cinnamomum camphora ), un rimedio tradizionale con la storia del trattamento di diverse malattie, International Journal of Case Reports and Images, ResearchGate.
- Curcumina: una revisione dei suoi effetti sulla salute umana, MDPI, Biblioteca nazionale di medicina degli Stati Uniti, Istituti nazionali di salute. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5664031/
- Ruolo terapeutico di Azadirachta indica (Neem) e dei loro costituenti attivi nella prevenzione e nel trattamento delle malattie, medicina complementare e alternativa basata sull’evidenza, National Library of Medicine degli Stati Uniti, National Institutes of Health.https://www.ncbi.nlm.nih.gov /pmc/articles/PMC4791507/
- 10. Petrolato: riparazione della barriera e risposte antimicrobiche alla base di questa crema idratante “inerte”. The Journal of Allergy and Clinical Immunology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26431582
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