L’ipertiroidismo è una condizione che si sviluppa da una ghiandola tiroide iperattiva e può svolgere un ruolo nell’aumento di peso. Puoi cambiare i tuoi schemi alimentari o provare farmaci ed esercizi per aiutarti a perdere peso.

Gli ormoni tiroidei svolgono un ruolo importante nel metabolismo e il tuo metabolismo influisce sul tuo peso. L’aumento di peso è solitamente associato a una ghiandola tiroidea ipoattiva o a ipotiroidismo.

Questo articolo esplorerà gli effetti metabolici che puoi aspettarti dall’ipertiroidismo o dalla malattia di Graves, nonché il modo in cui queste condizioni possono influenzare il tuo peso.

In che modo l’ipertiroidismo influisce sul peso?

L’ipertiroidismo è una condizione in cui la ghiandola tiroidea è iperattiva e produce troppo ormone tiroideo. Questo eccesso di ormone tiroideo accelera il metabolismo, di solito con conseguente perdita di peso nonostante un aumento dell’appetito. Il metabolismo si riferisce ai processi chimici che avvengono all’interno del tuo corpo per convertire cibo e bevande in energia.

Sintomi dell’ipertiroidismo includono:

  • perdita di peso con aumento dell’appetito
  • battito cardiaco accelerato o irregolare
  • nervosismo
  • irritabilità
  • tremori
  • debolezza muscolare
  • sudorazione
  • intolleranza al calore
  • movimenti intestinali frequenti
  • una ghiandola tiroidea ingrossata (gozzo)

L’aumento di peso, o la difficoltà a perdere peso, è solitamente associato a una ghiandola tiroidea ipoattiva (ipotiroidismo).

Scopri di più sui disturbi legati alla tiroide qui.

I migliori farmaci per la tiroide per perdere peso

I farmaci per la tiroide non sono pensati per affrontare direttamente l’aumento o la perdita di peso. I farmaci che trattano una tiroide iperattiva o ipoattiva devono regolare il metabolismo del corpo per evitare gravi complicazioni come il ritmo cardiaco irregolare.

I trattamenti abituali per l’ipertiroidismo includono:

  • beta-bloccanti per ridurre i sintomi dell’ipertiroidismo

  • farmaci antitiroidei come il metimazolo per ridurre la produzione di ormoni tiroidei

  • terapie con radioiodio che eliminano la ghiandola tiroidea
  • intervento chirurgico per rimuovere la ghiandola tiroidea

Prevenire l’aumento di peso con l’ipertiroidismo

L’ipertiroidismo non trattato può portare a gravi complicazioni, in particolare problemi cardiaci. Trattare l’ipertiroidismo, però, spesso porta ad un aumento di peso.

In un Studio del 2018, sei partecipanti sottoposti a trattamento per l’ipertiroidismo con il farmaco metimazolo hanno riscontrato un aumento di peso durante i primi 2 mesi successivi al trattamento. Questo aumento di peso ha poi raggiunto un plateau fino al sesto mese di trattamento.

Secondo l’American Thyroid Association, le persone spesso riprendono il peso perso una volta iniziato il trattamento.

Un ulteriore aumento di peso può essere il risultato di un eccesso di cibo abituale durante il periodo di ipertiroidismo una volta che il metabolismo si è stabilizzato. Oppure potrebbe essere il risultato di un nuovo stato ipotiroideo se la tua ghiandola tiroidea è stata eliminata o rimossa completamente.

Esercizi che possono aiutare con ipertiroidismo e perdita di peso

Esercizio regolare è una parte importante del benessere indipendentemente dallo stato della ghiandola tiroidea. Gli effetti dell’attività fisica sulla salute cardiovascolare, sullo sviluppo muscolare e sul controllo del peso sono ben noti. Ma la ricerca mostra che l’attività fisica può anche aiutare ad alleviare l’infiammazione nel corpo.

L’effetto antinfiammatorio dell’esercizio fisico è particolarmente utile nelle malattie della tiroide poiché sia ​​le condizioni di ipertiroidismo che di ipotiroidismo sono spesso collegate a malattie autoimmuni.

Se riscontri irregolarità cardiache o altre gravi complicazioni a causa dell’ipertiroidismo, parla con il tuo team sanitario dei migliori esercizi per raggiungere i tuoi obiettivi di salute.

Posso perdere peso con la malattia di Graves?

Morbo di Graves è una forma di ipertiroidismo causata da una malattia autoimmune. Con la malattia di Graves, il sistema immunitario attacca la ghiandola tiroidea, causando una sovrapproduzione di ormone tiroideo.

Come altre forme di ipertiroidismo, nella malattia di Graves la perdita di peso è più comune dell’aumento di peso. Tuttavia, il trattamento dell’ipertiroidismo può comportare un aumento di peso.

Quali sono gli alimenti migliori da mangiare per l’ipertiroidismo?

Una dieta ben bilanciata supporta un peso moderato indipendentemente dalla funzione tiroidea. I nutrienti che possono aiutare a sostenere la salute con una tiroide iperattiva includono:

  • calcio
  • vitamina D
  • zinco
  • ferro
  • selenio

Molti frutti e verdure freschi, cereali integrali e grassi magri contengono vitamine e minerali.

Scopri di più sulla dieta per ipertiroidei.

L’ipertiroidismo è una condizione in cui la ghiandola tiroidea produce troppo ormone tiroideo. Questa sovrapproduzione di ormone tiroideo accelera il metabolismo e di solito provoca un aumento di peso nonostante una maggiore assunzione di cibo.

Il trattamento dell’ipertiroidismo è fondamentale per evitare complicazioni gravi come un ritmo cardiaco irregolare, ma il trattamento di solito porta ad un aumento di peso. Parla con il tuo team sanitario del modo migliore per gestire la tua condizione della tiroide per sostenere un peso salutare per te.