Stanco del tuo Apple Watch che ti assilla per alzarti? Non sei solo. Continua a leggere mentre ti mostriamo come dire al piccolo smart-watch-wonder di lasciarti alle spalle. Viceversa, se ti piace essere sorpreso dal tuo orologio, ti mostreremo come riaccenderlo.
Perché voglio farlo?
Apple ha avuto le migliori intenzioni quando ha incluso il promemoria “Time to stand!” Nell'Apple Watch. Ci sono state molte ricerche recenti sui pericoli di stare seduti tutto il giorno (e se sei dell'umore giusto per convincerti che morirai giovane perché passi tutto il giorno rannicchiato a una scrivania, sentiti libero di dare un'occhiata a questa infografica deprimente dal Washington Post o questo articolo dal Wall Street Journal).
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Con i pericoli di rimanere seduti tutto il giorno e la buona volontà di Apple nel cercare di impedirci di farlo, si riconosce anche che l'implementazione della funzione in Apple Watch può essere un po 'fastidiosa. Inoltre, capiamo perfettamente perché vorresti zittirlo per un po '(o per sempre), quindi smette di interromperti quando stare in piedi non è un'opzione (o quando sei rimasto a malapena seduto dopo una giornata lunga e attiva).
Un promemoria per procurarti il latte mentre torni a casa dal lavoro è una cosa, ma i continui tormenti durante il giorno per alzarti potrebbero essere un po 'troppo per te. Parlando dell'elemento tutto il giorno del fastidio, diamo un'occhiata a come funziona il promemoria anche prima di iniziare a disabilitarlo.
Una piccola cosa che vale la pena notare prima di procedere: anche se disabiliti il nag in piedi, l'orologio continuerà a funzionare come un fitness tracker che monitora i tuoi comportamenti in piedi e sedentari, quindi non preoccuparti di perdere le tue metriche personali se metti a tacere il tempo- promemoria stand-by.
Come funziona anche il promemoria stand?
Uno dei motivi per cui il promemoria “Time to stand!” Irrita così tante persone è perché il meccanismo con cui funziona non è immediatamente chiaro. Il modo in cui Apple ha programmato il promemoria è molto semplice (anche se non molto trasparente per l'utente finale). La premessa è che stare seduti per più di un'ora fa male a te. Giusto. La ricerca sosterrebbe sicuramente questa premessa. Pertanto, in base a tale premessa, l'Apple Watch ti dirà di alzarti e di incoraggiarti a muoverti per almeno un minuto ogni volta che l'orologio rileva che sei stato seduto per i primi 50 minuti di ogni ora.
Sfortunatamente l'orologio non tiene conto di quanta attività hai avuto quel giorno (non importa se sei stato seduto per 12 ore o se hai passato l'intera mattinata a fare escursioni e andare in bici). Né tiene conto del movimento (quindi se stai guidando la tua auto per un'ora ti farà suonare e ti farà sentire in piedi anche se stai sbandando lungo l'autostrada al posto di guida).
Alla luce di tutto ciò, se sei già una persona piuttosto attiva che capita di sedersi per un incantesimo ogni giorno facendo lavoro, giocando o facendo il pendolarismo, potresti trovare utile disabilitare il promemoria in modo da non ritrovarti a urlare “I non sopporto! Sono in macchina (@ # $! “Ogni pomeriggio.
Disabilitazione del promemoria stand
Esistono due modi per disabilitare il promemoria. È possibile disabilitare il promemoria (sia il promemoria dello stand che altri promemoria e notifiche relativi agli obiettivi di fitness) per la giornata. Disabilitarli temporaneamente è un buon compromesso quando sai che passerai lunghe ore in aereo o alla scrivania, ma in genere ti piace comunque ricevere i promemoria. È inoltre possibile, per lo scopo di questo articolo, disabilitarlo permanentemente.
Per fare ciò è necessario aprire l'app My Watch sull'iPhone associato (non è possibile effettuare la regolazione dall'Apple Watch stesso) e scorrere verso il basso fino a visualizzare la voce relativa alle impostazioni “Attività”, come visto sopra.
All'interno del menu “Attività” troverai due voci pertinenti. Il primo è “Mute Reminders for One Day” che, se selezionato, silenzia i promemoria per il resto del giorno di calendario corrente. Il secondo è “Promemoria stand” che, se non selezionato, disabiliterà i promemoria stand basati sull'orologio fino a quando non verrà riattivato in futuro (se si desidera ricevere nuovamente i promemoria).
Ricorda, come notato in precedenza nell'articolo, la disabilitazione di “Promemoria stand” non impedisce ad Apple Watch di funzionare come tracker di fitness e continuerà a registrare tutte le tue attività di fitness, compresi i periodi di riposo e sedentari.
Hai una domanda tecnica urgente su notifiche, promemoria o altre caratteristiche e funzioni di Apple Watch? Mandaci una email a ask@howtogeek.com e faremo del nostro meglio per rispondere.
