I sudori notturni sono un problema comune che di solito non è un segno di qualcosa di serio. In effetti, spesso non sono un segno di nient’altro che una pesante coperta o una calda notte d’estate.
Tuttavia, possono essere un segno di alcune gravi condizioni mediche, inclusa la leucemia linfatica cronica (LLC).
Quando le sudorazioni notturne sono un segno di LLC, di solito sono molto più gravi delle normali sudorazioni notturne ed è probabile che tu abbia un paio di altri sintomi insieme a loro.
Continua a leggere per scoprire come le sudorazioni notturne CLL sono diverse dalle altre sudorazioni notturne e come gestirle e prevenirle.
Perché la leucemia linfocitaria cronica (LLC) provoca sudorazioni notturne?
La LLC è un tipo di leucemia a crescita lenta che colpisce il sistema immunitario. La LLC si sviluppa così lentamente che molte persone non hanno alcun sintomo quando vengono diagnosticate per la prima volta. Invece, la LLC viene scoperta durante le analisi del sangue di routine.
Alcune persone sviluppano i primi sintomi di LLC come parte della risposta immunitaria del loro corpo al cancro. Proprio come la temperatura corporea aumenta quando si ha un’infezione, la temperatura corporea a volte aumenterà mentre tenta di combattere le cellule tumorali (o come risultato delle sostanze chimiche che producono). Questo può portare a sudorazioni notturne.
La sudorazione notturna può anche essere un sintomo in seguito, quando la LLC è avanzata. Possono essere un segno che è ora di iniziare il trattamento o anche una reazione al trattamento stesso. Ad esempio, la chemioterapia è un trattamento molto comune per la LLC ed è noto che causa sudorazione notturna in alcune persone.
Inoltre, alcuni farmaci per aiutare a gestire il dolore nella LLC, come oppioidi, steroidi e antidepressivi, possono anche portare a sudorazioni notturne.
In che modo le sudorazioni notturne della LLC sono diverse dalle altre sudorazioni notturne?
Le sudorazioni notturne occasionali sono comuni e capitano a tutti. L’arrivo del clima più mite, dormire sotto pesanti coperte, uno spostamento ormonale o una leggera febbre possono portare a sudori notturni. Quindi, se ogni tanto ti svegli con la camicia o le lenzuola leggermente umide, probabilmente non è nulla di cui preoccuparsi.
Tuttavia, se le tue lenzuola o i tuoi indumenti da notte sono inzuppati di sudore, o se il tuo sudore notturno è così intenso da svegliarti, potrebbe essere motivo di preoccupazione.
Altri segni che la tua sudorazione notturna potrebbe essere CLL includono:
- si verificano anche se stai dormendo in un ambiente fresco
- si verificano più giorni di seguito
- fanno sì che le lenzuola o il pigiama diventino così bagnati che devi cambiarli prima di tornare a dormire
- non riesci a rinfrescarti anche se sei bagnato fradicio
- non hai mai avuto sudorazioni notturne in passato (regolari o gravi)
- non c’è nulla nell’ambiente circostante che potrebbe causare sudorazioni notturne
- stai anche perdendo peso
- stai soffrendo o sei esausto tutto il tempo
Come puoi prevenire o gestire la sudorazione notturna causata dalla LLC?
A volte, uno dei modi migliori per gestire la sudorazione notturna causata dalla LLC è iniziare il trattamento. Il trattamento aiuterà il tuo corpo a combattere il cancro e può ridurre o addirittura eliminare la sudorazione notturna. Spesso, la sudorazione notturna può essere un segnale che sei pronto per iniziare il trattamento.
Se la chemioterapia e altri trattamenti per le LLC non aiutano la tua sudorazione notturna o aumentano la tua sudorazione notturna, parla con un medico. Possono aiutarti con altre opzioni di trattamento. Potrebbero essere in grado di regolare il dosaggio della chemioterapia o prescrivere farmaci aggiuntivi per aiutare a gestire la sudorazione notturna. Questi potrebbero includere:
- alcuni farmaci antidepressivi
- farmaci ormonali
- farmaci per la regolazione della pressione sanguigna
- antibiotici per combattere eventuali infezioni che potresti avere
Anche i cambiamenti nello stile di vita possono aiutare
Oltre ai farmaci, il medico potrebbe raccomandare cambiamenti nello stile di vita. Per esempio:
- sostituendo la biancheria da letto con fibre naturali o materiale traspirante
- dormire in abiti larghi e leggeri
- avere borse fresche con te a letto
- allenarsi la mattina e non la sera
- mantenendo la tua stanza tra 60 e 67 gradi
- considera un ventilatore a soffitto o box per una migliore circolazione dell’aria nella tua camera da letto
- regolando la tua dieta per essere delicata sul tuo sistema e riducendo l’acido evitando cibi piccanti e alcol
- Smettere di fumare
- trattamento di condizioni come stress, depressione e ansia che possono peggiorare la sudorazione notturna
- aggiungendo attività di consapevolezza alla tua giornata, come la respirazione profonda
- facendo una doccia fredda notturna
- mantenendo l’acqua ghiacciata vicino al letto
Quali sono gli altri segni e sintomi della LLC?
Oltre alla sudorazione notturna, altri segni di LLC includono:
- perdita di peso involontaria
- sentirsi sazi rapidamente o non avere appetito
-
linfonodi ingrossati nel collo o sotto le braccia
- una milza ingrossata
- infezioni frequenti che non scompaiono
- fatica
- perdita di energia
- fiato corto
- anemia
- sanguinare facilmente e avere difficoltà a fermare il sangue
- epistassi frequenti, gengive sanguinanti o mestruazioni insolitamente abbondanti
- lividi frequenti
La LLC è un cancro a sviluppo lento che viene spesso diagnosticato prima che causi sintomi. Quando ci sono i primi sintomi, la sudorazione notturna è una delle più comuni.
La sudorazione notturna è generalmente causata dal tuo corpo che tenta di combattere la LLC. Successivamente, la sudorazione notturna può essere causata dalla LLC, dalla chemioterapia o dai farmaci assunti per gestire il dolore della LLC.
Parla con il tuo team di oncologia delle sudorazioni notturne. Il medico potrebbe essere in grado di prescrivere farmaci che possono aiutarti ad avere meno sudorazioni notturne o potrebbe essere in grado di raccomandare strategie di assistenza domiciliare per ridurre questo sintomo.
