Continui costantemente a grattarti la testa durante la notte? Potresti avere un prurito cronico del cuoio capelluto. Sebbene la condizione sia comune, può avere gravi complicazioni a lungo termine. Ma non preoccuparti â???? qui abbiamo elencato le cause del prurito del cuoio capelluto e i rimedi che possono aiutare ad alleviarlo. Continua a leggere.
In questo articolo
Perché il mio cuoio capelluto prude di notte?
1. Forfora
La forfora provoca prurito e desquamazione sul cuoio capelluto senza alcuna infiammazione (1). L’uso di prodotti per capelli specificamente formulati per il trattamento della forfora può aiutare a ridurre il prurito.
2. Reazione ai prodotti per capelli
Il cuoio capelluto può prudere o sviluppare un’eruzione cutanea se hai una reazione allergica a un ingrediente del tuo shampoo, balsamo o qualsiasi altro prodotto per capelli. Puoi determinare il prodotto esatto che sta causando la reazione allergica e sostituirlo con uno adatto alla tua pelle.
Anche un lavaggio improprio dei capelli può provocare prurito al cuoio capelluto. Se non risciacqui accuratamente i capelli dopo lo shampoo o il balsamo, l’accumulo di prodotto risultante può causare prurito.
3. Pidocchi
I pidocchi sono un’altra causa di prurito al cuoio capelluto (2). Se ritieni che il motivo alla base del prurito al cuoio capelluto siano i pidocchi, prova a esaminare il cuoio capelluto per vedere se ci sono segni di pidocchi.
4. Psoriasi del cuoio capelluto
La psoriasi del cuoio capelluto può riempire il cuoio capelluto con chiazze pruriginose e squamose (3). Può anche causare desquamazione simile alla forfora e cuoio capelluto secco.
5. Dermatite atopica
La dermatite atopica provoca infiammazione e prurito della pelle (4). Può anche irritare il cuoio capelluto se si diffonde.
6. Stress
Anche l’ansia e lo stress possono causare prurito al cuoio capelluto. Se stai attraversando un importante evento della vita che ti sta causando stress e ansia, potresti soffrire di prurito al cuoio capelluto (5).
Alcuni rimedi naturali possono aiutare a curare il prurito del cuoio capelluto. Alcuni di essi sono discussi brevemente qui.
Rimedi naturali per fermare il prurito del cuoio capelluto di notte
1. Aceto di mele
L’aceto di mele è noto per le sue proprietà antimicrobiche, antinfiammatorie e antimicotiche (6), (7). Quindi, l’uso di aceto di mele può aiutare a ridurre il prurito del cuoio capelluto.
Avrai bisogno
- Aceto di mele
- Acqua
- Bomboletta spray
Cosa devi fare
- Riempi metà del flacone spray con aceto di mele e l’altra metà con acqua.
- Mescolare bene e conservare.
- Usa la miscela ogni volta che il cuoio capelluto prude.
Nota: Fai un patch test sulla tua pelle per verificare se l’ACV sta causando ustioni.
2. Olio essenziale di menta piperita
La menta piperita ha un effetto rinfrescante sulla pelle (8). Questa proprietà potrebbe aiutare a ridurre il prurito.
Avrai bisogno
- Olio essenziale di menta piperita, 2 gocce
- Olio vettore, 5 gocce
Cosa devi fare
- Mescola 2 gocce di olio di menta piperita e 5 gocce di olio vettore.
- Massaggia la miscela sui capelli.
- Lava i capelli con shampoo e balsamo dopo 20 minuti.
3. Olio essenziale di lavanda
L’olio di lavanda aiuta ad eliminare i pidocchi e può alleviare il prurito associato (9).
Avrai bisogno
- Olio essenziale di lavanda, 2 gocce
- Olio vettore, 5 gocce
Cosa devi fare
- Mescola 2 gocce di olio essenziale di lavanda e 5 gocce di olio vettore nel palmo della tua mano.
- Massaggia la miscela sui capelli e sul cuoio capelluto.
- Lava i capelli con uno shampoo e un balsamo dopo 20-30 minuti.
4. Olio dell’albero del tè
L’olio dell’albero del tè ha un effetto antinfiammatorio (10). Può aiutare ad alleviare il prurito o l’irritazione del cuoio capelluto. L’olio può anche aiutare a trattare il prurito causato da forfora o pidocchi (11).
Avrai bisogno
- Olio dell’albero del tè, da 5 a 10 gocce
- Olio vettore, 10 gocce
Cosa devi fare
- Mescolare l’olio dell’albero del tè con l’olio vettore.
- Massaggialo sui capelli.
- Lavati i capelli dopo un po’ di tempo.
- In alternativa, puoi usare anche shampoo e altri prodotti per capelli contenenti olio di melaleuca.
5. Meditazione
La ricerca suggerisce che la meditazione può ridurre l’ansia e lo stress (12). Può anche aiutare ad alleviare il prurito del cuoio capelluto associato.
Conclusione
Non lasciare che un prurito al cuoio capelluto si frapponga tra te e una buona notte di sonno. Vai avanti e prova uno dei rimedi elencati qui. Se il prurito continua a non diminuire, consultare un medico per capire se la causa è una condizione medica di base.
Domande frequenti
Quale malattia autoimmune provoca prurito al cuoio capelluto?
Disturbi autoimmuni come la psoriasi possono causare prurito al cuoio capelluto.
Perché il mio cuoio capelluto prude il giorno dopo il lavaggio?
Se non pulisci correttamente i capelli dopo aver usato uno shampoo e un balsamo, i capelli potrebbero prudere a causa del residuo di prodotto lasciato.
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Fonti
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- Dermatite seborroica e forfora: una rassegna completahttps://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4852869/
- Infestazioni da pidocchi: un aggiornamento clinicohttps://academic.oup.com/pch/article/23/1/e18/4860349?login=true
- Psoriasihttps://medlineplus.gov/ency/article/000434.htm
- Eczema (dermatite atopica)https://www.niaid.nih.gov/diseases-conditions/eczema-dermatite-atopica
- I principali eventi di vita stressanti sono associati a una maggiore frequenza di sintomi sensoriali cutanei: uno studio empirico su soggetti non clinicihttps://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1468-3083.2004.00931.x
- Attività antimicrobica di disinfettanti domestici e prodotti naturali contro potenziali patogeni umanihttps://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10656352/
- Aceto di sidro di mele (ACV) e il loro approccio farmacologico alla malattia di Alzheimer (AD): una revisione http://www.ijper.org/sites/default/files/IndJPhaEdRes-54-2s-67.pdf
- Mentha piperita https://journals.lww.com/dermatitis/Abstract/2010/11000/Mentha_piperita__Peppermint_.5.aspx
- Efficacia antimicrobica di cinque oli essenziali contro i patogeni orali: An in vitro studiohttps://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4054083/
- Uno studio comparativo sugli effetti antibatterici e antinfiammatori del collutorio contenente olio di melaleucahttps://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5516420/
- Attività dell’olio dell’albero del tè e del nerolidolo da soli o in combinazione contro Pediculus capitis (pidocchi) e le sue uovahttps://link.springer.com/article/10.1007/s00436-012-3045-0
- Effetti della meditazione su ansia, depressione, affaticamento e qualità della vita delle donne sottoposte a radioterapia per il cancro al senohttps://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0965229913000988
