L’urina è generalmente gialla e acquosa e lo scarico è solitamente bianco o pastoso. Lo scarico eccessivo e la perdita di urina hanno cause sottostanti diverse e potrebbe essere necessaria l’attenzione medica per la diagnosi e il trattamento.
Il tuo corpo rilascia lo scarico attraverso l’apertura vaginale. Lo scarico contiene cellule della pelle, batteri, muco e altri fluidi creati nella cervice, nell’utero e nelle ovaie.
A seconda di dove ti trovi nel tuo ciclo mestruale e se hai recentemente svolto attività sessuale, lo scarico può contenere anche sangue, lubrificante o liquido seminale.
Lo scarico di solito è un segno che la vagina è adeguatamente autolubrificante e autopulente, spiega lo specialista della salute riproduttiva Felice Gersh, MD, autore di “PCOS SOS: A Gynecologist’s Lifeline To Naturally Restore Your Rhythms, Hormones, and Happiness”.
Il tuo corpo rilascia urina attraverso l’uretra. L’urina contiene acqua e urea, una sostanza creata quando le proteine si scompongono nel fegato.
Il tuo corpo in genere rilascia urina solo quando il tuo cervello segnala all’uretra di rilassarsi, quando prendi la decisione consapevole di urinare.
La perdita di urina inaspettata e non gestita è nota come incontinenza.
Suggerimenti per l’identificazione
Consistenza
“In genere, l’urina è molto più sottile dello scarico”, afferma Monte Swarup, MD, OB-GYN, fondatore del principale sito di informazioni sulla salute Vaginal Health Hub.
Sebbene lo scarico possa essere acquoso, di solito è appiccicoso, appiccicoso o pastoso. Potresti confrontare la consistenza con quella dello yogurt o delle caccole.
L’urina, invece, è quasi sempre acquosa. Se sembra denso, potrebbe essere un segno di un’infezione del tratto urinario (UTI) o di una condizione renale.
Lo scarico che è grosso – pensa alla ricotta – o schiumoso è generalmente un segno di una condizione di salute sottostante.
Odore
“Nella maggior parte delle situazioni, l’urina ha l’odore distinto dell’urea”, afferma Swarup. L’urea è ciò che conferisce all’urina un odore vagamente chimico o simile all’ammoniaca.
Lo scarico sano può avere molti odori, a seconda di dove ti trovi nel tuo ciclo mestruale, com’è stata la tua dieta e quanto sei idratato.
Ad esempio, lo scarico può avere un odore:
- ramato
- dolce
- fermentato
- piccante
- terroso
- muschiato
Lo scarico che puzza di pesce o marcio può essere un segno di un oggetto intrappolato, come un tampone dimenticato, o un’infezione sottostante, come la vaginosi batterica (BV).
Anche le infezioni a trasmissione sessuale (IST), come la clamidia e la gonorrea, possono causare un cattivo odore.
Colore
“In genere, l’urina ha una sfumatura giallastra, mentre lo scarico ha una sfumatura biancastra”, afferma Gersh. Lo scarico sano può anche essere chiaro o rosa se sei alla fine del ciclo, dice.
Lo scarico che ha una sfumatura giallo scuro, verde, grigio o marrone è solitamente un segno di un’infezione sottostante.
Cause sottostanti
“La quantità di scarico considerata normale può variare da persona a persona, giorno per giorno”, afferma Gersh. Ad esempio, è comune rilasciare più secrezioni del solito durante l’ovulazione o l’eccitazione.
Il rilascio di più di 1 cucchiaino (all’incirca delle dimensioni di un centesimo) di scarico in un periodo di 24 ore è considerato eccessivo, secondo Swarup.
Un cambiamento inaspettato di volume, consistenza, odore o colore può verificarsi a causa di:
- vaginite atrofica
- BV
- cervicite
- clamidia
- lavande
- prodotti per l’igiene genitale che contengono alcol, profumo o altri irritanti
- gonorrea
- Malattia infiammatoria pelvica
- tricomoniasi
- IVU
- infezione da lievito
La perdita innescata da risate, tosse, starnuti o esercizio fisico è chiamata incontinenza da stress.
Si verifica quando i muscoli del pavimento pelvico non sono in grado di sopportare un aumento della pressione intra-addominale, afferma Heather Jeffcoat, terapista del pavimento pelvico specializzata in incontinenza e dispareunia.
Ciò potrebbe essere dovuto al fatto che i muscoli del pavimento pelvico non sono abbastanza forti o sono troppo tesi, corti o iperattivi per funzionare correttamente, spiega.
L’incontinenza da urgenza comporta un bisogno improvviso e intenso di fare pipì e in genere si verifica a causa di un muscolo detrusore iperattivo.
Le perdite possono verificarsi pochi istanti prima che tu stia per usare il bagno, dice. Potresti entrare nel tuo vialetto, mettere la chiave nella porta o camminare attivamente verso il bagno quando succede.
Quando si verificano sintomi di incontinenza da stress e da urgenza, si parla di incontinenza mista.
L’incontinenza da traboccamento si verifica a causa di un blocco nella vescica o di muscoli della vescica deboli. Ciò fa sì che la tua vescica non sia in grado di svuotarsi completamente quando senti l’impulso di andare.
La tua vescica alla fine diventerà troppo piena e perderà, osserva Jeffcoat.
Se hai una limitazione fisica che ti impedisce di andare in bagno prima che si verifichino perdite, si parla di incontinenza funzionale.
Parla con un medico o un altro operatore sanitario per una diagnosi
Se hai una scarica eccessiva, il tuo medico probabilmente testerà per BV e infezione da lievito e ti darà un pannello STI, dice Gersh.
Se perdi urina, un urologo, un ginecologo, un uroginecologo o un terapista del pavimento pelvico possono discernere la causa sottostante.
Opzioni di trattamento e prospettive generali
Lo scarico insolito o altre perdite dovute a una condizione sottostante non si risolveranno da sole. È importante parlare con un medico o un altro operatore sanitario in grado di valutare i sintomi e consigliarti sui passaggi successivi.
Il medico può prescrivere antibiotici o farmaci antimicotici per trattare un’infezione sottostante. La tua dimissione dovrebbe tornare al suo stato normale dopo aver completato l’intero ciclo di trattamento.
A seconda della causa sottostante, l’incontinenza urinaria può essere curata con uno o più dei seguenti:
- allenamento della vescica
- doppio svuotamento
- pause bagno programmate
- massaggio ed esercizio del pavimento pelvico a casa
- terapia del pavimento pelvico
- terapia di stimolazione elettrica
- farmaco
- catetere interno o esterno
- chirurgia
“Un workup completo e il giusto programma di riabilitazione possono produrre risultati sorprendenti”, afferma Jeffcoat. “Anche le persone con incontinenza urinaria grave possono diventare prive di perdite al 100%”
Suggerimenti per la prevenzione
Puoi ridurre la possibilità di perdite insolite o eccessive facendo quanto segue per ridurre la possibilità di infezioni vaginali:
- pulendo dalla parte anteriore a quella posteriore
- indossare biancheria intima traspirante
- togliersi i vestiti bagnati o sudati il prima possibile
- cambiare costantemente assorbente, tampone, coppetta o altro prodotto del ciclo
A parte l’astinenza, non esiste un modo infallibile per garantire che non contrarrai una STI. Ma usare la protezione della barriera, parlare con i tuoi partner dello stato delle IST e rimanere aggiornato sulle tue vaccinazioni può aiutare.
Per ridurre la possibilità di incontinenza urinaria, Jeffcoat consiglia di eseguire lavori di “prehab” sul pavimento pelvico.
I muscoli del pavimento pelvico, proprio come qualsiasi altro muscolo, hanno bisogno di esercizio. Altrimenti, potrebbero indebolirsi nel tempo.
Un terapista del pavimento pelvico può aiutarti a sviluppare una routine per rafforzare e sostenere il tuo pavimento pelvico.
Gabrielle Kassel (lei/lei) è un’educatrice sessuale queer e giornalista del benessere che si impegna ad aiutare le persone a sentirsi al meglio con il proprio corpo. Oltre a Healthline, il suo lavoro è apparso in pubblicazioni come Shape, Cosmopolitan, Well+Good, Health, Self, Women’s Health, Greatist e altro ancora! Nel suo tempo libero, Gabrielle può essere trovata ad allenare CrossFit, recensire prodotti per il piacere, fare escursioni con il suo border collie o registrare episodi del podcast che co-conduce chiamato Bad In Bed. Seguila su Instagram @Gabriellekassel.
