Alopecia areata: cause, tipi e trattamento 8 semplici modi per trattare la caduta dei capelli alle tempie

L’alopecia è una forma comune di caduta dei capelli. Celebrità come Jada Pinkett Smith hanno parlato apertamente del loro percorso per affrontare l’alopecia. Questa condizione ha varie cause e si manifesta in diversi tipi. La forma più comune di alopecia è l’alopecia areata, una malattia autoimmune.

Mentre l’alopecia areata potrebbe non avere una cura, potrebbe essere trattata con i metodi giusti. Questo articolo discute le cause dell’alopecia areata, le giuste opzioni di trattamento e i modi per prevenirla.

Che cos’è l’alopecia areata?

L’alopecia areata è una malattia autoimmune che colpisce circa il 25% della popolazione generale (1). È caratterizzato da una caduta dei capelli non cicatriziale che preserva il follicolo pilifero ma senza alcuna crescita del fusto del capello. Può essere visto come perdita di capelli a chiazze o diffusa. L’alopecia areata colpisce il bulbo del follicolo pilifero, inducendo il sistema immunitario a combattere la sua crescita (anagen). La genetica è la causa più comune di alopecia areata. Questa condizione provoca lesioni calve a chiazze che alla fine possono portare a una completa perdita di capelli sul cuoio capelluto.

Cosa succede quando si soffre di alopecia areata?

Il normale ciclo di crescita dei capelli avviene in quattro fasi: anagen, catagen, telogen e neogen/exogen. Nella fase anagen, i fusti piliferi crescono dai follicoli piliferi. Catagen è un periodo di regressione, mentre telogen è la fase di riposo. L’esogeno/neogeno è la fase in cui i vecchi fusti dei capelli cadono e i nuovi fusti dei capelli crescono dal follicolo. Perdere fino a 100 ciocche al giorno è normale. Qualsiasi cosa oltre a questo potrebbe significare un caso di grave perdita di capelli.

L’alopecia areata è caratterizzata da una rapida progressione dei follicoli dalla fase anagen alle fasi catagen e telogen. Ciò provoca la caduta dei fusti piliferi e lascia i follicoli colpiti in uno stato di anagen prolungato (2). Lo sviluppo di nuovi capelli nei follicoli piliferi colpiti viene interrotto.

L’alopecia areata può manifestarsi in diversi tipi, che esploreremo nella prossima sezione.

Quali sono i tipi di alopecia areata

• Alopecia areata a chiazze: Una o più chiazze di caduta dei capelli distinte o unite.
• Alopecia Totale: Perdita totale di capelli sul cuoio capelluto.
• Alopecia Universale: Perdita totale di peli sul corpo.
• Alopecia Incognita: Perdita totale di capelli in maniera diffusa. Viene diagnosticato con un pull test, punti gialli, ricrescita dei capelli corti e in miniatura e mancanza di sviluppo delle unghie.
• ofiasi: Perdita di capelli che si verifica a forma di banda lungo la circonferenza della testa, in particolare vicino alle orecchie e alla parte posteriore della testa.
• Sisaipho: Alopecia cronica che si verifica ovunque tranne che al bordo del cuoio capelluto.
• Sindrome di Maria Antonietta: Un improvviso ingrigimento “notturno” dei capelli associato a un episodio di alopecia diffusa acuta. Questo tipo di perdita di capelli è più comune con i capelli pigmentati.
• Alopecia areata reticolare: Chiazze di alopecia che si verificano con strette fasce di capelli ben conservate nel mezzo (3).
• Alopecia Areata Diffusa: Perdita di capelli diffusa e acuta, che viene comunemente scambiata per alopecia androgenetica o effluvium telogen cronico (3).

L’alopecia areata ha molteplici cause. Li abbiamo trattati in dettaglio nella sezione seguente.

Cause dell’alopecia areata

1. Fattori genetici: La causa più diffusa dell’alopecia areata sembra essere costituita dai geni. L’alopecia colpisce gemelli, fratelli e generazioni di famiglie con individui affetti. Singoli geni che sono comunemente associati a malattie autoimmuni correlate hanno dimostrato di svolgere un ruolo nell’alopecia areata.
2. Disturbi autoimmuni: È stato scoperto che malattie autoimmuni come vitiligine, lupus e problemi alla tiroide causano l’alopecia areata. La ricerca mostra che l’alopecia ha quattro volte più probabilità di svilupparsi negli individui con vitiligine (3).
3. Auto-anticorpi: Gli autoanticorpi sono stati notati abbastanza frequentemente in coloro che hanno a che fare con l’alopecia areata. Questi anticorpi inducono attività antifollicolare e possono anche causare infiammazione follicolare (3).
4. Immunità cellulare: Alcuni linfociti (un tipo di cellule immunitarie) possono rilasciare citochine che impediscono la crescita follicolare e inibiscono la sintesi dei capelli (3).
5. atopia: Le malattie atopiche sono comunemente associate a forme croniche e ad esordio precoce di caduta dei capelli. Malattie atopiche come sinusite, asma, rinite e dermatite atopica sono comuni nelle persone con alopecia areata (1). In Corea, anche i pazienti con malattie atopiche hanno avuto un esordio precoce di alopecia areata.
6. Traumi e stress: Traumi psicologici e stress emotivo possono causare alopecia areata. Lo stress e i traumi producono neuromediatori che possono inibire la crescita dei capelli (3).
7. Carenza di nutrienti: In uno studio, il 24-71% delle donne con alopecia areata ha riscontrato una carenza di ferro (5). Bassi livelli di zinco sono stati osservati anche in pazienti con alopecia areata (6).

Nella sezione seguente, discutiamo i segni e i sintomi dell’alopecia areata.

Sintomi

Ecco alcuni dei segni e dei sintomi dell’alopecia areata.

• Capelli punto esclamativo visti ai margini.
• Macchie calve ovali o rotonde che compaiono sul cuoio capelluto.
• Le zone calve diventano lisce.
• Perdita di capelli in diverse parti del corpo.
• Comparsa di punti calvi nuovi e più grandi che possono unirsi a regioni calve precedenti.
• Produzione di olio nelle aree con follicoli piliferi interessati.

Se si verifica uno o più di questi sintomi, consultare un medico per una diagnosi professionale.

Diagnosi

Un caso di alopecia areata può essere confermato da una biopsia e da un tricogramma.

• Biopsia: Una biopsia determina il tipo esatto di perdita di capelli che si verifica. Un buon campione di follicoli pilastro viene estratto con un bisturi.
• tricogramma: Alcuni capelli vengono estratti dal bordo di una zona calva. Questi capelli vengono controllati per determinarne la fase di crescita.

I medici potrebbero anche eseguire un test di trazione (in cui i capelli vengono tirati delicatamente per verificare se sono caduti).

Trattamenti

Trattamenti Naturali: L’alopecia areata ha molte forme naturali di trattamento. Si dice che questi trattamenti abbiano meno o nessun effetto collaterale (7).

• Ginkgo biloba o uva spina indiana mescolati con olio di cocco possono essere usati per stimolare la crescita dei capelli.
• Il succo di cipolla può essere applicato sui capelli da solo o abbinato al miele per stimolare la crescita dei capelli e combattere la forfora.
• Gli oli di rosmarino e lavanda possono essere miscelati con un olio vettore e massaggiati sul cuoio capelluto per stimolare i follicoli piliferi.
• L’olio di noce può essere applicato sulle radici dei capelli e massaggiato sul cuoio capelluto per favorire la crescita dei capelli.
• Una pasta di liquirizia, latte e un pizzico di zafferano può essere applicata sui capelli e lasciata durante la notte. Questo è un trattamento efficace per la caduta dei capelli che può stimolare la crescita dei capelli.
• L’uso di impacchi per capelli e maschere a base di ingredienti naturali può migliorare la salute dei capelli.

farmaci

Farmaci come minoxidil topico, tretinoina topica, rubefacente, corticosteroidi, infiltrazioni intralesionali, antralina, difenciprone e ciclosporina potrebbero essere prescritti per combattere l’alopecia areata. Tuttavia, questi farmaci possono avere effetti collaterali come l’iperpigmentazione. Potrebbero essere raccomandate anche l’immunoterapia e la terapia Puva.

Aromaterapia

L’aromaterapia può essere un trattamento efficace per l’alopecia. Gli oli estratti da rosmarino, timo, lavanda, anatra, basilico e altri possono stimolare la crescita dei capelli.

Integrazione di nutrienti

Minerali e vitamine svolgono un ruolo importante nella crescita dei capelli (8). Una carenza di minerali e vitamine può indurre la caduta dei capelli. Minerali come calcio, ferro, rame, magnesio, iodio e zinco favoriscono la crescita dei capelli. Le vitamine B3, B5 e l’acido folico e le vitamine A, C ed E possono migliorare la salute dei capelli.

Nota: Assumere integratori alimentari nelle dosi prescritte. L’eccesso di integrazione può causare danni ai capelli.

Abitudini alimentari

Anche il consumo eccessivo di vitamine e minerali può causare la caduta dei capelli. Molti integratori spesso superano il dosaggio raccomandato e possono causare potenziali danni. Il modo migliore per ingerire questi nutrienti è attraverso il cibo. Uova, yogurt, soia, verdure verdi, noci, carote, frutta, ecc. sono tutte ottime fonti di minerali e vitamine che aiutano la salute del corpo e dei capelli.

Oltre a queste opzioni di trattamento, puoi anche seguire alcuni suggerimenti per aiutare a prevenire o rallentare la caduta dei capelli.

Suggerimenti per la prevenzione

• Riduci l’uso di prodotti con sostanze chimiche eccessive in quanto possono danneggiare i capelli.
• L’esercizio fisico regolare e lo yoga possono aiutare ad alleviare lo stress e possono aiutare a prevenire l’alopecia areata associata.
• Una dieta sana influisce sulla crescita dei capelli. Mangiare bene e ridurre l’assunzione di alimenti trasformati.
• Scegli prodotti per la cura dei capelli, impacchi e maschere naturali e biologici. Molti ingredienti naturali sono noti per aiutare a stimolare la crescita dei capelli e prevenire la caduta dei capelli.

• Massaggiare il cuoio capelluto può stimolare la crescita dei capelli migliorando la circolazione sanguigna (9). Massaggia il cuoio capelluto con un po’ di olio caldo una volta alla settimana per favorire la crescita dei capelli.

L’alopecia areata può essere invertita?

L’alopecia areata spinge i follicoli piliferi in una fase anagen prolungata e arresta lo sviluppo del follicolo pilifero. Sebbene i follicoli piliferi non siano danneggiati, devono essere restimolati per favorire la crescita dei capelli. La manutenzione regolare dei capelli e i trattamenti giusti possono aiutare a ridurre l’alopecia areata e i capelli possono ricrescere in determinate aree. Tuttavia, sono necessarie ulteriori ricerche in questo senso. Se la ricrescita dei capelli non viene stimolata, si può optare per il trapianto di capelli e le terapie di restauro.

Conclusione

Anche se la caduta dei capelli può essere preoccupante, ricorda che sono disponibili molte opzioni di trattamento. Ci sono stati progressi significativi in ​​queste opzioni di trattamento negli ultimi tempi (12). Insieme alla giusta dieta, mantenimento e abitudini di vita ideali, puoi sicuramente godere di una migliore salute dei capelli.

Domande frequenti

Anche le donne possono soffrire di alopecia areata?

In rari casi, le donne possono sperimentare la calvizie femminile. Ulteriori ricerche sono giustificate su questa condizione. Consultare un medico per ulteriori dettagli.

Quanto tempo impiega l’alopecia areata a diffondersi?

L’alopecia areata può richiedere da poche settimane o mesi a un paio di anni per diffondersi. La mancanza di un trattamento tempestivo può portare alla caduta totale dei capelli.

L’olio di ricino è utile per curare la calvizie?

L’olio di ricino non viene spesso utilizzato nel trattamento della calvizie. Esistono prove aneddotiche che suggeriscono che l’olio di ricino potrebbe ridurre la caduta dei capelli. Tuttavia, la ricerca è limitata in questo senso.