Toner all’aceto di mele: benefici, ricette e come usare l’aceto di mele: benefici per la salute, come usare ed effetti collaterali

L’aceto di mele (ACV) è un ingrediente straordinario per la cura della pelle che ha ricevuto molto meno credito di quanto meriti. I suoi benefici sono stati esaltati nel corso della storia, ma è solo di recente che i vantaggi dell’utilizzo di ACV per la bellezza e l’assistenza sanitaria hanno acquisito una maggiore consapevolezza. Sì, l’aceto di mele è un delizioso condimento per l’insalata, ma è anche usato come tonico per calmare e lenire la pelle.

Continua a leggere per conoscere i benefici del toner all’aceto di mele e come prepararlo e usarlo per i benefici della pelle.

Vantaggi dell’utilizzo del toner all’aceto di sidro di mele

Sebbene non ci siano prove scientifiche a supporto dei benefici per la pelle dell’ACV, la maggior parte delle persone lo usa per i seguenti benefici:

1. Mantiene il pH ottimale della pelle

Si dice che il toner ACV mantenga il pH ideale della pelle, che è fondamentale per mantenere il microbioma naturale della pelle, la funzione ottimale della pelle e mantenerla sana.

2. Può ridurre l’iperpigmentazione

L’aceto di mele contiene acidi malico, citrico, lattico e acetico (1). Tutti questi AHA possono aiutare a ridurre la pigmentazione, le macchie scure e i cerotti per illuminare la pelle.

3. Può lenire l’infiammazione dell’acne

L’aceto di mele è efficace contro S.aureus batteri, che causano molteplici problemi alla pelle, inclusa l’acne (2). Inoltre, gli AHA naturali nell’aceto di mele possono avere qualche effetto nel calmare e lenire l’infiammazione, il dolore e il disagio associati all’acne.

4. Può ridurre al minimo l’eccesso di sebo

L’aceto di mele ha proprietà astringenti che possono aiutare a ridurre al minimo la produzione di olio in eccesso e a ridurre l’untuosità e la lucentezza.

Queste sono le ragioni per cui molte persone giurano sull’aceto di mele per la loro pelle. Abbiamo condiviso alcune semplici ricette di toner ACV che puoi facilmente preparare a casa nella sezione successiva.

Come fare il toner ACV: 6 ricette

1. Toner all’aceto di mele

Questo toner può mantenere la pelle idratata e rinfrescata per tutto il giorno.

Avrai bisogno

• ½ tazza di aceto di mele
• ½ tazza di acqua distillata
• Un flacone spray

Come preparare

1. Aggiungere acqua e aceto di mele in un flacone spray e mescolare bene.
2. Utilizzare due volte al giorno dopo aver lavato il viso.

2. Aceto di mele e toner al tè verde

Il tè verde ha proprietà antinfiammatorie e può aiutare a ridurre al minimo i danni dei raggi UV (3). Questo toner può lenire irritazioni e arrossamenti.

Avrai bisogno

• 1 tazza di ACV
• 2 tazze d’acqua
• 2 bustine di tè verde

Come preparare

1. Far bollire le bustine di tè in acqua e lasciar raffreddare.
2. Mescolalo con l’aceto di mele e conservalo in una bottiglia di vetro.
3. Refrigerare e utilizzare tutti i giorni dopo aver lavato il viso.

3. Aceto di mele e toner all’acqua di rose

I petali di rosa hanno proprietà antinfiammatorie (4). L’acqua di rose può aiutare ad alleviare l’infiammazione e l’irritazione legate all’acne.

Avrai bisogno

• 30 ml di acqua di rose
• 5 ml di aceto di mele

Come preparare

1. Mescolare l’acqua di rose e l’aceto di mele in un flacone spray e agitare bene.
2. Applicare il tonico sulla pelle pulita con un batuffolo di cotone e lasciarlo asciugare.
3. Prosegui con una crema idratante.
4. Utilizzare due volte al giorno.

4. Toner all’aceto di mele e amamelide

L’amamelide ha proprietà astringenti e antisettiche che aiutano a ridurre al minimo l’acne (5).

Avrai bisogno

• ½ tazza di aceto di mele
• tazza di amamelide
• 1 tazza di acqua distillata
• 5 gocce di qualsiasi olio essenziale

Come preparare

1. Mescolare tutti gli ingredienti in un flacone spray e agitare bene.
2. Applicare il tonico sulla pelle pulita con un batuffolo di cotone e lasciarlo asciugare.
3. Prosegui con una crema idratante.
4. Usalo due volte al giorno.

5. Aceto di mele e toner al limone

Il limone è un ingrediente comune nei rimedi casalinghi tradizionali per illuminare la pelle e ridurre l’untuosità. Questa maschera per il viso può aiutare a uniformare il tono della pelle. Tuttavia, gli estratti di limone possono rendere la pelle fotosensibile. Quindi, usa la protezione solare quando esci.

Avrai bisogno

• ½ tazza di acqua distillata
• 1/3 tazza di aceto di mele
• ½ cucchiaino di succo di limone

Come preparare

1. Versare tutti gli ingredienti in una bottiglia e mescolare.
2. Applicare il tonico sul viso pulito con un batuffolo di cotone.
3. Prosegui con una crema idratante.
4. Conservalo in frigorifero e utilizzalo due volte al giorno.

6. Toner all’aceto di mele e albero del tè

L’olio dell’albero del tè ha proprietà antimicrobiche e può aiutare a ridurre al minimo l’acne (6). Questo toner può calmare l’irritazione, lenire la pelle e ridurre al minimo le lesioni dell’acne.

Avrai bisogno

• 1 tazza di aceto di mele
• 1 tazza d’acqua
• 5 gocce di olio di melaleuca

Come preparare

1. Mescolare tutti gli ingredienti in un flacone spray e agitare bene.
2. Applicare il tonico sulla pelle pulita con un batuffolo di cotone e lasciarlo asciugare.
3. Applica una crema idratante.
4. Usalo due volte al giorno

Nelle sezioni successive, abbiamo risposto ad alcune delle domande più comuni relative al toner ACV. Continua a leggere.

Il toner ACV è adatto a tutti i tipi di pelle?

Sì, l’aceto di mele è adatto a tutti i tipi di pelle, eccetto la pelle sensibile e se non si è allergici ad esso. Fai un patch test per prevenire eventuali effetti negativi.

Ci sono effetti collaterali dell’uso di ACV?

Se sei allergico ad esso e se usi ACV non diluito, può causare:

• Irritazione
• Arrossamento
• Prurito
• Orticaria

L’asporto finale

L’aceto di mele è popolare per vari motivi ed è un rimedio casalingo ampiamente utilizzato per lenire e calmare la pelle. Se vuoi passare al toner naturale e fai da te, puoi provare una qualsiasi delle ricette di toner ACV che abbiamo condiviso nell’articolo. Tuttavia, fai un patch test prima di provare qualsiasi rimedio naturale per evitare reazioni allergiche.

Fonti