Fisico vs. Protezione solare chimica: qual è la migliore? Protezione solare vs. Protezione solare: qual è la migliore?

Le estati offrono spesso opportunità di trascorrere del tempo con amici e familiari. Che si tratti di fare un picnic, dedicarsi alle feste a bordo piscina o divertirsi in spiaggia, l’elenco delle attività popolari è infinito. Ma tutto il divertimento sotto il sole arriva a proprio rischio.

I raggi UV dell’esposizione al sole possono aumentare il rischio di cancro della pelle del melanoma. L’esposizione estrema alle radiazioni solari può anche portare a scottature e rughe. L’uso della protezione solare può aiutare a prevenire questi effetti avversi (1).

La crema solare contiene agenti fotoprotettivi che riducono gli effetti dannosi dei raggi UV. Il mercato ha due tipi principali di creme solari: fisiche e chimiche. Come sono diversi i due? Quale di loro è una scelta migliore? Qui, capiremo ulteriormente questi due principali tipi di protezione solare. Esamineremo i loro pro e contro e ti aiuteremo a fare una scelta informata.

I filtri solari fisici e chimici hanno ingredienti diversi?

I filtri solari sono classificati come farmaci OTC (Over-the-Counter) negli Stati Uniti e sono regolamentati dalla FDA (Food and Drug Administration). Ma ci sono alcune differenze tra filtri solari fisici e chimici.

Questi due tipi di crema solare contengono ingredienti diversi. I filtri solari fisici hanno minerali naturali come l’ossido di zinco e l’ossido di titanio. I filtri solari chimici, d’altra parte, hanno composti a base di carbonio come octinoxate, avobenzone, octisalate, oxybenzone e octocrylene (2). Il tipo di ingredienti utilizzati in una crema solare determina la sua modalità d’azione.

I filtri solari fisici e chimici funzionano in modi diversi. Capiremo lo stesso nella prossima sezione.

Come funzionano i filtri solari fisici e chimici?

Creme solari fisiche

I filtri solari fisici funzionano bloccando e deviando i raggi UV dal sole (3). Contengono minerali come il biossido di titanio e l’ossido di zinco. Il biossido di titanio è un minerale naturale utilizzato in molti prodotti cosmetici. È un pigmento bianco che rimane stabile anche dopo l’esposizione ai raggi UV. L’ossido di zinco devia e disperde i raggi UV. Impedisce loro di penetrare nella pelle. La protezione solare fisica utilizza meno ingredienti che sono principalmente minerali naturali.

Creme solari chimiche

I filtri solari chimici assorbono le radiazioni UV dannose. I composti a base di carbonio in questi filtri solari causano una reazione chimica quando esposti al sole. Questa reazione converte i raggi UV in calore, che viene poi rilasciato dalla pelle.

Alcuni composti comunemente usati nei filtri solari chimici includono l’ottisalato (che assorbe i raggi UVB) e l’ossibenzone e l’octocrilene (che assorbe sia i raggi UVA che UVB). Questi composti chimici possono anche aumentare la produzione di radicali liberi nel corpo dopo l’esposizione al sole. Alcuni possono anche aumentare il rischio di dermatite da contatto (3).

Entrambi i tipi di filtri solari hanno i loro pro e contro. Li esploreremo nelle prossime sezioni.

Pro e contro dell’uso di filtri solari fisici

I pro

• I filtri solari fisici iniziano ad agire non appena vengono applicati.
• Sono fatti di componenti che avvantaggiano la pelle. Contengono ossido di zinco come ingrediente attivo. Gli studi sugli animali suggeriscono che l’ossido di zinco può avere proprietà antibatteriche (4).
• Non vengono assorbiti dalla pelle. Quindi, hanno meno probabilità di irritare. I filtri solari fisici sono ideali per le persone con pelle sensibile.
• I filtri solari fisici non sono comedogenici. Rimangono sulla pelle e non ostruiscono i pori.
• Sono efficaci sia contro i raggi UVA che UVB.

I contro

• I filtri solari fisici sono più pesanti e sono difficili da applicare.
• Lasciano una spessa colata bianca o un residuo sulla pelle.
• Potrebbero macchiare i vestiti. Possono anche essere lavati via a contatto con sudore o acqua.
• Possono lasciare alcune sezioni della pelle vulnerabili alle radiazioni UV dannose.

Pro e contro dell’uso di creme solari chimiche

I filtri solari chimici funzionano assorbendo i raggi UV dannosi. I composti utilizzati nei filtri solari chimici catalizzano una reazione chimica.

I pro

• I filtri solari chimici sono più sottili e si diffondono facilmente sulla pelle.
• Non lasciano residui sulla pelle e si assorbono completamente.
• È richiesto meno prodotto.

I contro

• Le sostanze chimiche nei filtri solari possono irritare la pelle.
• La formulazione richiede diversi ingredienti per fornire una protezione ad ampio spettro sia contro i raggi UVA che UVB.
• I filtri solari iniziano ad agire solo dopo 20 minuti dall’applicazione.
• I filtri solari chimici possono causare eruzioni cutanee ostruendo i pori della pelle.

Come scegliere tra filtri solari fisici e chimici?

È noto che i filtri solari fisici e chimici proteggono la pelle dai dannosi raggi UV. Tuttavia, diversi dermatologi raccomandano filtri solari fisici, a causa dei loro minori effetti collaterali. Puoi anche decidere quale crema solare scegliere in base alle tue preferenze.

Una crema solare fisica è l’ideale se si preferisce utilizzare un prodotto ad azione rapida, non irritante e rispettoso della barriera corallina. Ma se sudi molto e preferisci prodotti facili da usare, le creme solari chimiche possono essere l’ideale.

La FDA conferma la sicurezza degli ingredienti utilizzati nei filtri solari chimici. Ma alcuni gruppi sanitari speculano sulla sicurezza dell’ossibenzone sulle persone e sull’ambiente (5).

Devi conoscere la tua pelle e scegliere la migliore crema solare per proteggerla. Nota i seguenti punti prima di effettuare un acquisto:

• Scegli sempre una crema solare resistente all’acqua e con un SPF di 30 o più.
• Scegli creme solari che proteggano dai raggi UV ad ampio spettro.
• Applicare la protezione solare 15-20 minuti prima di esporsi al sole.
• Applicare una quantità sufficiente di crema solare su tutte le aree esposte.
• Riapplicare la protezione solare ogni volta che è necessario.

Pensieri conclusivi

È importante utilizzare una protezione solare indipendentemente dal tipo. L’uso di filtri solari può ridurre il rischio di cancro della pelle. Basta essere consapevoli del proprio tipo di pelle e scegliere il prodotto giusto. Non saltare mai la crema solare. L’uso regolare può offrire alla tua pelle una protezione a lungo termine.

Fonti