Sarà il tuo giorno speciale e tutti gli occhi saranno puntati su di te! Sebbene tu possa prepararti per molte cose in anticipo, per assicurarti che il tuo D-Day vada alla grande e senza intoppi, una cosa a cui non puoi assolutamente rinunciare è prenderti cura della tua pelle luminosa prima del matrimonio. Per la maggior parte delle future spose, una delle maggiori preoccupazioni è ottenere il trucco perfetto e ottenere l’aspetto perfetto nel giorno più importante, ma fidati di me, se la tua pelle non è abbastanza pulita e sana, non sei davvero un Pronto al 100%, vero?
Questo non significa che devi avere una pelle impeccabile in tutto, ma anche se la tua pelle ha imperfezioni e difetti, ci sono molti modi per assicurarti che questi vengano ridotti al minimo o addirittura scompaiano, prima che arrivi il giorno del tuo matrimonio.
Ecco alcuni suggerimenti che ti aiuteranno a ottenere quella pelle luminosa prima del matrimonio.
1. Mangiare anguria:
Il primo passo per avere una pelle pulita e luminosa è assicurarsi di avere molta acqua. L’idea è di mantenere il corpo idratato. Inoltre, assicurati di avere un sacco di anguria, che è un’ottima fonte di idratazione per la tua pelle. Inoltre, puoi anche avere pompelmi, broccoli e lattuga.
2. Inizia a preparare la tua pelle in anticipo:
Dai alla tua pelle un po’ di tempo per prepararsi, almeno 3 mesi prima del grande giorno. Questo dovrebbe idealmente essere il momento in cui inizi a prenderti religiosamente cura della tua pelle se non l’hai fatto fino ad ora, e la tua dieta dovrebbe diventare più sana e naturale.
3. Trattamenti per il viso:
Per le spose di 20 anni, questa è l’età in cui potresti avere l’acne e lo scolorimento della pelle a causa del sole. Scegli una pulizia profonda del viso una volta al mese che aiuterà a preparare la pelle.
4. Esfoliare:
Se ne hai superati 25, la tua pelle avrà bisogno di un’esfoliazione regolare per aiutare a migliorare la consistenza generale della tua pelle.
5. Supplementi:
Oltre al buon cibo, la tua pelle trarrà beneficio anche da alcuni integratori essenziali come un buon multivitaminico, Co-Q10 che aumenta l’efficienza metabolica e migliora la salute del cuore e Omega-3 (che si trova nell’olio di pesce) che è ottimo per il cuore, occhi, cervello, pelle e la tua salute generale.
6. Idratare:
Applicare una buona crema idratante ogni giorno, almeno due volte, sul viso e su tutto il corpo. Inoltre, assicurati di prestare particolare attenzione alle aree eccessivamente secche, come gomiti, ginocchia, piedi e mani.
7. Dormire:
Nessun trattamento di bellezza funzionerà sulla pelle se non dormi bene per 8 ore ogni notte. Assicurati di dormire bene.
8. Pennelli per il trucco puliti:
Ci saranno molte celebrazioni pre-matrimonio a cui parteciperai in cui dovrai truccarti e pettinarti a volte. Assicurati di lavare i pennelli con lo shampoo per evitare l’accumulo di batteri sulla pelle. Lavateli con lo shampoo, sciacquateli e appendeteli ad asciugare all’aria con le setole rivolte verso il basso.
9. Pacchetti viso fatti in casa:
Ecco alcuni pacchetti fatti in casa che puoi usare per ottenere quella pelle luminosa:
un. Maschera schiarente per migliorare la carnagione per la pelle normale
Mescolare un cucchiaino di farina di ceci, un pizzico di curcuma in polvere, qualche goccia di succo di lime, 1/2 cucchiaino di olio d’oliva e il latte. Applicare sul viso e lasciare in posa per mezz’ora. Lavare.
B. Trattamento dell’acne e dei brufoli
Lavare e macinare alcune foglie di menta e fare una pasta liscia. Applicare su tutto il viso durante la notte. Lavare al mattino.
C. Impacco di argilla per pelle grassa
Prendi un po’ di polvere di argilla (multaani mitti) e aggiungi acqua di rose per ottenere una pasta sottile. Applicare sul viso e lasciare agire fino a completa asciugatura. Lavare con acqua.
D. Impacco di sandalo e acqua di rose per la pelle grassa:
Questo è ottimo per ottenere una carnagione radiosa e luminosa ed è anche un bene per rimuovere macchie o segni di brufoli. Mescola 1 cucchiaio di polvere di sandalo con acqua di rose per fare una pasta. Applicare su viso e collo. Lavare quando è completamente asciutto
e. Impacco di latte in polvere e succo di limone per pelli secche:
Prendete un cucchiaio di latte in polvere e qualche goccia di succo di limone. Fare una pasta e applicare sul viso. Lavare dopo 20 minuti.
10. Alimento energetico per la pelle luminosa:
Ecco alcuni cibi fantastici che ti aiuteranno a ottenere quella pelle luminosa:
un. Salmone: contiene acidi grassi omega-3 essenziali per mantenere la pelle elastica, i capelli sani e le unghie forti.
B. Pistacchi: I pistacchi o pistacchi aiutano a nutrire i capelli e il cuoio capelluto.
C. Cannella: stimola la circolazione sanguigna
D. Curcuma: cura la pelle danneggiata dal sole
e. Cioccolato fondente: aiuta a ridurre la sensibilità al sole
F. Menta piperita: ottima per la digestione
G. Barbabietola: ricca di vitamina A, potassio, sodio, calcio e vitamina E, tutto ottimo per la salute della pelle.
h. Riso integrale: aiuta a regolare i livelli di zucchero nel corpo
io. Legumi: piselli, fagioli, lenticchie sono ottimi per la digestione. Ricco di fibre. Grandi agenti disintossicanti. Buono per la pelle pulita.
J. Aglio: aiuta a combattere eventuali infezioni della pelle
K. Broccoli: ricchi di antiossidanti che donano luminosità alla pelle. Ad alto contenuto di acidi grassi omega-3, calcio e folati.
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