Sai che i succhi di frutta e verdura fresca possono avere un impatto importante sulla salute dei tuoi capelli? Sì, includere questi succhi nella tua dieta quotidiana può effettivamente soddisfare tutte le tue esigenze di cura dei capelli.
I residui di frutta fresca e verdure a foglia verde forniscono al tuo corpo un’ampia nutrizione e aiutano anche la crescita della criniera. Frutta fresca e succhi di verdura ridurranno le possibilità di rottura dei capelli e quindi aiuteranno a promuovere la crescita dei capelli. La nutrizione dei succhi viene assorbita rapidamente dal nostro corpo e i risultati saranno più rapidi. Ecco alcuni succhi efficaci per la crescita dei capelli.
I 10 migliori succhi per la crescita dei capelli
I succhi elencati di seguito se assunti regolarmente, aiutano a superare il problema della caduta dei capelli e del diradamento dei capelli. Quindi iniziamo.
1. Succo di aloe vera:
Il succo della pianta di aloe vera aiuta a prevenire la caduta dei capelli. Le vitamine presenti nell’aloe vera aiutano a rendere i capelli forti e meno inclini alla rottura. Gli enzimi presenti in questo succo aiutano a nutrire e idratare il cuoio capelluto. L’Aloe Vera aiuta a sbarazzarsi di forfora e prurito al cuoio capelluto. Un’applicazione di succo di aloe vera sui capelli aiuta a ottenere capelli lucenti e morbidi. Questo è il miglior succo per la crescita dei capelli.
2. Succo di kiwi:
Il succo di kiwi è altamente arricchito con vitamina E, che aiuta a migliorare la crescita della criniera. Un adeguato apporto di vitamina E si traduce in una crescita più rapida dei capelli. Poiché il kiwi migliora il sistema immunitario, un sistema immunitario forte riduce al minimo la caduta dei capelli. Agisce come un agente detergente che aiuta a pulire i capelli e deve essere diluito prima dell’applicazione.
3. Succo di cipolla:
Essendo un ortaggio sano, un’applicazione del succo di cipolla direttamente sul cuoio capelluto favorisce la crescita della criniera e previene la comparsa dei capelli bianchi. La cipolla essendo altamente concentrata di zolfo, fornisce un adeguato nutrimento e flusso ai follicoli. Le contaminazioni e i parassiti dannosi vengono distrutti attraverso l’applicazione di questo succo per la crescita dei capelli.
4. Succo di spinaci:
È altamente arricchito con vari minerali, vitamine, ferro ecc. che sono molto benefici per la pelle e i capelli. L’assottigliamento della criniera e il prurito del cuoio capelluto possono essere evitati con il succo di spinaci. Gli spinaci essendo altamente concentrati con vitamina B ripristinano la lucentezza e favoriscono la crescita della criniera.
5. Succo di guava:
È altamente concentrato con antiossidanti e vari nutrienti come calcio, ferro, acido follico ecc. Per ottenere i massimi benefici dalla guava, può essere consumato crudo o sorseggiato sotto forma di succo. Per astenersi dalla caduta dei capelli, le foglie del frutto possono essere bollite per un arco di venti minuti e applicate.
6. Succo d’aglio:
Il trattamento con l’aglio è un trattamento utilizzato in tempi storici. Aiuta a ripristinare la qualità dei capelli e fornisce nutrimento ai follicoli. Il residuo quando applicato aumenta il flusso di sangue verso il cuoio capelluto. Questo fornisce una lucentezza ai capelli e rende i capelli lisci.
7. Succo di cetriolo:
Il succo di cetriolo aiuta nella corretta crescita della criniera e migliora la qualità del pelo. Gli enzimi aiutano a prevenire la caduta dei capelli e migliorano la circolazione dell’emoglobina alle cellule e ai follicoli dei capelli. Un bicchiere ogni giorno aiuta a curare i problemi dei capelli.
8. Succo di coriandolo:
Il coriandolo comunemente chiamato anche coriandolo, aiuta a migliorare la crescita dei capelli e combatte la caduta dei capelli. È molto benefico e può essere bastonato insieme a qualsiasi altra bevanda per aggiungere un sapore. Le foglie possono essere schiacciate e diluite prima dell’applicazione. La pasta deve essere applicata per un’ora e poi lavata via con acqua fredda.
9. Succo di carota:
Le carote si rivelano un ottimo succo nutritivo e sono altamente arricchite con beta-carotene che fornisce lucentezza e colore ai capelli. I follicoli dei capelli tendono a rafforzarsi e ripristina la qualità dei capelli. La vitamina C aiuta a fornire nutrimento al cuoio capelluto.
10. Succo di fragola:
La vitamina C aiuta nell’incremento delle proteine nel corpo, che a sua volta stimola la crescita dei capelli poiché i capelli sono composti da proteine. Un’applicazione di fragole frantumate sui capelli, conferisce lucentezza e proteine ai capelli.
Dopo aver letto i vari benefici di questi succhi, sono sicuro che non puoi evitare di usarli. Basta aderire a questi succhi sopra elencati nella tua routine per trarne il massimo! Ti regalerà capelli lunghi e lucenti che sicuramente ti faranno invidia a molti.
