L’aceto di mele (ACV) ha una varietà di usi e offre molti benefici per la salute. È un ingrediente comune nei tonici, nelle soluzioni detergenti e nei prodotti per la cura personale.
L’ACV ha proprietà antimicrobiche e antinfiammatorie che lo rendono utile per migliorare la salute della pelle e trattare condizioni come la dermatite da stasi.
La dermatite da stasi è una condizione infiammatoria che si verifica a causa di una ridotta circolazione. Provoca gonfiore nella parte inferiore delle gambe e problemi della pelle come prurito, secchezza e scolorimento. L’ACV è un rimedio naturale che può aiutare a trattare questi sintomi.
Continua a leggere per saperne di più sulla dermatite da stasi, su come funziona l’ACV come trattamento e su altre opzioni di rimedio naturale.
Cos’è la dermatite da stasi?
La dermatite da stasi è una condizione infiammatoria cronica della pelle che si sviluppa a causa di problemi di circolazione, specialmente nella parte inferiore delle gambe. Viene anche chiamata dermatite gravitazionale, eczema venoso ed eczema varicoso.
A volte la dermatite da stasi si sviluppa a causa dell’insufficienza venosa, una condizione che si verifica a causa di coaguli di sangue o vene varicose nella parte inferiore delle gambe. Questi problemi possono far fluire il sangue verso il basso, invece di risalire al cuore, portando il sangue ad accumularsi nella parte inferiore delle gambe.
I sintomi della dermatite da stasi comprendono gonfiore e infiammazione della parte inferiore della gamba, della caviglia e dei piedi. La pelle colpita può essere scolorita, pruriginosa, secca o irritata.
L’ACV è un buon trattamento per la dermatite da stasi?
Potresti essere interessato agli usi di ACV per gestire i sintomi legati alla pelle della dermatite da stasi a causa dei suoi presunti benefici per la cura della pelle.
L’ACV ha proprietà antimicrobiche e contiene enzimi, probiotici e vitamina C, che possono aiutare a ridurre l’infiammazione, l’irritazione e il prurito. Ha anche proprietà curative della pelle e contiene acido acetico, che può aiutare a schiarire l’iperpigmentazione (pelle scurita).
L’acidità dell’ACV può anche aiutare a bilanciare i livelli di pH della pelle, che possono essere più alcalini nelle persone con eczema. Si pensa che renda la pelle più acida, il che è benefico nel creare una barriera cutanea sana che trattiene l’umidità e protegge dalle sostanze irritanti.
Molte delle prove a sostegno dell’efficacia dell’ACV nel trattamento della dermatite da stasi sono aneddotiche. Tuttavia, alcune ricerche scientifiche dimostrano il suo potenziale curativo.
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Come si usa l’ACV per la dermatite da stasi?
È possibile utilizzare l’ACV come trattamento topico per la dermatite da stasi. Può aiutare a prevenire le riacutizzazioni e a guarire i cerotti esistenti. Diluire sempre l’ACV con acqua purificata prima di applicarlo sulla pelle.
Puoi anche eseguire un patch test cutaneo per verificare la presenza di reazioni allergiche prima di utilizzare l’ACV. Per fare ciò, applicare una piccola quantità di ACV diluito su una piccola area di pelle. Se non si verificano reazioni entro 24 ore, è probabilmente sicuro da usare.
Ecco alcune opzioni diverse per l’utilizzo topico di ACV.
Toner ACV
- Aggiungi 1 cucchiaio di ACV in una tazza di acqua tiepida.
- Usa un batuffolo di cotone per applicare delicatamente la miscela sulla pelle interessata.
- Applicare uno spesso strato di crema idratante.
Avvolgimento bagnato ACV
- Aggiungi 1 cucchiaio di ACV in una tazza di acqua tiepida.
- Immergi una garza o strisce di tessuto di cotone pulite nella soluzione e applicala sulle aree interessate.
- Avvolgi uno strato asciutto di tessuto di cotone pulito per coprire lo strato bagnato.
- Puoi tenere l’involucro bagnato per diverse ore o durante la notte.
bagno ACV
- Aggiungere 2 tazze di ACV all’acqua tiepida del bagno.
- Fare il bagno fino a 20 minuti.
- Usa acqua fredda per sciacquare il corpo.
- Applicare uno spesso strato di crema idratante.
Ci sono possibili effetti collaterali?
L’uso topico di ACV può causare effetti collaterali. L’ACV è altamente acido e usarlo sulla pelle può causare ustioni e irritazioni. Se la tua pelle è danneggiata, hai una barriera cutanea indebolita, che ti rende più vulnerabile a irritazioni, infiammazioni e secchezza.
Diluisci sempre l’aceto di mele con acqua ed evita di applicarlo sulla pelle rotta, irritata o infetta.
Altri modi naturali per far fronte alla dermatite da stasi
Esistono diversi modi naturali per gestire i sintomi della dermatite da stasi. Puoi anche apportare modifiche salutari al tuo stile di vita e alla tua routine.
Suggerimenti per trattare naturalmente la dermatite da stasi includono:
- riducendo l’assunzione di sale
- bere almeno otto bicchieri d’acqua al giorno
- prendendo integratori di vitamina C e rutina
- esercitarsi regolarmente
- mantenere un peso corporeo sano
- fare 10 minuti di attività fisica per ogni ora in cui ti siedi o stai in piedi
- applicare un impacco fresco sulla zona interessata per 15 minuti alla volta
-
elevare le gambe per 15 minuti ogni 2 ore
- usare i cuscini per sollevare le gambe mentre dormi
- usando una crema topica di corticosteroidi
- applicare l’aloe vera sulla zona interessata
- fare un bagno di bicarbonato di sodio o di farina d’avena colloidale
- usando asciugamani morbidi
- utilizzando prodotti per la cura della pelle delicati privi di fragranze
- applicare uno spesso strato di crema idratante, come vaselina o unguento, sulla pelle leggermente umida subito dopo il bagno o la doccia
- indossare abiti di cotone larghi e comodi
- evitando tessuti ruvidi o sintetici come lana, rayon e poliestere
- indossare calze a compressione o un indumento a compressione
L’asporto
L’aceto di mele è un rimedio naturale che può aiutare a trattare i sintomi della dermatite da stasi. Tuttavia, dovresti evitare di usare ACV su pelle rotta, irritata o infetta. Devi gestire la tua condizione per evitare che peggiori.
Si consiglia inoltre di seguire una dieta equilibrata, fare molta attività fisica e sollevare le gambe.
Parlate con il vostro medico prima di usare l’ACV per trattare la dermatite da stasi.