Il bullismo è stato un problema in tutte le sfere della vita. Che si tratti di scuola, college, università, ufficio o da qualche altra parte, ci sono sempre persone disposte a fare il prepotente e a molestare gli altri per ragioni diverse. Lo stesso vale per gli spazi online.
Questo problema ha sollevato varie domande, la più importante delle quali è come fermare il cyberbullismo. Fermare questo problema è diventata una grande preoccupazione per educatori, genitori e varie altre parti interessate.
Qualcuno ti sta bullizzando online? Vuoi imparare a proteggerti dal cyberbullismo? Siamo qui per aiutarvi. Nessun tipo di bullismo, online o di persona, dovrebbe essere tollerato. Con l’aiuto di alcune misure precauzionali e cambiamenti comportamentali, puoi proteggerti dai predatori online e dai cyberbulli.
Vediamo cosa puoi fare per tenerti al sicuro e protetto.
Ignora il cyberbullo
Questo potrebbe sembrare un cliché, ma fidati di noi, è molto efficace. La maggior parte dei cyberbulli cerca attenzioni online e una volta che smetti di dar loro qualsiasi tipo di attenzione, smettono di darti fastidio dopo un po’ di tempo. Non rispondere a prese in giro, insulti o altri comportamenti negativi.
Di solito, i cyberbulli molestano le persone online per ottenere un qualche tipo di soddisfazione o gratificazione. Questo è il motivo per cui dovresti ignorarli. Una volta che smettono di ricevere l’attenzione che richiedono, tornano lentamente nei buchi da cui sono venuti.
Tieni un registro delle prove
Ci sono stereotipi nella società su cosa sia il bullismo. Di solito, quando pensiamo ai bulli, ci viene in mente l’immagine di un ragazzo grande. A causa degli stereotipi esistenti, le persone chiudono un occhio su altri casi di bullismo.
Poiché il cyberbullismo è online, è abbastanza facile commetterlo. Viviamo in un mondo digitale che ha reso il cyberbullismo molto facile da fare. Quelle persone siedono dietro la sicurezza dei loro schermi e fanno facilmente il prepotente con una persona pensando che non dovrà affrontare alcuna ripercussione.
Tuttavia, hanno torto. Il cyberbullismo è facile e anche dimostrare di essere vittima di bullismo è facile. Tieni un registro dei messaggi minacciosi che ricevi dal cyberbullo, fai degli screenshot e mostrali a un adulto fidato. Puoi facilmente registrare il cyberbullismo. Una volta che hai prove sufficienti, consegnale alle rispettive autorità in modo che possano intraprendere le azioni appropriate.
Chiedi aiuto
La cosa più importante è farsi aiutare. Non devi affrontare tutto e niente da solo. Non appena senti che c’è un problema, parla con un adulto. Possono essere i tuoi genitori, i tuoi fratelli, i tuoi consulenti scolastici, ecc.
Ci sono anche consulenti universitari e scolastici che lavorano con gli studenti e li aiutano in caso di cyberbullismo. Con l’aumento della tecnologia, anche il problema del bullismo è aumentato molte volte. Molti college hanno iniziato a stampare volantini di saggi sul bullismo per aumentare la consapevolezza su questi incidenti. Questo rende più facile chiedere aiuto.
Non dovresti mai vergognarti di cercare supporto da specialisti esperti. Non solo ti aiuteranno a porre fine al bullismo, ma ti aiuteranno anche ad affrontare qualsiasi stress emotivo e trauma causato dal bullismo.
Interrompi la comunicazione con il bullo
Se la situazione sfugge di mano, dovresti interrompere tutte le comunicazioni con il bullo. Se ti stanno inviando messaggi o ti chiamano, blocca i loro numeri. Se provano a contattarti tramite i social media, hai la possibilità di bloccare anche i loro account.
Segnala i bulli online
Se il cyberbullo ti sta bullizzando su un sito web, sta andando contro i termini di utilizzo di quel sito web. Segnala i bulli all’amministratore web e saranno sicuramente cacciati dal sito. Saranno anche in grado di eliminare qualsiasi post offensivo da parte dei bulli.
Il bullismo è una grave violazione dei confini di una persona. Spesso abbiamo paura e cerchiamo di gestire queste cose da soli. Il più delle volte, non abbiamo nessuno con cui possiamo parlare. Fortunatamente, esistono diverse linee di assistenza per le vittime di cyberbullismo.
Se apri un allegato su un messaggio di spam, è molto probabile che verrai infettato da malware. Stai lontano da tali e-mail ed eliminale non appena le ricevi. Inoltre, non fare clic su alcun collegamento sconosciuto anche su alcun sito Web.
Le persone non dovrebbero inserire i propri dati personali su alcun sito Web a meno che non si fidino del sito Web. Le persone devono essere consapevoli di tali attività. Inoltre, se noti attività nefaste o sospette su Internet, segnala immediatamente il cyberbullismo alle autorità. Se incontri criminali informatici, denunciali!
Trascorri del tempo nel mondo reale
Al giorno d’oggi, trascorriamo molto tempo online, navigando in Internet, tenendo d’occhio le piattaforme dei social media. Trascorrere del tempo nel mondo reale è una soluzione che spesso le persone trascurano. Se vieni vittima di cyberbullismo, devi disattivare le notifiche, disconnetterti dai social media e trascorrere del tempo con la tua famiglia e i tuoi amici offline invece che con gli amici online.
Ottieni nuovi hobby come leggere libri, praticare uno sport, ecc. e vedere come la tua vita cambia in meglio lontano dall’influenza oscura dei cyberbulli.
Proteggersi dal cyberbullismo: ultima parola
Il cyberbullismo è molto diffuso nella società. Tuttavia, ci sono molte misure protettive che puoi adottare per assicurarti di stare lontano dalla portata dannosa dei predatori online. Dovresti segnalare questi bulli, chiedere aiuto agli adulti e segnalare il comportamento dannoso di questi bulli alle rispettive autorità.
