La Burn Bar confronta le tue prestazioni con quelle di altre persone che hanno eseguito lo stesso allenamento Apple Fitness+ e ti consente di sapere come sei arrivato in classifica. Dovrebbe essere motivante, ma puoi disattivarlo se preferisci non vederlo.
Che cos’è la Burn Bar in Apple Fitness+?
Prima però, vale la pena capire cosa misura esattamente la Burn Bar. Rigorosamente, confronta le tue calorie bruciate negli ultimi due minuti dell’allenamento (motivo per cui appare solo dopo due minuti) e, alla fine dell’allenamento, la tua media per l’intera cosa, con altre persone che l’hanno fatto . Tuttavia, non sei assolutamente paragonato a tutti. Invece, ti viene assegnato un punteggio (dietro al branco, nel branco, in mezzo al branco, davanti al branco o davanti al branco) in base ad altre persone della tua età, sesso e peso. Se sei appena agli inizi e non sei il più in forma, non devi preoccuparti di essere sempre dietro il branco anche quando lavori sodo.
Dopo il tuo primo allenamento Fitness+, c’è un’opzione per disattivare la Burn Bar. Se te lo sei perso, l’opzione per disabilitarlo può essere un po’ difficile da trovare.
Come disattivare la Burn Bar in Apple Fitness+
Per attivare o disattivare la Burn Bar, apri l’app “Fitness+” su un iPhone o iPad, seleziona un allenamento e tocca “Andiamo”.
Quindi, tocca il simbolo delle metriche nell’angolo in basso a destra dello schermo.
Tocca l’interruttore a destra di “Barra di masterizzazione” per disattivarlo. Mentre è disabilitato, non sarà più verde. Tocca “Fine” per salvare le modifiche.
Se vuoi fare l’allenamento, vai avanti. Tuttavia, se desideri semplicemente disabilitare la Burn Bar per gli allenamenti futuri, non è necessario avviarla.
