Cucina tailandese: Laab Moo (ลาบ) di Isaan

Laab Moo è un piatto tipico dell'Iran (nord-est della Thailandia). È uno degli ottimi piatti che troverai nei menu di molti ristoranti tailandesi. La parola tailandese "laab" significa tritato finemente.

Il piatto laab proviene dal nord-est della Thailandia ed è anche nel menu in Laos. Esistono diverse varianti di laab. Per il piatto laab dip, la carne macinata non viene fritta, ma consumata cruda. A volte il piatto è fatto con bufalo d'acqua e ci sono anche variazioni aromatizzate con bile amara (laab khom). Ma questo è meno adatto per i nostri stomaci occidentali.

Una deliziosa insalata con carne e verdure altamente raccomandata, molto semplice ma molto gustosa. Buona combinazione con riso appiccicoso o normale.

Ingredienti Laab Moo

  • 350 grammi di maiale tritato finemente
  • 2 cucchiai di foglie di menta, tritate grossolanamente
  • 2 cucchiai di coriandolo, tritati grossolanamente
  • 3 cucchiai di cipolla verde, tritata
  • ½ tazza di scalogno, tritato finemente
  • 3 cucchiai di succo di lime
  • 2 cucchiai di salsa di pesce
  • 2 cucchiai di riso tostato macinato
  • 1 cucchiaio di peperoncino in polvere
  • ½ cucchiaino di zucchero

Un'altra variante è Laab kai (pronunciato "lahp gkai"), un'insalata di pollo tritato. In questo caso è il pollo (gai) a essere tagliato, ma ci sono anche altri tipi di laab, ad esempio quelli con anatra, pangasio, maiale o manzo. Essenziale in Laab Kai è una polvere aromatica di riso glutinoso macinato tostato (khoa kua). Il piatto è servito con riso glutinoso, erbe fresche e lattuga o verdure a foglia verde.

Video: Preparazione di Laab Moo

Nel video qui sotto puoi vedere come puoi facilmente preparare il piatto da solo a casa.

(embed) https://www.youtube.com/watch?v=FfVH33Y5nCo (/ embed)


  1. Aad dice fuori

    È davvero delizioso
    Ma il gusto è completamente diverso in diversi ristoranti
    C'è 1 qui nel quartiere delizioso

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  2. Henk dice fuori

    In effetti, è molto gustoso ma varia in base al ristorante.

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  3. Henk dice fuori

    E di solito dico ped nid noi (un po 'acuto) altrimenti è spesso troppo acuto per me

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  4. JACOB dice fuori

    Ottimo da mangiare, prova anche il laab pet (anatra) o il laab padoe (catfisch) tutti disponibili qui e a prezzi ragionevoli, e se non vendono birra, la ottengono al supermercato senza problemi, il buono e semplice vivi nell'Isaan, buon appetito.

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  5. Walter dice fuori

    È uno dei miei piatti preferiti, ma ho rimandato il piatto in cucina più volte perché troppo tagliente, dite sempre di no ai piccanti.
    Di solito lo mangio in un ristorante dove sono stato diverse volte e dove la gente sa che può essere commestibile ahahah caldo.

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  6. Siam Siem dice fuori

    Larb Moo Tod è anche raccomandato. Quasi lo stesso, ma poi giocando a polpette e fritture. Molto gustoso! 😉

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  7. Bert dice fuori

    È anche nel menu del ristorante Kim's Kitchen Zaltbommel.

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  8. RonnyLatYa dice fuori

    Uno dei piatti in cima alla mia lista.

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  9. Erwin dice fuori

    Laab moo è anche uno dei miei piatti preferiti. L'ho mangiato a Isaan in un paesino molto piccolo dove all'epoca ero con la mia ragazza a causa della morte di suo zio. Non l'ho mai mangiato così come in quel villaggio. Erwin

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  10. Rob V. dice fuori

    Sì meraviglioso quel lab. Ma ecco una panoramica per una pronuncia corretta. Nell'articolo, il pollo è scritto fonicamente come "khai", di solito usiamo KH per indicare un suono aspirato. Quindi ottieni l'uovo (khài, ไข่) invece del pollo (kài, ไก่). L'uovo Laab mi sembra un'alternativa vegetariana molto speciale.

    Pig หมู (lâap-mǒe:, falling-rising) laab maiale
    Chicken ไก่ (lâap-kài, cadere in basso) pollo laab
    Beef เนื้อ (lâap-núaa, high-fall) manzo laab
    La ปลา (lâap-plaa, falling-middle) pesce laab
    Ab ขม (lâap-khǒm, descending-ascending) amaro laab
    ลาบ ข้าว คั่ว (lâap-khâaw-khôewa, 3x decrescente) lâap macinato / purè di riso

    Oh e il riso glutinoso è ข้าวเหนียว (khâaw-nǐaow, decrescente-crescente)

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