Panoramica

L'eczema è una condizione infiammatoria cronica della pelle. Colpisce 1 bambino su 5 di età inferiore ai 2 anni, stima Oxford University Hospitals.

L'eczema nei bambini può essere prevenuto con la dieta. Ecco cosa dice la ricerca e cosa puoi fare per aiutare il tuo bambino a evitare lo sviluppo di eczema.

Allattamento al seno ed eczema infantile

L'allattamento al seno può offrire molti vantaggi. Fornisce ai bambini nutrienti e anticorpi che aiutano a prevenire le malattie. Evitare l'eczema può essere un altro.

UN Studio 2018 trovato adolescenti allattati al seno durante i loro primi 4-6 mesi di vita avevano un rischio inferiore del 54% di sviluppare eczema nell'adolescenza.

Dieta raccomandata durante la gravidanza e l'allattamento

Se funziona per te e la tua famiglia, allatta il tuo bambino. Mantenere una dieta sana anche durante la gravidanza e l'allattamento. Farlo sembra aiutare a ridurre le possibilità dei bambini ad alto rischio di sviluppo dell'eczema, sottolinea l'American Academy of Dermatology (AAD).

L'AAD suggerisce di assumere un probiotico durante la gravidanza e di seguire una dieta ricca di:

  • vitamina D
  • verdure
  • frutta
  • pesce

Per aiutare ulteriormente il bambino a evitare lo sviluppo di eczema, a Articolo del 2011 nel medico di famiglia canadese suggerisce che le madri possono evitare di mangiare:

  • noci
  • arachidi
  • latte di mucca
  • uova
  • pesce

Dieta ed eczema del tuo bambino

Se stai allattando al seno, i tempi dello svezzamento possono anche svolgere un ruolo importante nell'aiutare il tuo bambino a evitare lo sviluppo di eczema.

Secondo a Articolo del 2017 in Dermatologia Pratica e Concettuale, le madri possono ridurre le probabilità che il loro bambino sviluppi l'eczema eliminandole dall'allattamento a partire dai 4 ai 5 mesi.

Potrebbe esserci un leggermente aumentato rischio di eczema se il latte vaccino viene introdotto nella dieta di un bambino prima che abbiano anche 9 mesi.

Mentre svezzate il bambino, tenete presente che le riacutizzazioni dell'eczema potrebbero essere innescate da alcuni alimenti, come:

  • latticini
  • uova
  • Grano
  • soia
  • noccioline

Eczema e allergie alimentari nei neonati

L'eczema non è causato da alcun tipo di allergia. Piuttosto, è associato allo sviluppo di allergie alimentari e ambientali.

Sebbene l'eczema comporti un rischio maggiore di allergie alimentari, meno del 20 percento dei bambini con eczema sviluppa un'allergia alimentare, riferisce Oxford University Hospitals.

Uno studio del 2013 suggerisce che l'infiammazione e la rottura della barriera cutanea che si verificano nell'eczema potrebbero essere coinvolte nell'innesco della sensibilità alimentare nei bambini.

La ricerca indica che i bambini con una barriera cutanea compromessa – specialmente se hanno anche eczema – hanno una probabilità sei volte maggiore di avere una sensibilità alimentare a una varietà di alimenti, tra cui latte di mucca, uova e arachidi.

Porta via

Se sei preoccupato per il tuo bambino che sviluppa eczema o qualsiasi condizione, parla con il tuo medico. Possono lavorare con te per mettere insieme una dieta e pianificare il meglio per te e il bambino.