Mal di testa ed episodi di emicrania sono comuni per chi soffre di disturbo da stress post-traumatico. Tuttavia, i trattamenti per entrambe le condizioni possono ridurre la frequenza e la gravità di questi mal di testa.
Il disturbo da stress post-traumatico (PTSD) è una condizione di salute mentale che colpisce in modo approssimativo
Il disturbo da stress post-traumatico può causare un’ampia gamma di sintomi mentali e fisici potenzialmente debilitanti, come cambiamenti di umore, cognizione, comportamento e altro ancora. La ricerca suggerisce che circa il 54% delle persone con disturbo da stress post-traumatico soffre anche di mal di testa persistente e che molte persone con disturbo da stress post-traumatico convivono anche con episodi di emicrania cronica.
Di seguito, esploreremo il collegamento tra disturbo da stress post-traumatico e mal di testa, compreso quanto tempo potrebbe durare questo sintomo e quando contattare un medico per il trattamento.
Come si avverte un mal di testa da disturbo da stress post-traumatico?
Poiché il disturbo da stress post-traumatico causa sintomi legati allo stress,
Il mal di testa da tensione è uno dei tipi più comuni di mal di testa legati allo stress. Alcuni dei sintomi di un mal di testa da tensione possono includere:
- dolore alla testa sordo lieve o moderato
- pressione e tenerezza sulla fronte
- dolore o dolorabilità al cuoio capelluto, al collo o alla spalla
- stanchezza, irritabilità e difficoltà di concentrazione
Mentre il mal di testa da tensione è in genere solo lievemente o moderatamente doloroso, gli episodi di emicrania possono essere debilitanti. I sintomi di un episodio di emicrania possono includere:
- dolore alla testa pulsante o pulsante da moderato a grave
- dolore intenso su uno o entrambi i lati della testa
- sensibilità alla luce o al suono
- vertigini o stordimento
- nausea o vomito
-
ulteriori sintomi prima e dopo l’emicrania
Un altro tipo di mal di testa, chiamato
Quali sono le cause del mal di testa da disturbo da stress post-traumatico?
Uno dei motivi per cui le persone affette da disturbo da stress post-traumatico possono avvertire mal di testa più frequenti è il modo in cui il nostro corpo reagisce allo stress.
Quando siamo stressati o ansiosi, i muscoli delle spalle, del collo e del cuoio capelluto tendono a contrarsi, il che può portare a mal di testa da tensione. Lo stress cronico può anche portare a cambiamenti funzionali e strutturali nel cervello, che possono aumentare il rischio di
Quanto sono comuni i mal di testa da disturbo da stress post-traumatico?
Gli studi di ricerca sul mal di testa da disturbo da stress post-traumatico sono piuttosto limitati, ma uno studio sul disturbo da stress post-traumatico e sul mal di testa ha rilevato che il 54,5% dei partecipanti ha riferito di aver sperimentato mal di testa persistenti. Altri studi sull’argomento mostrano una relazione simile tra mal di testa e disturbo da stress post-traumatico.
In un precedente
I risultati dello studio hanno rilevato che i sintomi del disturbo da stress post-traumatico, in particolare i sintomi intrusivi, erano associati ad un aumento degli episodi di mal di testa o di emicrania. Infatti, ogni punto aggiuntivo sulla scala dei sintomi intrusivi ha portato ad un aumento del 55% del rischio di soffrire di mal di testa o emicrania.
La ricerca suggerisce anche che le persone che soffrono di mal di testa cronico hanno anche maggiori probabilità di avere condizioni di salute mentale come il disturbo da stress post-traumatico.
In un
Opzioni di trattamento per il mal di testa da disturbo da stress post-traumatico
Generalmente, gli approcci terapeutici per il mal di testa da disturbo da stress post-traumatico comportano la gestione del dolore e l’eliminazione della causa sottostante:
- Gestione del dolore: La maggior parte delle persone riscontra sollievo dal mal di testa da lieve a moderato con farmaci da banco come l’ibuprofene o il paracetamolo. Anche i rilassanti muscolari e il massaggio del cuoio capelluto possono essere utili per il mal di testa da tensione. Ma se questi farmaci non funzionano, esistono diversi farmaci da prescrizione che possono aiutare a prevenire o curare forti mal di testa.
- Causa sottostante: I sintomi del disturbo da stress post-traumatico possono interferire con la capacità di funzionare nella vita quotidiana, ma il trattamento può aiutare a ridurre o gestire questi sintomi. Sia i farmaci che la terapia sono opzioni terapeutiche efficaci per aiutare a ridurre i sintomi del disturbo da stress post-traumatico, soprattutto se usati insieme.
Se soffri di disturbo da stress post-traumatico e soffri di mal di testa frequenti, persistenti o cronici, rivolgiti al tuo medico per discutere le opzioni di trattamento.
Quanto durano i mal di testa da disturbo da stress post-traumatico?
Diversi mal di testa possono durare per periodi di tempo diversi, a seconda della gravità e del tipo di mal di testa.
La maggior parte dei mal di testa di tipo tensivo si risolve entro poche ore, anche se i mal di testa da tensione più gravi possono durare giorni. Allo stesso modo, l’emicrania – compreso l’attacco e i sintomi che possono manifestarsi prima e dopo – può durare da poche ore a qualche giorno.
Il trattamento con i farmaci giusti può aiutare a ridurre la gravità del mal di testa da disturbo da stress post-traumatico e ad abbreviarlo.
La ricerca sulla relazione tra disturbo da stress post-traumatico e mal di testa suggerisce che entrambe le condizioni vanno di pari passo. Tutti i tipi di stress (fattori stressanti della vita quotidiana, eventi stressanti importanti e disturbo da stress post-traumatico) possono causare frequenti mal di testa. Ma le persone con episodi di emicrania cronica spesso hanno tassi più elevati di disturbo da stress post-traumatico rispetto alla popolazione generale.
Se soffri di mal di testa cronico come sintomo di disturbo da stress post-traumatico, il trattamento può aiutarti ad alleviare il dolore. Valuta la possibilità di parlare con un medico o un terapista delle opzioni terapeutiche a tua disposizione.