Puoi utilizzare test casalinghi per aiutare il tuo medico a valutare i sintomi della sindrome dell’intestino irritabile (IBS) e aiutarlo a trovarne la fonte. Ma non esiste un test unico per diagnosticare l’IBS. Sono necessari altri strumenti diagnostici.
La sindrome dell’intestino irritabile (IBS) non è realmente una malattia specifica ma piuttosto un insieme di sintomi che coinvolgono l’intestino e il tratto digestivo. Ciò significa che puoi utilizzare determinati kit di analisi del sangue a domicilio per aiutare il tuo medico a riconoscere alcuni tipi di IBS, ma avrai bisogno che il tuo medico valuti completamente i tuoi sintomi e fornisca una diagnosi ufficiale di IBS.
Questo articolo spiega come viene diagnosticata l’IBS e come monitorare i sintomi a casa, prima di consultare un medico per diagnosticare la condizione e determinare qual è il miglior corso di trattamento.
Come si può diagnosticare l’IBS senza andare in uno studio medico?
Non è possibile ricevere una diagnosi ufficiale senza consultare un operatore sanitario.
Ma probabilmente puoi identificare i sintomi principali dell’IBS a casa.
Se pensi di avere l’IBS, la valutazione dei sintomi è importante. Un operatore sanitario baserà in gran parte la diagnosi di IBS sulla descrizione dei sintomi.
Non esiste un singolo test genetico, del sangue o delle feci per diagnosticare l’IBS, sebbene esistano test che un medico può prescrivere per verificare o escludere altre malattie dell’apparato digerente.
Puoi metterti alla prova per l’IBS?
Forse la cosa più utile che puoi fare a casa per diagnosticare l’IBS è tenere un registro dettagliato dei tuoi sintomi. Ciò potrebbe includere informazioni come:
- cosa hai mangiato prima di manifestare i sintomi
- quanto spesso hai sintomi
- da quanto tempo avverti i sintomi
- cosa peggiora o migliora i tuoi sintomi
Principali sintomi
I sintomi dell’IBS spesso coinvolgono uno o più dei seguenti elementi:
- dolore addominale
- dolore durante il movimento intestinale
- gonfiore
- stipsi
- diarrea
- la sensazione di non riuscire a completare un movimento intestinale
- muco nelle feci
Questi sintomi possono manifestarsi con vari problemi digestivi. L’IBS di solito viene diagnosticato solo quando si hanno almeno sintomi
L’IBS si riscontra negli esami del sangue eseguiti a domicilio?
Esistono kit di test domestici progettati per aiutarti a individuare la causa dei problemi digestivi che potrebbero verificarsi in diversi tipi di IBS.
Potresti avere diverse cause di diarrea, stitichezza e gonfiore. Molti kit di test domestici utilizzano un campione di sangue prelevato dal polpastrello per verificare la presenza di anticorpi comuni a numerosi disturbi gastrointestinali. Ciò potrebbe includere marcatori per la sensibilità al glutine e diverse allergie alimentari.
Questi test si basano su
Un operatore sanitario può raccomandare ulteriori test, soprattutto se c’è preoccupazione per altri problemi medici come:
- tumori
- sanguinamento gastrointestinale
- infezioni
Questi problemi e altri disturbi del sistema digestivo, come quelli che coinvolgono l’intestino, spesso richiedono imaging ed esami più approfonditi del sangue, dei tessuti o delle feci.
Fai attenzione ai kit di test domestici
Sebbene sia possibile utilizzare kit di analisi del sangue a domicilio per valutare la sensibilità alimentare, molti esperti medici notano che i test di sensibilità alimentare a domicilio non sono affidabili da soli. Invece, ti incoraggiano a prendere in considerazione l’incontro con un medico o un dietista registrato per identificare la causa dei tuoi sintomi indesiderati.
Puoi leggere di più qui se stai considerando questi test di sensibilità a casa.
Cibi da evitare se si soffre di IBS
Gli alimenti che un operatore sanitario ti consiglia di evitare si basano in genere su ciò che causa le riacutizzazioni dell’IBS. Se una specifica allergia o sensibilità alimentare scatena i sintomi dell’IBS, evitare questi alimenti può aiutare a ridurre o addirittura risolvere i sintomi. Se sono coinvolti più alimenti o gruppi alimentari, evitarli completamente potrebbe essere più difficile.
Alcuni dei più comuni
- cibi acidi come gli agrumi
- alimenti che producono gas come legumi e fagioli
- latticini
- certi cereali
- alcol
- caffè o tè
Se soffri di sensibilità al glutine o sei intollerante al lattosio, puoi concentrarti su questi gruppi alimentari. Se eliminare questi alimenti non aiuta, generalmente si consiglia di mangiare cibi a basso contenuto di grassi e aumentare le fibre. Un altro suggerimento comune è rappresentato da modelli alimentari a basso contenuto di FODMAP.
I FODMAP sono carboidrati considerati difficili da digerire. L’obiettivo di un piano dietetico a basso contenuto di FODMAP è ridurre il consumo di questi alimenti, optando invece per pasti più facili da digerire.
Se seguire un piano alimentare a basso contenuto di FODMAP aiuta i sintomi dopo alcune settimane, puoi provare
I migliori farmaci da banco (OTC) per l’IBS
I farmaci da banco possono aiutarti a gestire i sintomi dell’IBS, ma non li cureranno completamente.
Le opzioni di trattamento dell’IBS da banco sono progettate per fornire sollievo dai sintomi e possono includere:
- lassativi o emollienti delle feci per IBS con stitichezza
- loperamide e altri antidiarroici per l’IBS con diarrea
- succhietti per lo stomaco come il simeticone e il subsalicilato di bismuto
- antiacidi
Se questi farmaci non aiutano a gestire i sintomi, un operatore sanitario può raccomandare farmaci da prescrizione.
I kit per test domestici per allergie o intolleranze alimentari sono ora ampiamente disponibili. Tuttavia, la fonte della diagnosi ufficiale di IBS dovrebbe essere un operatore sanitario. La loro diagnosi si basa in gran parte sui sintomi riscontrati piuttosto che su un campione di sangue o di feci.
Coinvolgere un operatore sanitario è importante se si verificano problemi digestivi in corso, soprattutto per escludere condizioni come il cancro che potrebbero eventualmente richiedere test più approfonditi ed eventualmente un trattamento.