I potenti raggi UV possono causare una temporanea cecità solare nelle giornate soleggiate, soprattutto quando la luce si riflette sull’acqua o sulla neve. I tuoi occhi possono subire danni da un’eccessiva esposizione al sole.

È possibile prevenire la cecità solare temporanea?
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La cecità solare temporanea si verifica quando l’esposizione alla luce solare intensa interferisce con la vista.

Ciò può manifestarsi come fotocheratite, un’infiammazione dolorosa dell’occhio causata dai raggi UV che bruciano le cellule che ricoprono la cornea trasparente. Il rigonfiamento della cornea ne riduce la trasparenza, provocando un’improvvisa perdita dell’acuità visiva.

Se soffri di cecità solare temporanea e spesso devi socchiudere gli occhi o chiudere gli occhi, non sei il solo. Mentre la maggior parte delle persone sa che i raggi UV possono causare il cancro della pelle, molti non sono consapevoli degli effetti delle radiazioni UV sugli occhi. Quando sei fuori in una giornata soleggiata senza occhiali protettivi, i tuoi occhi potrebbero essere a rischio di danni.

Le persone con gli occhi più chiari possono essere più inclini alla cecità solare temporanea. Questo perché i loro occhi hanno meno pigmento di melanina per assorbire le radiazioni UV e proteggere le cellule fotorecettrici.

Potresti anche soffrire di cecità solare se guidi o viaggi spesso o svolgi regolarmente attività come lo sci e l’alpinismo.

Sintomi di cecità solare temporanea

I sintomi che potresti riscontrare con la cecità solare temporanea includono:

  • il bisogno di strizzare gli occhi o chiudere gli occhi
  • una dolorosa sensazione di bruciore
  • lacrimazione
  • perdita temporanea della vista
  • vedere punti luminosi o lampi
  • vedere macchie scure o chiazze
  • sensazione di sabbia negli occhi
  • daltonismo temporaneo

Cause di cecità solare temporanea

Quanto segue può causare o contribuire alla cecità solare temporanea:

Esposizione al sole

Di 95% dei raggi ultravioletti A (UVA) e del 5% dei raggi ultravioletti B (UVB) provenienti dal sole raggiungono la superficie terrestre e possono potenzialmente danneggiare gli occhi, causando problemi oculari acuti e cronici. Gli occhi sono particolarmente sensibili a questi raggi; anche l’esposizione a breve termine può causare fotocheratite, chiamata anche occhi bruciati dal sole.

Inoltre, fissare direttamente il sole (p. es., durante un’eclissi solare) può danneggiare la retina (retinopatia solare), portando a cecità temporanea. Nel corso del tempo, la maggior parte delle persone affette da retinopatia solare recupera una visione normale o quasi normale.

Raggi UV riflessi sulle superfici

Quando i raggi del sole colpiscono superfici come la superficie lucida di un’auto, sabbia bianca, acqua e neve, vengono riflessi dalla superficie e possono causare scottature agli occhi. La cecità temporanea causata dal sole riflesso sulla neve è chiamata cecità da neve.

Esporre gli occhi a fonti di radiazioni UV prodotte dall’uomo

La luce solare è la fonte naturale di radiazioni UV. Ma ci sono fonti artificiali come la luce proveniente da cabine abbronzanti e lampade solari, strumenti per saldatura ad arco e luce laser. Esporre gli occhi a questa luce può danneggiare le strutture degli occhi, portando ad una maggiore sensibilità alla luce intensa del sole.

Trauma alla testa

Traumi cerebrali e altre lesioni alla testa possono causare cecità temporanea o sensibilità alla luce, inclusa la luce solare intensa. Secondo a Studio del 2021circa il 43% dei partecipanti ha sperimentato sensibilità alla luce dopo un trauma cranico, incluso un trauma cranico lieve.

Condizioni oculari sottostanti

Avere patologie oculari come glaucoma acuto, abrasione corneale, infiammazione della cornea (cheratite) o infiammazione del tratto uveale (uveite) può causare sensibilità alla luce, contribuendo alla cecità temporanea quando si esce al sole.

Complicazioni della cecità solare cronica

La maggior parte dei casi di cecità solare sono temporanei e scompaiono con il tempo. Ma, in rari casi, una persona può farlo esperienza perdita permanente della vista.

La cecità solare può anche essere associata ad altre patologie oculari come la cataratta, che può esserlo attribuito a troppa esposizione al sole.

Altre complicazioni della cecità solare cronica includono:

  • Dolore
  • irritazione agli occhi
  • ansia nel guidare o uscire
  • aumento del rischio di cadute, lesioni e incidenti
  • ridotta qualità della vita

Trattare la cecità solare

Non esiste un trattamento standard per la cecità solare, poiché i sintomi di solito migliorano all’interno 24–72 ore. Il primo passo, se soffri di cecità solare, dovrebbe essere quello di uscire dal sole e rimuovere le lenti a contatto se ne indossi. Posizionare un panno freddo sulle palpebre può fornire un po’ di conforto.

Un medico può anche raccomandare:

  • antidolorifici
  • lacrime artificiali
  • steroidi per alleviare i sintomi

  • cicloplegici per rilassare i muscoli oculari

Parla con un medico delle tue preoccupazioni. Potrebbero suggerirti di sottoporti a screening per patologie oculari sottostanti, come il glaucoma, che potrebbero contribuire al problema.

Come prevenire la cecità solare

Ecco alcuni suggerimenti per prevenire la cecità solare:

  • Indossa occhiali da sole polarizzati per bloccare i raggi UV del sole.
  • Indossa cappelli o usa ombrelli per integrare i tuoi occhiali da sole.
  • Se sei un saldatore, indossa caschi e occhiali protettivi quando lavori.
  • Indossa occhiali da neve progettati per bloccare i raggi UV quando svolgi attività invernali.
  • Se pratichi sport acquatici, considera l’utilizzo di occhiali da sole avvolgenti e di qualità con lenti fotocromatiche.
  • Evitare lettini abbronzanti interni.
  • Se vuoi guardare un’eclissi solare, assicurati di utilizzare occhiali per eclissi approvati.
  • Evita di guardare direttamente il sole con normali occhiali da sole, un binocolo o ad occhio nudo.

Domande frequenti

Perché a volte divento temporaneamente cieco?

Oltre all’esposizione al sole, ci sono molti altri motivi per cui potresti riscontrare una perdita temporanea della vista, tra cui:

  • emicrania
  • rottura della retina
  • distacco della retina
  • ostruzione del vaso sanguigno che irrora la retina

Guardare il sole può farti diventare cieco?

Fissare direttamente il sole può causa gravi danni alle strutture degli occhi, che possono portare alla cecità.

Cos’è la cecità notturna?

La cecità notturna, chiamata anche nictalopia, è l’incapacità di vedere di notte o in una stanza scarsamente illuminata.

Se riscontri problemi alla vista come sensibilità alla luce solare o perdita della vista dovuta all’esposizione al sole, contatta il tuo oculista.

Oltre all’esposizione alle radiazioni UV del sole, altri fattori, come una condizione oculare sottostante, possono contribuire ai sintomi. Il tuo oculista ti diagnosticherà correttamente e ti suggerirà le opzioni di trattamento ideali.