Una dieta malsana può indebolire il sistema immunitario, aumentare l’infiammazione e interferire con il processo di guarigione del cancro.

Seguire una dieta sana è sempre importante, ma è particolarmente vitale quando si ha il cancro, poiché può influire notevolmente sul benessere e sui risultati del trattamento.

Tuttavia, una dieta sana implica molto di più che mangiare più frutta e verdura. È altrettanto importante essere consapevoli di quali cibi evitare per ottenere i migliori risultati.

Alimenti da evitare se si ha il cancro alle ovaie

Quando si tratta di cancro, la dieta è importante. La ricerca indica che un’alimentazione inadeguata è collegata al cancro ovarico e che le abitudini alimentari contribuiscono a circa il 30% di tutti i tumori.

Evitare i seguenti tipi di alimenti può aiutare a sostenere la prevenzione del cancro e migliori risultati terapeutici.

Carni lavorate e stagionate

Se hai il cancro alle ovaie, è una buona idea evitare salumi e carni lavorate come salsicce, hot dog e salumi. Le carni lavorate contengono spesso additivi, conservanti e nitrati, che sono stati collegato ad un aumentato rischio di cancro.

Inoltre, queste carni sono spesso ricche di grassi saturi, che possono aumentare l’infiammazione e influire negativamente sulla salute generale. Alcuni ricerca suggerisce che l’infiammazione cronica, che è una risposta immunitaria di lunga durata, può svolgere un ruolo significativo nello sviluppo del cancro ovarico.

Cibi e bevande zuccherati

Limitando l’assunzione di zucchero, puoi potenzialmente creare un ambiente meno favorevole alla crescita delle cellule tumorali.

Le cellule tumorali hanno un’elevata richiesta di glucosio come fonte di energia. Il consumo di cibi e bevande zuccherati può portare a livelli elevati di zucchero nel sangue, fornendo un carburante prontamente disponibile per far prosperare le cellule tumorali.

Anche il consumo eccessivo di alimenti che contengono calorie ma forniscono pochi nutrienti può portare ad un aumento di peso. Ricerca suggerisce che l’eccesso di peso corporeo è associato ad un aumentato rischio di vari tipi di cancro, incluso il cancro alle ovaie. L’obesità promuove anche l’infiammazione cronica e la resistenza all’insulina, che possono alimentare la crescita e la progressione delle cellule tumorali.

Grani raffinati

Gli alimenti a base di cereali altamente trasformati come pane bianco, riso bianco e pasta raffinata hanno un valore nutritivo inferiore rispetto ai cereali integrali. Hanno anche un alto indice glicemico, il che significa che possono causare picchi nei livelli di zucchero nel sangue simili a quelli che lo zucchero causerebbe.

Inoltre, i cereali raffinati sono stati privati ​​delle fibre e dei nutrienti durante la lavorazione. Un’adeguata assunzione di fibre è importante per mantenere la regolarità intestinale, sostenere la salute dell’intestino e promuovere la sazietà.

Grassi trans e cibi fritti

Gli alimenti ricchi di grassi trans, come i cibi fritti, i prodotti da forno commerciali e alcuni tipi di margarina, possono aumentare l’infiammazione e portare allo stress ossidativo, che si verifica quando c’è uno squilibrio tra radicali liberi dannosi e antiossidanti protettivi nel corpo.

Lo stress ossidativo può causare danni cellulari ed è stato associato a varie malattie, incluso il cancro.

I cibi fritti sono spesso ricchi di grassi malsani, calorie e zuccheri aggiunti. Il consumo frequente di cibi fritti può contribuire all’aumento di peso e all’obesità, che sono noti fattori di rischio per vari tipi di cancro, incluso il cancro alle ovaie.

Pesce crudo e crostacei

Durante il trattamento del cancro, la capacità del tuo sistema immunitario di combattere i patogeni può essere compromessa, lasciando il tuo corpo meno attrezzato per difendersi da batteri, parassiti e virus che possono essere presenti in cibi crudi o poco cotti, inclusi pesce crudo e crostacei.

Ci sono alimenti che possono aumentare il rischio di cancro alle ovaie?

Diversi studi hanno indagato la relazione tra alcuni alimenti e il rischio di cancro alle ovaie.

UN studio del 2002 condotti in Cina hanno scoperto che le donne che consumavano più grassi animali e verdure sotto sale avevano una maggiore possibilità di sviluppare il cancro alle ovaie, mentre quelle che consumavano più frutta e verdura avevano un rischio minore.

Nello specifico, le donne che preferivano cibi grassi, fritti, stagionati e affumicati avevano un rischio maggiore di cancro alle ovaie.

Alcuni ricerca suggerisce che una maggiore assunzione di caffè e uova può essere associata a un maggior rischio di cancro alle ovaie. Tuttavia, un Recensione 2019 non hanno trovato alcuna associazione significativa tra l’assunzione complessiva di caffè, l’assunzione di caffeina o il consumo di caffè con caffeina e il rischio di cancro alle ovaie.

È interessante notare che questa recensione ha trovato un legame tra il consumo di caffè decaffeinato e un ridotto rischio di sviluppare il cancro alle ovaie. Ma sono necessarie ulteriori ricerche per comprendere questa relazione.

Perché la nutrizione è importante durante il trattamento del cancro ovarico?

Durante il trattamento del cancro, il tuo corpo incontra varie sfide, inclusi gli effetti collaterali di trattamenti come la chemioterapia e le radiazioni.

Una corretta alimentazione aiuta a mantenere il sistema immunitario funzionante al meglio, il che è fondamentale per combattere le infezioni, sostenere il recupero e gestire gli effetti collaterali.

È importante consumare abbastanza calorie, proteine ​​e nutrienti essenziali per fornire al tuo corpo l’energia e gli elementi costitutivi necessari per la riparazione e il recupero dei tessuti.

Keto per il cancro alle ovaie?

Il consumo di grassi animali in una dieta tipica è spesso collegato a un rischio più elevato di cancro. Tuttavia, un piccolo Studio 2018 suggerisce che seguire una dieta chetogenica (a basso contenuto di carboidrati, ricca di grassi) può offrire potenziali benefici per le persone con carcinoma ovarico o endometriale.

Le cellule tumorali si basano su glucosio e insulina per la crescita. La dieta chetogenica sposta la fonte di carburante del tuo corpo dai carboidrati ai grassi, il che rende più difficile per le cellule tumorali ottenere l’energia di cui hanno bisogno. Inoltre, i chetoni prodotti durante il metabolismo dei grassi possono inibire la crescita delle cellule tumorali.

Come la dieta può aiutare a gestire i sintomi correlati al trattamento del cancro ovarico

I trattamenti contro il cancro come la chemioterapia, la radioterapia e la chirurgia possono causare effetti collaterali che hanno un impatto sull’appetito, sul gusto, sulla digestione e sull’assorbimento dei nutrienti.

Consumare pasti più piccoli e più frequenti durante il giorno può essere più facile per lo stomaco che consumare pasti più abbondanti.

Inoltre, seguire una dieta equilibrata che includa frutta, verdura, proteine ​​magre e cereali integrali e rimanere adeguatamente idratati può aiutare a ottimizzare la nutrizione e alleviare questi sintomi correlati al trattamento.

Linea di fondo

Mantenendo una dieta nutriente, puoi sostenere la forza del tuo corpo, gestire gli effetti collaterali correlati al trattamento e migliorare la qualità complessiva della tua vita durante il trattamento del cancro ovarico.

È importante lavorare con un professionista sanitario come un dietista registrato, che può fornire una guida personalizzata su misura per le tue esigenze specifiche e il piano di trattamento.