Il mese nazionale per la salute della prostata, noto anche come mese nazionale per la consapevolezza del cancro alla prostata, si tiene ogni settembre in Nord America.
Istituito nel 1999, il mese di sensibilizzazione offre agli esperti sanitari, ai sostenitori della salute e alle persone interessate o affette dalla salute della prostata e dal cancro alla prostata la possibilità di condividere importanti informazioni sulla condizione.
Il cancro alla prostata è la seconda causa di morte per cancro negli uomini americani, secondo il
Costruire la consapevolezza per il cancro alla prostata e ottenere screening regolari può guidare la ricerca, incoraggiare le persone con una prostata a iscriversi a studi clinici e potenzialmente salvare vite umane.
Eppure capire come partecipare a un mese di sensibilizzazione a volte può essere difficile, soprattutto con così tante opzioni tra cui scegliere.
Ecco nove modi in cui puoi essere coinvolto questo settembre per aumentare la consapevolezza sul cancro alla prostata.
1. Pubblica hashtag sui social media
I social media sono uno dei modi migliori per attirare l’attenzione su questioni importanti.
Le piattaforme di social media come Facebook, Twitter, Instagram, Snapchat, YouTube e TikTok ci aiutano a connetterci con persone e comunità in tutto il mondo in pochi secondi.
Aggiungendo un hashtag per il cancro alla prostata ai tuoi post sui social media, puoi potenzialmente aiutare milioni di persone a interagire con il tuo post e vedere informazioni cruciali sulla malattia.
Questi sono hashtag popolari usati in tutto il mondo per aumentare la consapevolezza sul cancro alla prostata:
- #cancro alla prostata
- #Salute dell’uomo
- #urologia
- #paceoutcancro alla prostata
- #PCSM
- #PSMA
2. Mangia sano per 30 giorni
La Prostate Cancer Foundation stima che il 30 per cento del cancro sia prevenibile con fattori legati allo stile di vita, come l’esercizio fisico e una dieta equilibrata a base vegetale a basso contenuto di zuccheri.
Ecco perché la fondazione incoraggia a mostrare sostegno per il mese di sensibilizzazione al cancro alla prostata con una sfida alimentare di 30 giorni, chiamata #EatItToBeatIt.
#EatItToBeatIt incoraggia i partecipanti a mangiare 30 cibi sani in 30 giorni. Puoi seguire 30 cibi suggeriti o scegliere i tuoi 30 cibi. Questa sfida gratuita mira ad aiutare le persone a capire come i fattori dello stile di vita influenzano le prospettive del cancro alla prostata.
Alcuni partecipanti avviano anche una raccolta fondi per affrontare la loro sfida. Questo incoraggia gli altri a sostenere la loro missione e anche a farsi coinvolgere nella sensibilizzazione sul cancro alla prostata.
3. Corri per finanziare la ricerca sul cancro
Ogni miglio che corri potrebbe essere in grado di finanziare la ricerca sul cancro, che potenzialmente può salvare vite umane.
Il mese di sensibilizzazione sul cancro alla prostata ha gare a livello nazionale che raccolgono fondi per il cancro alla prostata. Per essere coinvolto, prendi in considerazione la possibilità di iscriverti a un 5K o 10K locale specificamente orientato alla consapevolezza del cancro alla prostata o alla ricerca sul cancro.
Puoi persino creare o indossare magliette per la gara che sostiene la consapevolezza del cancro alla prostata.
4. Diffondi la consapevolezza nel tuo posto di lavoro
La Prostate Cancer Foundation si è impegnata a inviare 50 copie gratuite di “Cose che ogni uomo dovrebbe sapere”, una guida al cancro alla prostata e alle statistiche, a chiunque sia interessato.
Puoi registrarti per ricevere un PDF elettronico gratuito della guida o 50 guide fisiche inviate gratuitamente. Puoi stamparli e distribuirli sul posto di lavoro per fornire ai colleghi informazioni sul cancro alla prostata.
5. Partecipa agli eventi
Le organizzazioni sanitarie e i sostenitori spesso ospitano eventi durante il mese di sensibilizzazione sul cancro alla prostata. Questi possono includere qualsiasi cosa, da raccolte di fondi a cena e gala a giochi di beneficenza.
Per trovare un evento vicino a te, cerca “eventi del mese di sensibilizzazione sul cancro alla prostata” su Google o visita il sito
Con molti eventi che diventano virtuali, potresti anche essere in grado di trovarne uno a cui puoi partecipare online comodamente da casa tua.
6. Fai una donazione
Le persone che hanno i mezzi finanziari per donare possono prendere in considerazione l’idea di donare denaro durante il mese di sensibilizzazione sul cancro alla prostata.
Le donazioni sono essenziali per finanziare la ricerca e le sperimentazioni cliniche, che vengono utilizzate per sviluppare nuovi trattamenti per il cancro alla prostata e migliorare le prospettive o la qualità della vita.
Puoi donare a una società oncologica, a una fondazione di ricerca sul cancro alla prostata o a un ospedale.
7. Sottoponiti a uno screening per il cancro alla prostata
Sottoporsi a screening per il cancro alla prostata è uno dei modi migliori in cui gli uomini possono mostrare supporto a settembre e oltre. È un ottimo modo per prendersi cura della propria salute e allo stesso tempo ispirare altre persone con una prostata a fare lo stesso.
Il
- sono a rischio medio o aumentato di cancro alla prostata
- non hanno sintomi di cancro alla prostata
- non è mai stato diagnosticato un cancro alla prostata
8. Unisciti a un gruppo di supporto
Il mese di sensibilizzazione sul cancro alla prostata è un buon momento per prendere in considerazione l’idea di entrare a far parte di un gruppo di supporto per il cancro alla prostata, che può essere utile sia per gli operatori sanitari che per le persone a cui è stata diagnosticata la condizione.
Potresti riuscire a trovare un gruppo di supporto nel tuo ospedale locale o su Facebook. Puoi anche controllare questo elenco di gruppi di supporto forniti dalla Prostate Cancer Foundation.
9. Prenditi del tempo per te stesso
I mesi di sensibilizzazione possono essere incredibilmente utili, ma possono anche essere faticosi.
Gestire il cancro alla prostata, sostenere il cancro alla prostata o prendersi cura di qualcuno con cancro alla prostata può essere un’esperienza emotiva.
Se ti ritrovi sopraffatto dal mese di sensibilizzazione sul cancro alla prostata, eventi, social media e altro, va bene fare un passo indietro e concentrarti su te stesso. Anche la cura di sé è importante.
Aumentare la consapevolezza per il cancro alla prostata è uno dei modi migliori per aiutare le persone a conoscere segni, sintomi e screening preventivo. Aiuta anche a costruire comunità e favorire connessioni.
Sebbene il mese di sensibilizzazione sul cancro alla prostata si svolga a settembre, puoi comunque essere coinvolto tutto l’anno e partecipare a eventi, raccolte fondi, gruppi di supporto e altro ancora.