9 effetti collaterali imprevisti dei fichi

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Ricordi i giorni in cui eri un bambino e tua madre ti nascondeva il barattolo di anjeer? E l’anjeer che è così dolce e delizioso se lasciato a te, sarebbe completato in un paio d’ore. Ma come dice il proverbio, troppo di un bene spesso diventa cattivo. Sì, dovresti consumare in quantità adeguate per evitare gli effetti collaterali dei fichi.

Effetti collaterali dei fichi

Ecco 9 effetti collaterali dei fichi migliori di cui dovresti essere consapevole prima di cedere alla tentazione di svuotare l’intero barattolo di anjeer.

1. Pesante sullo stomaco

L’eccesso di cibo di fichi può essere pesante sullo stomaco e può causare mal di stomaco. Mentre per chi soffre di stitichezza può trarne beneficio, potrebbe finire in mal di stomaco per gli altri. Bere acqua fredda dopo aver mangiato i fichi aiuta con problemi di stomaco.

2. Gonfiore

Oltre al mal di stomaco, i fichi causano gonfiore. Bere acqua di anice aiuta a curare il problema.

3. Sensibilità al sole

Mentre i fichi sono utili nel trattamento delle malattie croniche della pelle e anche utili nel trattamento del tumore della pelle, possono danneggiare la pelle aumentando la sua sensibilità ai raggi solari. I raggi UV sono dannosi per la pelle e possono provocare condizioni come l’invecchiamento precoce, il melanoma e il cancro della pelle. Può anche provocare eruzioni cutanee. Evita l’esposizione prolungata al sole se consumi regolarmente i fichi per evitare problemi legati alla pelle.

4. Danneggia il fegato e l’intestino

I fichi possono essere dannosi per il fegato. Possono anche causare ostruzione nell’intestino a causa dei loro semi. Anche se potrebbe non sembrare così mentre si mangia, i semi presenti nei fichi sono abbastanza duri da essere digeriti facilmente. Questo è uno degli effetti collaterali dei fichi più pericolosi di cui si dovrebbe essere consapevoli.

5. Assorbimento del calcio

I fichi contengono ossalati, che interferiscono con l’assorbimento del calcio nel corpo. Questa interferenza si traduce in una carenza di calcio nel nostro corpo, che può portare a ossa deboli e altre malattie, legate alla carenza di calcio.

6. Sanguinamento

Anjeer è di natura calda e può causare sanguinamento. L’eccesso di cibo di fichi può provocare sanguinamento retinico, sanguinamento rettale e un leggero sanguinamento vaginale. Può anche provocare anemia emolitica. In caso di sanguinamento rettale e vaginale, smetti di mangiare fichi e vedi se l’emorragia si ferma. In caso contrario, consulta il tuo medico.

7. Abbassa il livello di zucchero nel sangue

I fichi abbassano il livello di zucchero nel sangue nel corpo. Questo aiuta i pazienti diabetici ma può essere dannoso per chi soffre di bassi livelli di zucchero nel sangue. Se soffri di bassi livelli di zucchero nel sangue, evita di mangiare i fichi.

8. Allergia

Se sei allergico ai fichi, può causare congiuntivite, rinite e shock anafilattico. Può anche causare asma. Controlla se hai qualche problema di allergia ai fichi prima di consumarli.

9. Ossalati nocivi

Gli ossalati presenti nei fichi sono dannosi per chi soffre già di problemi e malattie ai reni o alla cistifellea. In questo caso il consumo di fico può peggiorare la condizione. I fichi danneggiano anche la milza, responsabile della produzione di globuli bianchi.

Quindi, questi sono gli effetti collaterali che possono derivare dall’eccesso di cibo di fichi. Puoi evitarne la maggior parte se mangi solo la quantità necessaria senza prestare attenzione alle richieste della tua lingua. Ma se soffri di una reazione allergica e di un basso livello di zucchero nel sangue, allora dovresti evitare i fichi e consultare il tuo medico per saperne di più sui benefici dei fichi e sugli effetti collaterali.

Spero ti sia piaciuto il nostro post sugli effetti collaterali dei fichi. Hai mai affrontato effetti collaterali dei fichi? Quali sono? Condividi le tue esperienze di consumo di fichi con noi nella sezione commenti qui sotto.

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