Stai aspettando il momento più bello della tua vita: dare alla luce il tuo prezioso bambino! È un’esperienza meravigliosa, ma porta con sé molti cambiamenti interni ed esterni. Mentre alcuni di questi cambiamenti sono OK da affrontare, un cambiamento esterno piuttosto sgradito sono i brufoli o l’acne della gravidanza. Questo articolo è per tutte le aspiranti madri in cerca di rimedi casalinghi sicuri per sbarazzarsi dell’acne. Continua a leggere per saperne di più!
L’acne che hai sviluppato da adolescente è molto diversa da quelle che si manifestano durante la gravidanza. Ci sono una miriade di cambiamenti ormonali e fisici che accadono nel tuo corpo durante questo periodo. A volte, questi cambiamenti possono causare l’acne come effetto collaterale. Una donna su due soffre di diversi livelli di acne durante la gravidanza. Mentre molti soffrono di brufoli lievi, pochi subiscono problemi molto più complessi. Quelli con una storia di brufoli e acne saranno più inclini a sviluppare brufoli durante questo periodo.
In queste circostanze, cerchi soluzioni semplici ma sicure per la tua acne, poiché non vuoi danneggiare in alcun modo il tuo bambino. Siamo qui per aiutarti ad appianare il tuo viaggio come aspirante madre con rimedi provati e testati per i brufoli durante la gravidanza.
Ma, in primo luogo, cerchiamo di capire la causa sottostante.
Cause di brufoli (acne) durante la gravidanza
Bene, gli ormoni sono solitamente la principale causa di brufoli e acne. Prima di tutto, l’adolescenza porta con sé alcuni squilibri ormonali con conseguente brufoli. Allo stesso modo, quando una donna aspetta un bambino, sperimenta cambiamenti ormonali e questo provoca l’acne. Il progesterone e gli estrogeni sono i principali ormoni responsabili di questo.
I brufoli o l’acne si verificano durante il primo trimestre che di solito scompaiono entro il terzo trimestre. Questo perché il corpo subisce la maggior parte dei cambiamenti ormonali nel primo trimestre. Se non si ottengono brufoli nel primo trimestre, è molto raro che li si ottenga nei prossimi due trimestri.
L’acne e i brufoli sul viso durante la gravidanza possono davvero far impazzire le persone. Quelli con una storia di acne incontreranno questo problema in modo abbastanza naturale. Quindi, se stai aspettando un bambino e soffri spesso di brufoli, ecco alcuni rimedi casalinghi veloci che sono facili da usare su base regolare, quindi non influenzeranno in alcun modo anche il tuo bambino.
Come trattare i brufoli durante la gravidanza
- Acido glicolico
- Olio di cocco
- Amamelide
- Curcuma
- Limone
- Aloe Vera
- Oli essenziali
Rimedi casalinghi per curare i brufoli durante la gravidanza in modo naturale
1. Acido glicolico
Avrai bisogno
Crema da banco con acido glicolico (10% o meno)
Cosa devi fare
Applicare la crema come indicato sulla confezione.
Quanto spesso dovresti farlo?
Usalo ogni giorno per ottenere i migliori risultati.
Perché funziona?
L’acido glicolico è un esfoliante che rimuove lo strato morto e oleoso delle cellule della pelle e porta in superficie la pelle morbida e liscia. Questo alfa idrossiacido tonifica anche la pelle (1).
2. Olio di cocco
Avrai bisogno
Poche gocce di olio di cocco vergine
Cosa devi fare
- Pulisci la pelle e asciugala tamponando.
- Ora, massaggia l’area interessata con olio di cocco per circa un minuto.
- Lascialo acceso durante la notte.
Quanto spesso dovresti farlo?
Ripeti questa operazione ogni notte.
Perché funziona?
L’olio di cocco ha proprietà antimicrobiche che sono efficaci contro i batteri che causano i brufoli. È anche un emolliente che idrata e nutre la pelle (2).
3. Amamelide
Avrai bisogno
- Qualche goccia di amamelide
- cotone
Cosa devi fare
Prendi l’amamelide sul cotone e fallo scorrere delicatamente sulla pelle interessata.
Quanto spesso dovresti farlo?
Ripeti questa operazione due volte al giorno.
Perché funziona?
L’amamelide è un astringente naturale che equilibra il pH della pelle e regola la produzione di olio. Di conseguenza, i pori non vengono più ostruiti dall’eccesso di sebo e non si trasformano in acne. Ha anche proprietà antibatteriche (3).
4. Curcuma
Avrai bisogno
- 1/2 cucchiaino di curcuma
- Acqua
Cosa devi fare
- Preparare la pasta di curcuma e applicarla sull’acne.
- Lascialo in posa per un’oretta e poi lavalo via.
La pasta di curcuma può essere lasciata anche durante la notte.
Quanto spesso dovresti farlo?
Applicare questo ogni giorno.
Perché funziona?
La curcuma è un antisettico naturale e anche un agente che migliora la carnagione. Tratta l’infezione che causa i brufoli migliorando la qualità, il tono e la consistenza della pelle (4).
Attenzione
La curcuma può macchiare i vestiti. Assicurati di indossare vestiti vecchi quando usi questo rimedio.
5. Limone
Avrai bisogno
- Succo di limone fresco
- Q-tip
Cosa devi fare
- Applicare il succo di limone sull’acne usando un cotton fioc.
- Lasciare il succo su un’ora o giù di lì.
- Risciacqua il viso con acqua.
Quanto spesso dovresti farlo?
Fallo due volte al giorno e ogni sera, prima di andare a letto.
Perché funziona?
Il limone è rinomato per i suoi ingredienti naturali che combattono i brufoli, e questo è il motivo per cui è incluso in così tanti prodotti per la riduzione dei brufoli. È di natura antimicrobica. Riporta anche l’equilibrio del pH della pelle, riducendo così le eruzioni cutanee (5).
Attenzione
Se trovi il succo di limone crudo troppo forte, puoi diluirlo con acqua. Non usare il limone su tutto il viso perché irriterà la pelle.
6. Aloe Vera
Avrai bisogno
Una foglia di aloe
Cosa devi fare
- Affettate la foglia e trasferite il gel presente all’interno in un contenitore.
- Sul viso pulito, applica un po’ di questo gel e massaggialo.
- Lascia agire il gel per mezz’ora e poi risciacqua.
Se non è troppo appiccicoso, puoi lasciare il gel anche durante la notte.
Quanto spesso dovresti farlo?
Fallo ogni sera, prima di andare a letto.
Perché funziona?
Il gel di aloe vera è un meraviglioso rimedio naturale che fa miracoli per una varietà di problemi di pelle e capelli. Aiuta a ridurre efficacemente l’acne (o i brufoli) con le sue proprietà curative. Fornisce la giusta combinazione di nutrienti e composti tonificanti per la pelle e la ringiovanisce (6).
7. Oli essenziali
Avrai bisogno
- 1-2 gocce di olio di melaleuca
- 1 goccia di olio di lavanda
- 4-5 gocce di olio di cocco vergine o olio d’oliva
Cosa devi fare
- Prepara una miscela di oli essenziali con l’olio vettore.
- Applicare questo sull’acne e lasciarlo acceso durante la notte.
Quanto spesso dovresti farlo?
Usa questo ogni notte.
Perché funziona?
Gli oli essenziali come l’olio essenziale di lavanda e l’olio dell’albero del tè sono ottimi per ridurre l’acne e persino le cicatrici. Hanno proprietà antimicrobiche, antiossidanti e riequilibranti (7, 8).
Attenzione
Gli oli essenziali sono altamente concentrati e non sono adatti a tutti. Se non hai mai usato questi oli prima, consulta il tuo medico prima di usarli durante la gravidanza. La tua pelle è già sensibile durante questa fase e gli oli essenziali dovrebbero essere usati solo se sei sicuro che la tua pelle non sia allergica ad essi.
Ogni persona ha un diverso tipo di pelle, quindi ciò che funziona per uno potrebbe non funzionare per te. Prova alcuni di questi rimedi per vedere cosa ti si addice meglio. Se non hai mai usato nessuno di questi ingredienti sulla tua pelle, esegui un semplice patch test sulla parte superiore dell’avambraccio per eliminare ogni dubbio sulla sensibilità della tua pelle a un ingrediente.
Ecco altri suggerimenti per aiutarti a prevenire i brufoli durante la gravidanza.
Suggerimenti per la prevenzione
- Non pungere o graffiare i brufoli
- Evita di toccarti il viso troppe volte in modo che i germi nelle mani non entrino in contatto con il viso
- Segui religiosamente la routine del marchio comunitario
- Usa un detergente e una crema idratante adatti al tuo tipo di pelle
- Pulisci il viso due volte al giorno, soprattutto dopo essere tornato dall’esterno
- Se hai la pelle a tendenza acneica, usa il trucco con parsimonia
-
Lava i capelli regolarmente per evitare che l’olio e le infezioni del cuoio capelluto rovinino il viso causando l’acne
Trova di seguito alcune domande sui brufoli durante la gravidanza con risposta per te
Domande frequenti
Quanto dura l’acne in gravidanza?
L’acne in gravidanza è più comunemente osservata nel primo trimestre e tende a svanire una volta iniziato il secondo trimestre. In casi molto rari, l’acne può verificarsi durante la gravidanza.
È sicuro usare i farmaci per l’acne durante la gravidanza?
I farmaci per l’acne e i brufoli sono unguenti esterni e pillole interne, ed entrambi questi tipi di farmaci possono causare problemi al nascituro. Molte medicine e unguenti dall’aspetto innocuo possono creare difetti alla nascita, quindi chiedi sempre un parere medico prima di iniziare a prendere qualsiasi farmaco per l’acne.
I casi massimi di brufoli e acne durante la gravidanza sono generalmente lievi e raramente diventano gravi. Quindi potresti non aver nemmeno bisogno di fare nulla poiché scomparirà lentamente da solo. Puoi aiutare il corpo a riprendersi più velocemente da questi sfoghi usando i rimedi casalinghi sicuri menzionati in questo articolo. Tuttavia, se i brufoli diventano gravi, consultare un medico e assumere farmaci appropriati per l’acne in gravidanza.
Spero che ormai tu sappia come trattare i brufoli durante la gravidanza. Se hai qualche consiglio utile per le mamme incinte, condividilo con noi nella casella dei commenti. Ci piacerebbe avere tue notizie.
Avere una gravidanza sana e sicura! Saluti!
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