Sempre più persone in tutto il mondo si stanno rendendo conto dell’importanza di una buona salute del sonno. Dal fare yoga prima di coricarsi al mantenimento di una dieta e dall’esercizio regolare all’assunzione di integratori di melatonina, facciamo così tanto ogni giorno per mantenere la qualità del sonno. Proprio come noi esseri umani, i cani richiedono una buona dose di sonno ogni giorno per essere al meglio del loro benessere fisico e mentale.
Ma gli stessi consigli per dormire non possono essere applicati al tuo cane in quanto possiede un insieme molto diverso di comportamenti e requisiti del sonno. Come amici amanti dei cani, abbiamo semplificato il vostro lavoro presentando i 5 consigli per dormire più importanti per il vostro animale domestico che assicureranno che il vostro cane raggiunga la giusta qualità e quantità di sonno su base regolare.
Quanto sonno richiede un cane?
Prima di passare a domande più urgenti da parte dei proprietari di cani come “come far addormentare un cane?” e “come far dormire il tuo cane durante la notte?”, cerchiamo rapidamente di imparare alcune cose sul sonno del cane.
A seconda dell’età e della razza del cane, c’è una notevole varietà per quanto riguarda la quantità di tempo che richiedono per trascorrere un sonno ristoratore. I cuccioli appena nati possono dormire fino a 18-20 ore al giorno quando hanno circa 8-12 settimane.
In confronto, un bambino umano dormirà in media solo da un massimo di 15 a 16 ore in questa fase. Sebbene gli esseri umani adulti non richiedano più di 7-9 ore di sonno al giorno, il blog di Inside Bedroom sul sonno del cane suggerisce che cani più grandi come Mastiffs, Irish Wolfhound e St. Bernards trascorrono più della metà delle loro giornate dormendo.
I cani di taglia più media dormono per un totale di 8-13,5 ore al giorno e il loro ciclo del sonno comprende diverse fasi del sonno durante il giorno. I cani hanno cicli di sonno molto più brevi e trascorrono meno tempo nel sonno profondo. Pertanto, rispetto agli umani, è più probabile che si sveglino a causa della minima interruzione.
1. Muoviti
Se il tuo cane ha difficoltà ad addormentarsi facilmente, forse non sta facendo un’adeguata attività fisica e mentale. Assicurati di portare il tuo cane a fare passeggiate regolarmente in modo che sia perfettamente stanco quando raggiunge l’ora di andare a letto. Razze di cani come il Siberian Husky, il Golden Retriever o il Dalmata richiedono anche più di un’ora media di allenamento fisico che richiedono altri come Saint Berard o il Tibetan Terrier.
Altre razze più piccole come il Pomerania o il Chihuahua richiedono solo circa 30 minuti di tale attività. Questo esercizio fisico è fondamentale per il tuo cane in quanto aiuta ad alleviare lo stress aggiuntivo e aumenta la facilità con cui il tuo cane si addormenta.
Mentre puoi sempre assumere un professionista per aiutare il tuo cane con tali attività, è consigliabile che tu accompagni personalmente il tuo cane. Questo non solo aumenta il tuo legame, ma ti dà anche l’opportunità di fare la tua parte di allenamenti fisici.
2. Il tempismo è importante
Entrare in una routine con il tuo cane lo aiuterà a familiarizzare con un’attività in una parte particolare della giornata. Mentre stabilisci un orario fisso per il tuo cane per andare a dormire e svegliarsi ogni giorno, non dimenticare di fissare anche l’ora per giocare e mangiare. Le ore di attività fisica e di alimentazione non dovrebbero essere poste troppo vicino al momento di coricarsi poiché l’indigestione e l’aumento della stimolazione prima di coricarsi sono due dei più comuni disturbi del sonno nei cani.
Un altro fattore importante che contribuisce ai disturbi del sonno nei cani è la vescica piena. È quindi consigliabile eseguire sempre i controlli del bagno prima che il cane colpisca il trasportino. Non esporre il cane a luci intense dopo il tramonto poiché ciò causerà il malfunzionamento del ritmo circadiano e renderà più difficile addormentarsi.
3. Presta attenzione all’ambiente della camera da letto
La gabbia in cui dorme il tuo cane dovrebbe ispirare comfort e un buon sonno. Lascia che abbiano una coperta calda e soffice in cui possano rannicchiarsi. Assicurati che la stanza in cui dorme il tuo cane non sia influenzata da alcun rumore esterno o luce poiché i cani sono molto noti per svegliarsi in reazione a minacce immaginarie.
Mentre sei libero di lasciare alcune prelibatezze e giocattoli nelle casse, non devi mai lasciare cibo o acqua nella cassa durante la notte. Assicurati che il tuo cane abbia abbastanza spazio per muoversi nella gabbia, ma non così tanto da iniziare a dividere in compartimenti le diverse parti della gabbia per attività diverse dal dormire come mangiare o darsi da fare.
4. Conosci i segni
Come genitori di cani responsabili, dovresti essere consapevole dei più piccoli segni che il tuo cane sta trasmettendo in quanto possono aiutare a valutare la salute del sonno del tuo cane. A seconda della temperatura della camera da letto, il tuo cane può rannicchiarsi in una palla per preservare il calore o allontanare le gambe dal corpo per consentire al calore di dissiparsi.
Se il tuo cane si arrampica costantemente nel tuo letto per fare spazio a dormire o a coccolarti con te, non è contento della sua gabbia o semplicemente si sente solo. Se vedi il tuo cane dormire in una posizione innaturale, prova a parlare con il veterinario al più presto.
5. Controlli regolari
Oltre alla posizione insolita del sonno, il tuo cane potrebbe anche soffrire di privazione del sonno a causa di condizioni mediche di base. È possibile che provino dolore o lesioni che devono essere affrontate dal punto di vista medico per evitare che portino a notti più scomode e insonni.
Disturbi del sonno come l’insonnia e la narcolessia si trovano spesso nei cani da compagnia, motivo per cui dovrebbero essere controllati ogni volta che li vedi avere problemi a dormire. Cimici e zecche sono un fastidio comune, motivo per cui dovresti investire in prodotti per l’igiene adeguati per il tuo cane.
Linea di fondo
È sbagliato valutare la salute del sonno di un cane in base ai parametri che usiamo per noi umani. È quindi importante comprendere appieno le esigenze di sonno del tuo cane e agire di conseguenza in modo da poterne soddisfare il maggior numero possibile. Speriamo che i suggerimenti di cui sopra ti aiutino a capire come far dormire meglio i cani e contrastare meno interruzioni del sonno in modo che emergano come animali domestici più felici.