Il tamarindo è il frutto del Tamarindus indica comunemente usato nella cucina indiana. I semi di tamarindo tostati sono uno spuntino popolare tra la popolazione rurale. Per lo più disponibili durante la stagione secca, i semi di tamarindo contengono fosforo, magnesio, vitamina c, potassio, calcio e aminoacidi. I semi di tamarindo sono di colore nero lucido e hanno numerosi benefici nutrizionali e per la salute.
Benefici dei semi di tamarindo
Diamo un’occhiata ai 14 principali benefici dei semi di tamarindo:
1. Diarrea
La copertura esterna rossa del seme di tamarindo cura efficacemente la diarrea e la dissenteria.
2. Cosmetico
Gli estratti di semi di tamarindo contengono xiloglicani, utilizzati in molti cosmetici e prodotti farmaceutici. Sono usati localmente per il trattamento di eruzioni cutanee minori.
3. Artrite
La sua proprietà antinfiammatoria allevia i dolori articolari, soprattutto nelle persone che soffrono di artrite. Consumare ½ cucchiaino di polvere di semi di tamarindo tostati due volte al giorno con acqua per aumentare la lubrificazione delle articolazioni che lenisce il dolore.
4. Denti
Se hai i denti deboli, strofina la polvere di semi di tamarindo sulle gengive e sui denti. Questo è vantaggioso per i forti fumatori con forti depositi di nicotina o tartaro e placca causati dalla mancanza di igiene dentale e orale e dal consumo di bevande analcoliche. Questo rimuove anche le macchie causate da tè, caffè, soda e fumo.
I semi di tamarindo possono curare tutti i problemi legati ai denti e pulire la nicotina attaccata ai denti. Consumare semi di tamarindo fritti/arrostiti, schiacciarli fino a renderli lisci e lavarsi i denti con uno spazzolino da denti.
5. Indigestione
Il succo di semi di tamarindo è un rimedio naturale per curare l’indigestione e aumentare la produzione di bile. La sua ricca fibra alimentare contiene abbassa il colesterolo. Aiuta la digestione ed è un ottimo antipasto naturale. Questo è anche utile per trattare la stomatite e alleviare la stitichezza.
6. Bassa immunità
I semi di tamarindo contengono proprietà che aumentano l’immunità che ti proteggono da molte malattie e disturbi.
7. Cancro
Il succo di semi di tamarindo appiccicoso può trattarti e proteggerti dal cancro al colon.
8. Antibatterico
I semi di tamarindo contengono benefici antibatterici che possono proteggerti dai batteri che causano la polmonite, dal tifo e dallo Staphylococcus aureus. Questo protegge anche da un batterio che causa infezioni della pelle e infezioni del tratto urinario e intestinale.
9. Tosse, tonsille e infezioni alla gola
Il succo di semi di tamarindo può essere un buon collutorio. Fai dei gargarismi con questo per ottenere sollievo dal mal di gola. Puoi mescolarlo con un po’ di zenzero e cannella per curare tonsille, faringite, raffreddore, tosse e altre infezioni alla gola.
10. Diabete
I semi di tamarindo abbassano i livelli di zucchero nel sangue. Questo protegge il pancreas, che aumenta le dimensioni delle cellule che producono insulina.
11. Salute del cuore
I semi di tamarindo contengono potassio che può rivelarsi utile per i pazienti ipertesi e cardiaci.
12. Frattura
Una pasta densa di semi di tamarindo viene applicata sulle ossa rotte per curare le fratture.
13. Collirio
Estrarre il succo di semi di tamarindo e mettere qualche goccia negli occhi per idratare. Il succo può essere riscaldato e applicato per curare la congiuntivite. I semi di tamarindo contengono polisaccaridi che hanno proprietà adesive per aderire alla superficie dell’occhio.
14. Salute della pelle
Gli estratti di semi di tamarindo sono utili per la cura della pelle. I semi di tamarindo aumentano l’elasticità della pelle, forniscono idratazione e morbidezza. Questo contiene acido ialuronico che aiuta nell’idratazione della pelle e leviga le linee sottili e le rughe. Il seme di tamarindo è solubile in acqua, quindi viene utilizzato per sieri, gel, tonici per il viso, creme idratanti e maschere. Questo agisce anche come una formula anti-invecchiamento.
Allora, cosa stai aspettando? Includi subito i semi di tamarindo nella tua dieta e vedi tu stesso la differenza. Non dimenticare di condividere i tuoi pensieri qui sotto. Rimani in forma, rimani in salute!
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