Le orecchie a sventola sono sia un vantaggio che una rovina. Per gli individui con le orecchie congestionate o bloccate, lo schiocco delle orecchie si presenta come una benedizione mascherata che ripristina il loro normale udito. Tuttavia, per alcuni, lo scoppio può essere infinito a causa di vari motivi. Sei tra coloro che cercano cure naturali per le orecchie che scoppiano o che scoppiettano? Continua a leggere per sapere come affrontare questa condizione in modo naturale.
In questo articolo
- Perché le orecchie scoppiano?
- Quali sono le cause dell’orecchio che scoppietta e scricchiola?
- 10 rimedi casalinghi per curare le orecchie che scoppiano
- Suggerimenti per prevenire
- Quando vedere un dottore?
Perché le orecchie scoppiano?
Le tue orecchie sembrano scoppiare quando c’è una differenza nella pressione all’interno e all’esterno dei timpani. La pressione al centro dell’orecchio è uguale a quella all’esterno del corpo. Qualsiasi cambiamento nella pressione circostante fa schioccare le orecchie.
La tromba di Eustachio collega l’orecchio medio alla parte posteriore del naso e alla parte superiore della gola. Questo tubo controlla il flusso d’aria dentro e fuori dall’orecchio medio ed è responsabile dell’equalizzazione della pressione sul timpano. È l’apertura e la chiusura di questo tubo attraverso lo sbadiglio o semplicemente deglutendo che aiuta ad alleviare lo schiocco delle orecchie.
Una serie di motivi può causare la disfunzione della tromba di Eustachio e ciò può provocare sensazioni di scoppiettio e crepitio all’interno delle orecchie.
Quali sono le cause dello schiocco e del crepitio delle orecchie?
Le tue orecchie potrebbero scoppiare e scoppiettare a causa di:
- L’accumulo di cerume nelle orecchie
- Una tromba di Eustachio disfunzionale
- Alte dosi di farmaci come l’ibuprofene e alcuni diuretici
- Presenza di un corpo estraneo nell’orecchio – come un insetto intrappolato
- Infezione microbica nell’orecchio
- Trauma causato da forte rumore
Molti fattori possono aumentare il rischio di danneggiare la tromba di Eustachio. Loro sono:
- Un’infezione respiratoria
- Allergia
- Adenoidi ingrossate
- Cambiamenti improvvisi di altitudine
Se hai mai sentito schiocchi e crepitii nelle orecchie, sai quanto può essere irritante. La maggior parte di noi sa che semplici azioni come deglutire o sbadigliare possono alleviare la condizione. Ma per coloro che sono sempre turbati dalle sensazioni casuali di scoppiettio e crepitio nelle orecchie, ecco alcuni dei migliori rimedi casalinghi che ti aiuteranno ad affrontare la condizione.
Come trattare le orecchie schioccanti in modo naturale?
- sbadigliando
- deglutizione
- Manovra di Valsalva
- Manovra Toynbee
- Applicare un panno caldo
- Gomma da masticare
- Succhiare caramelle dure
- Spray nasale
- Bagno di acqua calda
- Perossido di idrogeno
10 rimedi casalinghi per curare le orecchie che scoppiano
1. Sbadigliando
Sbadigliare può alleviare lo schiocco delle orecchie quasi istantaneamente. Questo perché lo sbadiglio fa aprire la tromba di Eustachio e ripristina l’equilibrio della pressione nell’orecchio medio (1). Questo allevia i sintomi delle orecchie che scoppiano.
2. Deglutizione
Proprio come lo sbadiglio, la deglutizione fa aprire la tromba di Eustachio e bilancia la pressione all’interno delle orecchie con la pressione intorno a te.
3. Manovra di Valsalva
Cosa devi fare
- Inspira profondamente e trattieni il respiro.
- Immagina che il tuo petto e lo stomaco siano estremamente tesi e spinti verso il basso come se volessi iniziare un movimento intestinale.
- Mantieni questa posizione per circa 10 secondi.
- Espira con forza e riprendi a respirare normalmente.
Come funziona?
La manovra di Valsalva è una tecnica di respirazione nota per aumentare la pressione nel petto. È usato per una varietà di disturbi, tra cui alleviare le orecchie che scoppiano causate da alte quote o infezioni (2).
4. Manovra Toynbee
Cosa devi fare
- Premi la lingua sul palato.
- Pizzica il naso e prova a deglutire.
Come funziona?
La manovra di Toynbee è una tecnica utilizzata per diminuire la pressione nasofaringea sull’orecchio medio e sulla tromba di Eustachio. Risulta nell’apertura della tromba di Eustachio e allevia le sensazioni di schiocco nell’orecchio ripristinando la sua pressione (3).
5. Applicare un panno caldo
Cosa devi fare
- Prendi una ciotola di acqua calda.
- Immergi un panno pulito e strizza l’acqua in eccesso.
- Applicare la salvietta calda sulle orecchie e lasciarla in posa per un minuto.
- Ripetere la procedura 2 o 3 volte.
Perché funziona?
Qualsiasi fonte di calore aiuta ad alleviare un orecchio congestionato o bloccato che potrebbe causarne lo scoppio. Un impacco caldo fluidifica il muco e decongestiona le orecchie, soprattutto se sono bloccate a causa di raffreddore o influenza.
6. Gomma da masticare
Masticare un pezzo di gomma può anche alleviare i sintomi delle orecchie che scoppiano. Questo perché la gomma da masticare aumenta la produzione di saliva in bocca, che a sua volta aumenta la velocità di deglutizione. Questo aiuta ad aprire la tromba di Eustachio e a sbarazzarsi delle orecchie che scoppiano.
7. Succhiare caramelle dure
Proprio come masticare una gomma, succhiare una caramella aumenta il numero di volte in cui ingerisci la saliva prodotta. Questo, a sua volta, tratta e persino previene lo schiocco delle orecchie.
8. Spray nasale
Cosa devi fare
- Preparare l’acqua salina utilizzando acqua distillata.
- Usa la soluzione salina per irrigare le narici, una narice alla volta.
- Prendi la soluzione salina da una narice e lasciala scorrere fuori dall’altra.
- Ripetere come richiesto dopo gli intervalli.
Come funziona?
Gli spray nasali eliminano la congestione nasale riducendo l’infiammazione e il gonfiore nel passaggio nasale (4). Questo aiuta a diradare e a liberarsi del muco in eccesso nel naso e nelle orecchie. La rimozione del muco in eccesso aiuta a sbarazzarsi dello schiocco delle orecchie causato dalla congestione dovuta a raffreddore o influenza.
9. Bagno di acqua calda
Fare un bagno caldo ha quasi lo stesso effetto di un impacco caldo. Aiuta ad aprire le arterie e a liquefare il muco che potrebbe causare congestione nelle orecchie, aiutando a sbarazzarsi del costante schiocco nelle orecchie causato da infezioni respiratorie.
10. Perossido di idrogeno
Cosa devi fare
- Prendi da 1 a 3 ml di perossido di idrogeno al 3% in un contagocce medicinale.
- Sdraiati su un fianco e versalo nell’orecchio rivolto verso il soffitto.
- Per sicurezza, chiedi a qualcuno di aiutarti in questa procedura.
- Lascia la miscela di perossido di idrogeno nell’orecchio per 10-15 minuti.
- Asciuga l’eccesso di perossido di idrogeno che deve essere fuoriuscito dall’orecchio.
- Ripeti la procedura anche per l’altro orecchio.
Come funziona?
Troppa cera nelle orecchie è uno dei principali colpevoli di causare rumori nell’orecchio. Il perossido di idrogeno ammorbidisce il cerume e ne facilita la rimozione (5).
Puoi anche seguire alcuni suggerimenti per evitare questo problema.
Suggerimenti per prevenire lo schiocco delle orecchie
- Sbadigliare o deglutire subito prima del decollo e dell’atterraggio.
- Mantenere l’igiene alimentare per prevenire il raffreddore o l’influenza.
- Esercita una contropressione sulla tromba di Eustachio chiudendo la bocca, pizzicando il naso e soffiando forte.
- Usa i tappi per le orecchie con filtro per alleviare la pressione quando decolli o atterri durante un volo.
Una combinazione di questi suggerimenti e rimedi dovrebbe alleviare lo schiocco quasi immediatamente. Se non noti alcun miglioramento, visita immediatamente il medico. È inoltre necessario consultare un medico se si nota una delle seguenti condizioni.
Quando vedere un dottore?
Rivolgiti al medico se:
- Non puoi sbloccare le orecchie per più di due settimane.
- Hai sviluppato sinusite o un’infezione all’orecchio.
- Hai un’allergia.
- C’è un accumulo di cerume nelle orecchie.
Lo schiocco delle orecchie è di solito un fenomeno normale e non qualcosa che devi temere. Ma poiché può interferire con la tua vita quotidiana, è meglio seguire i suggerimenti e i rimedi discussi qui discussi per trattare e prevenire la condizione.
Spero che questo post ti abbia aiutato a sbarazzarti delle orecchie che spuntano per sempre. Condividi le tue opinioni con noi nella casella dei commenti qui sotto.
Domande frequenti
Come evitare di schioccare le orecchie in aereo?
Puoi impedire alle tue orecchie di schioccare su un aereo deglutendo e sbadigliando di schiena prima del decollo e dell’atterraggio. Puoi anche utilizzare tappi per le orecchie con filtro per alleviare la pressione nelle orecchie.
Fa male alle orecchie che ti scoppiano?
Lo schiocco delle orecchie non è un grosso problema e non avrà effetti a lungo termine. Ma se i tuoi sintomi peggiorano e non migliorano per più di due settimane, consulta un medico.
Quanto dura una tromba di Eustachio bloccata?
Una tromba di Eustachio ostruita di solito non dura più di due settimane. Se dura più a lungo, consultare immediatamente un medico.
Come fai a sapere se hai un timpano rotto?
Le tue orecchie potrebbero dolorare gravemente, potrebbe esserci un drenaggio dalle orecchie, potresti sentire una sensazione di ronzio nelle orecchie o potresti persino sperimentare una completa perdita dell’udito se hai un timpano rotto.
Riferimenti
- “Disfunzione della tuba di Eustachio” Baylor College of Medicine
- “Programmi di istruzione per gli aviatori” Federal Aviation Administration
- “Fenomeno Toynbee e malattia dell’orecchio medio” American Journal Of Otorinolaringoiatria, Biblioteca Nazionale di Medicina degli Stati Uniti
- “Irrigazione nasale salina per condizioni respiratorie superiori” Medico di famiglia americano, Biblioteca nazionale di medicina degli Stati Uniti
- Mayo Clinic “Blocco del cerume”
