La pelle secca può farti sembrare spento e vecchio. È assolutamente essenziale fornire idratazione alla pelle in modo che appaia sana. Ma non sono solo le persone con la pelle secca che devono farlo. Non molti sanno che anche le persone con pelle normale, mista e grassa devono idratare la pelle.
Non importa la stagione, una crema idratante è essenziale per una pelle bella. L’uso quotidiano di una crema idratante può far risplendere la pelle e fornire un’idratazione profonda. I raggi UV del sole, insieme ai cambiamenti climatici stagionali, possono causare molti danni alla pelle, rendendola molto secca. Questa secchezza porta ulteriormente a prurito, chiazze secche e molti altri problemi della pelle. Se vuoi che la tua pelle rimanga libera da questi problemi, dovrai idratarla quotidianamente.
Sebbene ci siano molte creme idratanti disponibili nei negozi al dettaglio e nei negozi online, potresti farcela con alcuni ingredienti trovati direttamente a casa tua. Queste creme idratanti fatte in casa contengono sostanze nutritive fresche e possono fornire risultati sorprendenti. Eccoli!
Come idratare la pelle naturalmente a casa
- Oli
- Tesoro
- Gel di aloe vera
- Latte o latticello
- Avocado
- Burro di cacao
- burro di karitè
- Burro di mango
- Succo di cocomero
- cera d’api
Ottieni una pelle morbida con questi rimedi naturali
1. Idratare la pelle con gli oli
Avrai bisogno
Olio di cocco O olio per bambini O olio d’oliva O olio di ricino O olio di jojoba O Olio minerale O olio di sesamo. Puoi scegliere tutto ciò che è disponibile a casa.
Cosa devi fare
- Applicare l’olio su tutto il corpo e massaggiare per un minuto o due. Massaggiando, l’olio verrà rapidamente assorbito dalla pelle e non macchia i vestiti.
- Puoi lasciarlo durante la notte e fare una doccia il giorno dopo la mattina presto per una pelle fresca, o usarlo dopo aver fatto la doccia.
Quanto spesso dovresti farlo?
Fatelo 2-3 volte a settimana.
Perché funziona?
La pelle secca e pruriginosa richiede un’idratazione profonda e cosa c’è di meglio degli oli naturali per fare il trucco? I numerosi oli sopra menzionati offrono eccellenti effetti lenitivi per tutti i tipi di pelle. Sono molto ricchi di vitamina E, vitamina A e acidi grassi. Bloccano l’umidità e forniscono anche alla pelle i nutrienti essenziali per una salute ottimale della pelle (1). Con l’applicazione regolare, noterai presto una pelle più liscia e morbida.
2. Idratare la pelle con il miele
Avrai bisogno
Miele biologico
Cosa devi fare
- Applicare uno strato di miele sulla zona interessata, ad esempio il viso o le braccia.
- Lascia agire il miele per 15-20 minuti.
- Risciacquare con acqua tiepida e asciugare.
Quanto spesso dovresti farlo?
Ripeti l’operazione due volte a settimana o più spesso se hai la pelle molto secca.
Perché funziona?
Il miele è uno dei migliori idratanti naturali per la pelle. È emolliente e umettante naturale. Penetra negli strati più profondi della pelle per idratarla. Aiuta anche a ripulire i pori della pelle e ripristinare la pelle opaca al suo splendore naturale con i suoi antiossidanti (2, 3).
3. Gel di aloe vera
Avrai bisogno
Una foglia di aloe vera
Cosa devi fare
- Staccare la parte esterna della foglia e rimuovere il gambo interno che secerne il gel.
- Estrai questo gel e assicurati di schiacciarlo bene e applicarlo il prima possibile.
- Lasciare asciugare per 10-12 minuti e poi lavare con acqua tiepida.
Puoi conservare il resto del gel di aloe vera in un contenitore ermetico in frigorifero per alcuni giorni.
Quanto spesso dovresti farlo?
Puoi ripetere l’operazione una volta ogni 2-3 giorni.
Perché funziona?
Tieni una pianta di aloe vera sul tuo balcone. Cresce molto velocemente e in pochissimo tempo avrai a tua disposizione una crema idratante per la casa! Il gel di aloe vera ha molti nutrienti come la vitamina E e la vitamina A che sono ottimi per la pelle. Contiene anche steroidi vegetali che hanno proprietà antinfiammatorie (4). Ciò contribuirà ad alleviare la sensazione di prurito riscontrata con la pelle secca.
4. Latte o latticello
Avrai bisogno
Latte freddo o latticello
Cosa devi fare
- Applicare generosamente sulla zona interessata.
- Lasciare agire per 10-15 minuti e poi risciacquare con acqua tiepida.
Quanto spesso dovresti farlo?
Fatelo due volte a settimana prima di fare la doccia.
Perché funziona?
La pelle secca e spenta può davvero farti sembrare smunto. Ma la soluzione è nel tuo frigo! Sia il latte che il latticello sono modi efficaci per idratare tutti i tipi di pelle. Sono rapidamente assorbiti nei pori della pelle. Inoltre, possono aiutare anche a tenere lontane le rughe (5, 6).
Attenzione
Se sei allergico al latte e ad altri latticini, non usare questo rimedio.
5. Avocado come idratante
Avrai bisogno
Un avocado
Cosa devi fare
- Tagliare l’avocado e togliere la polpa presente all’interno.
- Schiaccialo delicatamente in modo che non rimangano grumi.
- Applicare questo sulla zona interessata e lasciarlo riposare per circa 10 minuti.
- Risciacquare con acqua tiepida.
Quanto spesso dovresti farlo?
Ripeti questa operazione due volte a settimana.
Perché funziona?
Tutti i tuoi cerotti secchi e traballanti spariranno presto con questo rimedio casalingo. L’avocado contiene molti nutrienti, vitamine e minerali come acidi grassi, carotenoidi, vitamina C e vitamina E. Questi nutriranno la tua pelle e la proteggeranno anche dai danni dei radicali liberi. La vitamina C aiuta nella sintesi di collagene ed elastina lasciando la pelle soda e dall’aspetto giovane (7).
6. Burro di cacao
Avrai bisogno
Burro di cacao
Cosa devi fare
- Grattugiare il burro di cacao e strofinare delicatamente sulla pelle. Il burro si scioglierà con l’attrito e si diffonderà sulla pelle.
- Lascialo acceso.
Se avete difficoltà a sciogliere il burro, mettetene alcuni pezzi a bagnomaria per un paio di minuti e poi applicate sulla pelle.
Quanto spesso dovresti farlo?
Usalo per idratare la pelle due volte a settimana.
Perché funziona?
Questo burro naturale estratto dai semi di cacao aumenta l’elasticità della pelle e la idrata. Ciò è dovuto ai grassi saturi presenti in esso (8). I polifenoli del cacao possiedono proprietà antiossidanti e antinfiammatorie. Aiutano a invertire i danni causati dall’esposizione ai raggi UV e hanno effetti anti-invecchiamento (9).
7. Burro di Karitè
Avrai bisogno
Burro di karitè biologico
Cosa devi fare
- Prendi una piccola quantità di burro di karitè e strofinalo tra le mani per farlo sciogliere.
- Applicare questo su tutta l’area interessata.
- Massaggiare per qualche minuto in modo che venga assorbito dalla pelle.
Quanto spesso dovresti farlo?
Usalo ogni sera, prima di andare a letto.
Perché funziona?
Il burro di karitè è un ottimo idratante per la pelle in quanto ricco di acidi grassi saturi. Ha anche proprietà cicatrizzanti e anti-invecchiamento (10).
8. Burro di mango
Avrai bisogno
Burro di mango
Cosa devi fare
- Applicare il burro su tutta la pelle e massaggiare.
- Lascialo acceso.
Quanto spesso dovresti farlo?
Usa questo quotidiano o ogni giorno alternativo.
Perché funziona?
Ricco di antiossidanti e composti che idratano la pelle, il burro di mango sta rapidamente diventando la prossima grande novità nel settore della cura della pelle (11). Si assorbe facilmente nella pelle e non lascia un residuo grasso.
9. Succo di cetriolo
Avrai bisogno
- 1 cetriolo grande
- 8 once. paraffina
- 2 once. olio vettore (l’olio di mandorle funziona meglio)
Cosa devi fare
- Sbucciare il cetriolo e tagliarlo a metà per la lunghezza.
- Eliminate i semi e frullate i restanti pezzi di cetriolo in una purea.
- Riscaldare la cera di paraffina nel microonde per 90 secondi per scioglierla.
- A questo, aggiungere l’olio vettore e la purea di cetriolo. Mescolare accuratamente.
- Usalo per massaggiare la pelle e idratarla.
Conservare il resto della miscela in un contenitore ermetico.
Quanto spesso dovresti farlo?
Usa questo ogni notte.
Perché funziona?
Il cetriolo è principalmente acqua e, se usato in una crema idratante per la pelle, idrata la pelle. È un agente lenitivo che riempie e ringiovanisce la pelle (12).
10. Cera d’api
Avrai bisogno
- 1 tazza di olio d’oliva
- 1/2 tazza di olio di cocco
- 2 once. cera d’api
- 5-6 capsule Olio di vitamina E
Cosa devi fare
- In un contenitore di vetro mettete sia gli oli che la cera d’api.
- Ora, scalda tutti questi ingredienti a bagnomaria a fuoco medio. Mescolare ogni pochi minuti per ottenere un composto uniforme.
- Quando tutta la cera d’api si sarà sciolta e ben amalgamata con l’olio, estrarre il contenitore e lasciarlo raffreddare.
- Prima che la miscela si solidifichi, aggiungere l’olio di vitamina E dalle capsule e mescolare bene.
- Applicare questa lozione di cera d’api sulla pelle e massaggiare bene.
- Lascialo acceso durante la notte.
Chiudere il contenitore di vetro con un coperchio ermetico e conservarlo per un uso futuro.
Quanto spesso dovresti farlo?
Usalo a giorni alterni.
Perché funziona?
La cera d’api ammorbidisce la pelle e ne migliora anche l’elasticità (13). Anche l’olio di cocco e l’olio d’oliva sono ottimi idratanti. Possiedono anche proprietà antiossidanti e antinfiammatorie (14, 15).
Queste creme idratanti convenienti e facili da realizzare possono farti sembrare bella e giovane. Perché spendere una fortuna in prodotti carichi di sostanze chimiche quando puoi ottenere gli stessi benefici a un costo molto inferiore!
Ecco alcuni consigli da tenere a mente quando si idrata la pelle e si prende cura di essa.
Suggerimenti per idratare la pelle
- Usa una crema idratante delicata ogni giorno. Puoi utilizzare creme idratanti più ricche durante i mesi invernali per contrastare la secchezza causata dal freddo.
- Mentre fai la doccia o ti lavi il viso, assicurati che l’acqua sia tiepida e non calda. L’acqua calda può assorbire l’umidità dalla pelle.
- Non utilizzare saponi aggressivi o detergenti per il corpo in quanto possono rendere la pelle secca e opaca.
- Usa una crema idratante universale per tutti i tipi di pelle o adatta al tuo specifico tipo di pelle.
- Ogni parte del tuo corpo è importante. È necessario utilizzare creme idratanti sia per il viso che per il corpo.
- Usa una crema idratante con SPF o una crema solare sopra la crema idratante per proteggere la pelle dai danni dei raggi UV.
- Sapere cosa si adatta alla tua pelle e cosa no è essenziale. Esegui un patch test se non sei sicuro di qualsiasi ingrediente nei rimedi casalinghi.
Rischi delle creme idratanti
È importante sapere se la crema idratante che intendi utilizzare contiene ingredienti sicuri da usare. Quando acquisti un prodotto dal mercato, leggi attentamente l’etichetta per sapere esattamente cosa contiene. Quando si tratta di rimedi casalinghi, gli ingredienti sopra elencati sono tutti sicuri da usare e si adattano alla maggior parte dei tipi di pelle. Come accennato in precedenza, un patch test rimuoverà ogni dubbio dalla tua mente sulla sperimentazione di un nuovo ingrediente.
Dì addio alla pelle opaca, secca e malsana con questi rimedi e consigli. Includerli nella tua routine di cura della pelle è fondamentale per una pelle morbida e luminosa. Non è mai troppo tardi per iniziare!
Ora che lo sai come idratare la pelle in modo naturale a casa, cosa aspetti? Hai usato qualcuno di questi rimedi casalinghi per idratare la pelle? Fateci sapere i vostri pensieri nella sezione commenti qui sotto.
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