Il kiwi è un frutto molto popolare che ha un’elevata riserva di vitamina C. È proprio come un’arancia con polpa verde brillante. È punteggiato di piccoli semi neri che aggiungono un tocco tropicale a tutte le macedonie. Questo frutto è disponibile tutto l’anno. Il kiwi della California arriva sul mercato a novembre e rimane fino a maggio. Anche in questo caso, il kiwi neozelandese è disponibile da giugno a ottobre. Questo frutto è generalmente lungo 3 pollici e pesa circa 4 once. La polpa verde ha una consistenza cremosa e un gusto tonificante che ricorda i meloni, le fragole e le banane.
Effetti collaterali del kiwi – Top 10
Sì, è noto per il suo sapore dolce unico e per i numerosi benefici. Le persone di tutto il mondo amano questo frutto. Ma ci sono effetti collaterali del kiwi che possono comparire se mangiati in grandi quantità.
Alcuni dei principali effetti collaterali del kiwi sono
1. Reazioni allergiche
Si potrebbero sviluppare reazioni allergiche dovute al consumo di kiwi. È importante essere cauti mentre lo si mangia. Molte persone, che hanno consumato kiwi in grandi quantità, hanno riportato sensibilizzazione crociata e diversi tipi di allergie.
2. Eruzioni cutanee e gonfiore
Secondo gli studi, è stato scoperto che l’eccesso di cibo di kiwi può portare a gonfiore. L’anafilassi può verificarsi anche nelle persone che mangiano troppo kiwi. Anche rash, asma e orticaria sono comuni. Può anche portare a irritazione della bocca locale.
3. Sindrome orale allergica (OAS)
Molte persone hanno segnalato l’OAS a causa dell’eccesso di cibo di kiwi. L’OSA include gonfiore della bocca, delle labbra e della lingua. Porta anche a sensazioni di formicolio e prurito in bocca.
4. Dermatite
Gli individui che consumano grandi quantità di kiwi su base giornaliera possono sviluppare disturbi della pelle, come la dermatite.
5. Problema di pancreatite
L’eccesso di cibo di kiwi può portare a pancreatite acuta. Questo gustoso frutto è arricchito con potassio, serotonina e vitamina C ed E. Alte dosi di questi componenti possono alterare il livello di trigliceridi nel sangue, che a lungo andare può danneggiare il pancreas.
6. Diarrea e collasso
Uno degli effetti collaterali del kiwi include anche vomito, nausea e diarrea. Può anche portare a svenimenti e difficoltà a deglutire.
7. Allergia al lattice
Secondo gli studi, è stato scoperto che la maggior parte delle persone con allergia al lattice è anche incline a sviluppare l’allergia al kiwi. Se hai reazioni allergiche al lattice, dovresti evitare il consumo di kiwi e prodotti con kiwi.
8. Allattamento al seno e gravidanza
Se sei una madre che allatta o sei incinta, consulta il tuo medico per quanto riguarda il dosaggio del kiwi. Mangiare troppo questo frutto durante la gravidanza può influire negativamente sulla tua salute.
9. Interazione con alcuni tipi specifici di farmaci
Secondo molte ricerche, è stato scoperto che questo frutto ha attività antimicotiche e può portare a effetti di dipendenza se consumato con altri farmaci antimicotici. Aumenta le possibilità di sanguinamento, se assunto con specifici tipi di farmaci. Alcuni dei farmaci sono anticoagulanti, aspirina, eparina, farmaci antipiastrinici e farmaci antinfiammatori non steroidei.
10. Interazioni con integratori alimentari ed erbe
Come accennato in precedenza, il kiwi ha proprietà antimicotiche. Quindi, porta a un effetto di dipendenza se mangiato con altri antimicotici. Il kiwi ha un’alta concentrazione di serotonina. Gli inibitori selettivi della ricaptazione della serotonina (SSRI) possono alterare i livelli di serotonina nel corpo umano. Generalmente, aumenta il livello di serotonina. Pertanto, SSRI e kiwi possono portare a un effetto sinergico sui livelli di serotonina.
Se stai assumendo alte dosi di medicinali o soffri di disturbi critici di salute, allora si consiglia di consultare un medico e conoscere completamente i benefici del kiwi e gli effetti collaterali. Inoltre, si consiglia anche di assumere kiwi in quantità limitate. Nel caso in cui si soffra di uno degli effetti collaterali del kiwi sopra menzionati, è meglio visitare il medico ora. Meglio prevenire che curare!
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Riferimenti: 1 , 2
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