Le misure preventive possono fare molto per ridurre il rischio di cancro del colon-retto, che è la terza causa di morte per cancro negli Stati Uniti. Sebbene non sia possibile prevenire determinati fattori di rischio come l’età e la storia familiare, le misure relative allo stile di vita e lo screening precoce possono essere d’aiuto.
Raccomandazioni sullo stile di vita per prevenire il cancro al colon
Le misure sullo stile di vita che riguardano la dieta, l’esercizio fisico e il peso possono ridurre il rischio di cancro al colon:
- Mangia più cibi a base vegetale, compresi frutta, verdura, legumi e cereali integrali.
- Mangia meno carni rosse e lavorate, come bistecche, carne macinata, carni da pranzo e hot dog.
- Se fumi, prova a smettere.
- Ridurre o evitare il consumo di alcol.
- Mantieni il tuo peso. L’eccesso di grasso corporeo, specialmente intorno alla zona addominale, può aumentare il rischio di tumori del colon-retto.
- Fai attività fisica quotidiana. L’esercizio fisico regolare può aiutarti a controllare il tuo peso e anche a ridurre il rischio di cancro.
Test di screening per il cancro del colon
A causa della natura aggressiva del cancro del colon, vengono eseguiti test di screening prima segni e sintomi possono svilupparsi.
Lo screening del cancro colorettale tramite colonscopia tradizionale è generalmente raccomandato ogni 10 anni a partire da
Discuti le seguenti opzioni di screening con il tuo medico per determinare quale sia il metodo migliore per te.
| Procedura | Professionisti | Contro | |
| Colonscopia | utilizza una fotocamera e una luce chiamata colonscopio per acquisire immagini del colon e del retto | considerato il “gold standard” nello screening del cancro del colon grazie all’accuratezza e alla capacità del medico di rimuovere allo stesso tempo le escrescenze precancerose | La necessità di pulire l’intestino in anticipo può essere scomoda. Inoltre, c’è il rischio di lacrime e sanguinamento nel colon. |
| Colonscopia virtuale/TC | utilizza le scansioni di tomografia computerizzata (TC) dopo che il colon è stato leggermente gonfiato con aria per fornire immagini migliori | può sembrare meno invasivo di una colonscopia tradizionale | Se il medico trova polipi o escrescenze sospette, non sarà in grado di rimuoverli senza eseguire una colonscopia regolare. Potrebbe anche esserci il rischio di esposizione alle radiazioni da screening ripetuti. |
| Sigmoidoscopia flessibile | utilizza una luce e un obiettivo della fotocamera (in questo caso, un sigmoidoscopio) | comporta meno rischi di effetti collaterali rispetto a una colonscopia tradizionale e il medico sarà anche in grado di rimuovere le escrescenze durante la procedura, se necessario | Questo metodo di screening esamina l’intero retto, ma solo il |
| Esame del sangue occulto nelle feci (FOBT) | richiede un campione delle feci, che viene inviato a un laboratorio per cercare segni di sangue | in grado di trovare tracce microscopiche di sangue che potrebbero non essere visibili durante un normale movimento intestinale a casa | Uno svantaggio di un FOBT è il rischio di risultati falsi positivi. Se si verificano risultati anormali, il medico probabilmente consiglierà una colonscopia. |
| Test delle feci del DNA | analizza un campione di feci per possibili cambiamenti genetici che possono indicare il cancro del colon-retto | alcuni venduti al banco e possono essere completati nel comfort di casa tua | Questo metodo non è infallibile e non è l’ideale se sei considerato ad alto rischio di cancro al colon. Come un FOBT, i test delle feci del DNA possono produrre risultati falsi positivi. |
