Invecchiare con grazia è più facile a dirsi che a farsi. Soprattutto quando devi affrontare uno dei primi segni dell’invecchiamento: le macchie scure. Li troverai su tutte le parti del corpo che sono state costantemente esposte al sole.
I danni del sole sono una delle principali cause dell’invecchiamento precoce della pelle e delle macchie scure. Diversi altri fattori contribuiscono allo sviluppo di questi punti. Vuoi saperne di più sulle macchie scure e su come possono essere trattate in modo naturale? Continuare a leggere!
In questo articolo
Quali sono le cause delle macchie scure sulla pelle?
Le macchie scure sono spesso il risultato di iperpigmentazione. Si verificano quando alcune aree della pelle producono più melanina rispetto alle altre. La melanina è il pigmento che dona colore alla pelle, agli occhi e ai capelli.
- Diversi fattori possono contribuire allo sviluppo di macchie scure sulla pelle. Loro sono:
- Danni del sole – Le macchie scure causate dai danni del sole sono anche chiamate macchie solari.
- Cambiamenti ormonali, che sono particolarmente evidenti durante la gravidanza.
- Alcuni farmaci come i farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS) e i farmaci psicotropi.
- Condizioni infiammatorie della pelle come eczema, psoriasi, acne o lesioni fisiche.
- Ferite da punture di insetti, ustioni o tagli.
- Risposta allergica ad allergeni o prodotti cosmetici.
- Diabete
Di seguito sono elencati alcuni fattori che possono aumentare ulteriormente il rischio di una persona di sviluppare macchie scure.
Fattori di rischio
- Maggiore esposizione al sole
- Gravidanza
- Condizioni della pelle come acne o eczema
- Trauma alla pelle
- Assunzione di farmaci associati ad un aumento della pigmentazione
Cerchiamo ora di comprendere le caratteristiche oi sintomi delle macchie scure sulla pelle.
Sintomi di macchie scure sulla pelle
Le macchie scure sulla pelle possono variare da marrone chiaro a marrone scuro, a seconda del tono della pelle della persona colpita. Queste macchie avranno una consistenza simile alla tua pelle e non faranno male né sporgono.
Tali macchie possono variare nelle loro dimensioni e possono svilupparsi su qualsiasi parte del corpo. Tuttavia, la maggior parte delle macchie scure si verifica in aree costantemente esposte al sole come:
- Il dorso delle tue mani
- Di ritorno
- Le spalle
- Petto
- Faccia
Le macchie più chiare svaniscono in pochi mesi nelle persone con tonalità della pelle più scure. Tuttavia, le macchie colorate più profonde possono richiedere anni per sbiadire.
Sebbene le macchie scure siano raramente un problema medico, le persone le rimuovono per ragioni estetiche.
Se visiti un medico per rimuovere questi punti, potrebbe consigliarti uno dei seguenti trattamenti.
Come rimuovere le macchie scure dal punto di vista medico
I comuni trattamenti medici prescritti per la rimozione delle macchie scure sono:
- Trattamento laser – Un laser a luce pulsata intensa che colpisce la melanina viene utilizzato per rompere le macchie scure.
- Microdermoabrasione – Un dispositivo speciale con una superficie abrasiva viene utilizzato per rimuovere lo strato più esterno della pelle.
- Peeling chimici – Una sostanza chimica viene applicata localmente sulla pelle, che esfolia la superficie per rivelare una nuova pelle.
- Crioterapia – L’azoto liquido viene applicato alle macchie per congelarle. Questo danneggia la pelle e la successiva guarigione rivela una pelle più chiara.
- Creme schiarenti per la pelle da prescrizione che hanno un effetto sbiancante sulla pelle.
La maggior parte dei trattamenti medici per schiarire le macchie scure sono piuttosto costosi. E le creme schiarenti per la pelle d’attualità sono associate a molti effetti collaterali indesiderati come la pigmentazione irregolare.
Quindi, molti ora si rivolgono ad alternative naturali per sbarazzarsi delle macchie scure. Esistono diversi rimedi casalinghi, come quelli menzionati di seguito, che possono aiutare a schiarire quei punti ostinati.
Rimedi casalinghi per macchie scure sulla pelle
1. Succo di pomodoro
Il pomodoro è una ricca fonte di licopene, che fornisce un’ulteriore protezione alla pelle dalle dannose radiazioni UV (1). Queste attività del pomodoro possono aiutare a prevenire le macchie scure causate dai danni del sole.
Avrai bisogno
¼ bicchiere di succo di pomodoro
Cosa devi fare
- Bevi circa un quarto di bicchiere di succo di pomodoro al giorno.
- In alternativa, puoi aggiungere i pomodori alle tue insalate e altri piatti.
Quanto spesso dovresti farlo?
Puoi farlo ogni giorno.
2. Olio d’oliva
L’olio d’oliva mostra effetti protettivi sulla pelle se applicato localmente. Può prevenire i danni del sole, che è una delle principali cause delle macchie scure (2).
Avrai bisogno
1 cucchiaio di olio d’oliva vergine
Cosa devi fare
- Applicare l’olio d’oliva sulle aree interessate.
- Lascia che si asciughi.
- Risciacquare se necessario.
Quanto spesso dovresti farlo?
Puoi farlo una volta al giorno.
3. Olio essenziale di noce moscata
La noce moscata ha effetti anti-fotoinvecchiamento che possono proteggere la pelle dai raggi nocivi del sole (3). Può, quindi, anche aiutare con le macchie scure causate dai danni del sole.
Avrai bisogno
- 2-3 gocce di olio essenziale di noce moscata
- 1 cucchiaino di olio di cocco
Cosa devi fare
- Aggiungi due o tre gocce di olio essenziale di noce moscata a un cucchiaino di olio di cocco.
- Mescolare bene e applicarlo sulla pelle interessata.
- Lascialo acceso finché non si asciuga.
Quanto spesso dovresti farlo?
Puoi farlo 1-2 volte al giorno.
4. Polvere di sandalo
Il legno di sandalo possiede significative proprietà antinfiammatorie che possono aiutare nel trattamento delle condizioni infiammatorie della pelle note per causare macchie scure (4).
Avrai bisogno
- 1 cucchiaino di polvere di sandalo
- Acqua (come richiesto)
Cosa devi fare
- Aggiungi qualche goccia d’acqua a un cucchiaino di polvere di sandalo.
- Mescolare bene per formare una pasta.
- Applicare la pasta di sandalo sulla pelle interessata.
- Lasciare agire per 15-20 minuti e risciacquare con acqua.
Quanto spesso dovresti farlo?
Puoi farlo una volta al giorno.
5. Farina d’avena
La farina d’avena è ampiamente usata per trattare diverse condizioni infiammatorie della pelle note per causare macchie scure, come prurito e acne, a causa delle sue attività antinfiammatorie (5).
Avrai bisogno
- 1 cucchiaio di avena in polvere
- Acqua (come richiesto)
Cosa devi fare
- Prendi un cucchiaio di avena in polvere e aggiungi dell’acqua.
- Mescolare bene per formare una pasta densa.
- Applicare la pasta sulle parti del corpo interessate e lasciarla in posa per 15-20 minuti.
- Risciacquare con acqua.
Quanto spesso dovresti farlo?
Puoi farlo una volta al giorno.
6. Aloe Vera
L’aloe vera contiene aloina, un componente attivo che provoca l’aggregazione della melanina e aiuta a schiarire le macchie scure o l’iperpigmentazione sulla pelle (6).
Avrai bisogno
Gel di aloe vera appena estratto
Cosa devi fare
- Estrarre il gel dalla foglia di aloe.
- Sbattere il gel con una forchetta o un cucchiaio.
- Applicalo sulle aree interessate.
- Lasciare agire per 20-30 minuti e risciacquare con acqua.
Quanto spesso dovresti farlo?
Puoi farlo una volta al giorno.
7. Polvere di scorza di limone
La scorza di limone (agrumi) contiene nobiletina, un inibitore della tirosina che può aiutare a schiarire le macchie scure sulla pelle inibendo la produzione di melanina (7).
Avrai bisogno
- 1 cucchiaino di scorza di limone in polvere
- Acqua (come richiesto)
Cosa devi fare
- Mescolare un cucchiaino di scorza di limone in polvere con qualche goccia d’acqua per formare una pasta.
- Applicare la pasta sulle macchie scure della pelle e lasciarla in posa per 15-20 minuti.
- Risciacquare con acqua semplice.
Quanto spesso dovresti farlo?
Puoi farlo una volta al giorno.
8. Cetriolo
Il cetriolo ha proprietà sbiancanti per la pelle che possono essere utilizzate per schiarire le macchie scure (8).
Avrai bisogno
½ cetriolo
Cosa devi fare
- Frulla il cetriolo in una pasta liscia.
- Applicare la pasta sulla zona interessata.
- Lasciare agire per 15-20 minuti e risciacquare con un po’ d’acqua.
Quanto spesso dovresti farlo?
Puoi farlo una volta al giorno.
Usa una combinazione di questi rimedi per schiarire le macchie scure. Ecco alcuni suggerimenti che possono aiutare.
Suggerimenti per prevenire le macchie scure
- Usa una crema solare con SPF 40 o più mentre esci, anche se il sole non è così luminoso.
- Evita di uscire a metà pomeriggio, tra le 10:00 e le 16:00.
- Indossa abiti lunghi mentre esci all’aperto durante il giorno.
- Indossa un cappello a tesa larga e occhiali da sole per proteggerti dal sole.
- Tratta qualsiasi condizione della pelle, come l’acne e l’eczema, che possono causare cicatrici.
Segui questi suggerimenti e rimedi religiosamente per trattare le macchie scure sulla pelle e prevenirne il peggioramento.
Spero che questo post abbia risposto a tutte le tue domande relative alle macchie scure sulla pelle. Hai qualche rimedio o consiglio nella manica che ti ha aiutato ad affrontare le macchie scure? Non dimenticare di condividerli con noi nella sezione commenti qui sotto.
Domande frequenti
Quando vedere un medico per le macchie scure?
Se noti che la forma o le dimensioni delle macchie scure cambiano, consulta immediatamente un medico. Devi anche consultare un medico se le macchie scure iniziano a sanguinare o iniziano a comparire piaghe.
Un dermatologo può rimuovere le macchie scure?
Un dermatologo può suggerire creme e procedure per aiutarti a sbarazzarti delle macchie scure. Il trattamento laser, la microdermoabrasione e la crioterapia sono alcune procedure mediche utilizzate per trattare le macchie scure sulla pelle.
La vitamina C attenua le macchie scure?
Sì, la vitamina C può sbiadire le macchie scure se applicata localmente grazie alle sue proprietà depigmentanti, che riducono la produzione di melanina.
Perché abbiamo macchie scure sulla pelle?
Una delle cause più comuni di sviluppo di macchie scure sulla pelle sono i danni del sole. Altre cause includono squilibrio ormonale, alcuni farmaci da prescrizione, condizioni infiammatorie della pelle e qualsiasi trauma alla pelle.
Riferimenti
- “Un aggiornamento sugli effetti sulla salute del licopene di pomodoro” Revisione annuale di Scienze e tecnologie alimentari, Biblioteca nazionale di medicina degli Stati Uniti.
- “Effetto protettivo dell’olio d’oliva applicato localmente contro la fotocarcinogenesi a seguito dell’esposizione ai raggi UVB dei topi”. Carcinogenesi, Biblioteca Nazionale di Medicina degli Stati Uniti.
- “Effetti del macelignano isolato da Myristica fragrans (noce moscata) sull’espressione della metalloproteinasi-1 della matrice e del procollagene di tipo I nei fibroblasti della pelle umana irradiati con UVB”. Bollettino biologico e farmaceutico, Biblioteca nazionale di medicina degli Stati Uniti.
- “Terapie erboristiche topiche una scelta alternativa e complementare per combattere l’acne” Rivista di ricerca sulle piante medicinali, Science Alert.
- “Farina d’avena in dermatologia: una breve rassegna.” Indian Journal of Dermatology, Venereology and Leprology, Biblioteca Nazionale di Medicina degli Stati Uniti.
- “Sulla nuova azione della melanolisi di un estratto di foglie di Aloe vera e del suo principio attivo aloina, potenti agenti depigmentanti della pelle”. Planta Medica, Biblioteca Nazionale di Medicina degli Stati Uniti.
- “Nobiletina come inibitore della tirosinasi dalla buccia degli agrumi”. Bollettino biologico e farmaceutico, Biblioteca nazionale di medicina degli Stati Uniti.
- “Esplorando l’estratto di cetriolo per il ringiovanimento della pelle” African Journal Of Biotechnology, Academic Journals.
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